Витамины, сколько?, как долго принимать, какие

Это да, потому стараюсь проходить одного и того же специалиста хотя бы в двух разных клиниках.

А я заметила, потому в моем случае целесообразнее принимать витрум, а не выкидывать деньги в пустоту.

У меня такого не было тьфу тьфу)) а про иммунитет, клиник не хватит, чтобы всем сдать анализы перед приемом витаминов. Если я чувствую себя хорошо, значит для меня вполне достаточно тех витаминов и минералов, которые в витруме, я так думаю. У кого , к примеру, сильно не хватает железа или чего другого как правило знают об этом.

Для интереса почитала, какие последствия может дать передозировка витаминов группы В, плохо будет((

ну любят люди БАДы, что поделать. Эффект плацебо еще никто не отменял.

У меня своя голова на плечах, да и я же не первый раз пропиваю витамины, уже по своему самочувствию я могу судить о пользе или вреде?

Порой и самочувствие может быть обманчивым!