Болталка мам с детьми 2012-13 г.р., часть 4. пятилетки здесь!

сложно придумать что-то вреднее, чем жареные пельмени, честно )

Вот коворят, что мало ем - организм в стрессе, все чуть сверх нормы уходит в запасы. Сложно было поверить мне, что чтобы начать худеть нужно начать есть. И, даже не верится, но это правда. Но факт на лицо. Начала есть и стала худеть.
Но я сейчас ем по 3-4 яйца в день, кефир, сыр или творог, курогрудные котлетки.
Нашла в Ашане отруби льняные - с ними кефир еще и вкусняцкий получается.

ну почему же, думаю можно )))

Как ты себя заставила много есть?
Я не могу. У меня сразу начинает болеть желудок.
Я пытаюсь в перекусы иногда съедать мясо. Или сыр например. Или огурец.
Иногда пеку на перекус сырники. Но я их люблю только сладкие. Поэтому еле могу заставить съесть себя грамм 50.
Беда прям. Организм в стрессе, а я блин не в стрессе?

krakozjbra
как вариант, добавить еще прием пищи, или по чуть-чуть увеличивать размер порции
Вот яйца мне порой трудно в себя бывает затолкнуть уже
Я ем три раза + 2 перекуса, постоянно сыта. Если пропускаю прием пищи - дикий голод, хочется слона съесть.
Но все равно не могу представить как наесть 2 000 калорий.

Жаренная свинина с майонезом. что бы жир стекал с мяса.

Только куском торта.
Сижу ем огурец.
Сегодня вечером рассчитаю себе по твоей методике.
Я ем в день примерно на 1100 каллорий. Иногда меньше.

krakozjbra
по калориям очень мало у тебя выходит, может добавить действительно еще прием пищи
я люблю вареные яйца с творогом в перемешку
а салат овощной я кефиром заправляю

Спасибо! Ищу, чтобы не слишком далеко от дома и вменяемый работодатель. Но пока что мы не нашли друг друга. Вчера была на собеседовании очередном и офигела от требований. И от их соотношения к уровню зарплаты.
Я дама не избалованная, рабочая лошадка, но мне немножко дико было слышать, что директор, если ему надо, будет звонить секретарю чуть ли не в любое время суток, больничные запрещены вообще как явление и дресс-код просто драконовский, при этом здание старое, в офисе холодно и можно сапоги не снимать. Спасибочки. Моя коллега в прошлом году так циститом обзавелась.
И всякая шелупонь звонит и пишет, типа медцентра на бесплатные процедуры, ну, вам всем наверняка названивали они.

Это сообщение отредактировал koshkash - 29.08.2017 - 16:37

А вообще организм странная штука.. ) Я в тему похудения
Мой организм уже второй раз неплохо худеет будучи беременным, 32 недели, у меня +1 кг за беременность, т.е. я сама похудела, причем булок и всякой выпечки жру неимоверно не так как в "обычной" жизни, тянет меня на них.. и вообще не придерживаюсь никаких ограничений
Но все вернется

Я поняла, что надо просто не покупать провокационных продуктов. Конфеток, чипсов там. Не видишь - не бредишь.

koshkash

эти достали((( еще сейчас новая тема-какие-то платные курсы,точно не знаю,не дослушала.
пусть все-таки повезет с работой

А я ща ем кусок пиццы. Не ела мучного месяц. вот поговорили о пп и я тут же нарушила.

boltushka
И этих тоже видела, я уж не знаю, кем надо быть, чтобы пойти работать телефоноспамером, которых уже даже воспитанные люди матом посылают. Вот их вакансия:

koshkash

ага))) незавидная работенка
сплошной негатив целый день.