 |
Ярпортал: форум Ярославля  |
 Ярпортал в Телеграм  Поиск Правила Yarportal.Ru Политика обработки персональных данных
|
| Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
| Страницы: (3) 1 [2] 3 ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |    |
| Пупер |
Дата 25.04.2018 - 22:19
|
|||
Ненадо ничего массировать. Каменоломня или лесоповал. Спросить бригадира Сидорыча. Успех обеспечен. |
||||
|
| maximus_mir |
Дата 26.04.2018 - 08:15
|
|||
Это у Ярсоседа нужно спросить, он у на профессор )))) |
||||
|
|
| maximus_mir |
Дата 26.04.2018 - 08:16
|
|||||
Сразу чувствуется опыт и тяжелое детство )))) |
||||||
|
|
| ses26 |
Дата 26.04.2018 - 11:27
|
|
чтобы похудеть, надо создать дефицит калорий, вот и все
упражнения тут имеют вспомогательное значение, не более |
|
|
| ЯрСосед |
Дата 26.04.2018 - 11:41
|
|||||
Интервальное кардио |
||||||
|
| maximus_mir |
Дата 26.04.2018 - 11:48
|
|
Вы что не жрать предлагаете, что ли )))) |
||
|
|
| maximus_mir |
Дата 26.04.2018 - 11:49
|
|
Интервальным кардио столько калорий не сжечь максим 600 за час )))) А про 1200 толкую )))
|
|
|
|
| maximus_mir |
Дата 1.05.2018 - 14:34
|
 |
|
|
|
| YARTRANSFER |
Дата 3.05.2018 - 22:34
|
|
На мой взгляд гири это достаточно эффективно, что касается калорий 1200 за час это очень много! Если за час столько спалить может и поплахеть ))) В этом смысле мот Ярсосед и прав ... планомерно заниматься интервальным кардио!
Лучшее предложение на трансферы из Ярославля в аэропорты Москвы: Это сообщение отредактировал YARTRANSFER - 3.05.2018 - 22:36 |
|
|
|
| maximus_mir |
Дата 7.05.2018 - 08:14
|
|
|
|
|
|
| maximus_mir |
Дата 7.05.2018 - 16:07
|
|
|
|
|
|
| maximus_mir |
Дата 16.05.2018 - 16:14
|
|
|
|
|
|
| maximus_mir |
Дата 18.05.2018 - 10:04
|
|
|
|
|
|
| maximus_mir |
Дата 24.05.2018 - 15:21
|
|
|
|
|
|
| Clone |
Дата 25.05.2018 - 12:29
|
|
А что тебе этот час уперся? Сожги за два.. Тебе сжечь надо или потратить час?? Если потратить час.. я тебе так скажу - не больно оно тебе надо.. сжечь.  Кстати цифры твои про 600 кал в час откуда хоть? погуглил? Фотку кидать лень. мой лично бег в мае.. МЕДЛЕННО.. 16 км время 1 час 16 мин. 1 тыс кал не 1200 , но и не 600 Это сообщение отредактировал Clone - 25.05.2018 - 12:38 |
||
|
|
« | Спорт | »
Страницы:
(3) 1 [2] 3 |
|
[ Время генерации скрипта: 0.0109 ] [ Использовано запросов: 16 ] [ GZIP включён ]
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.
Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003 IPS, Inc.