Рост цен на продукты, Вторая тема

мини это мини. а что такое сальтисон-то?

мандариновые)
погугли шен пуэр

Это сообщение отредактировал vasna - 2.04.2016 - 20:50

дело ведь не в снижении аппетита, дело в том, что полноценное питание подразумевает баланс кбжу. чтобы организмА норм функционировала, плюс витамины, минеральные вещества и антиоксиданты - для "хорошо выглядеть". веганы и тд - это контроль диетолога надо, тк необходим тогда растительный белок - соя, орехи, грибы и тд и тп.
нельзя есть менее 100 гр белковой пищи в день и считать себя здоровеньким. Вот жиры да - надо минимизировать, и то только животные жиры.

Да какие 100 гр? Стопка воды на 300 гр мяса и гр 200 овощей?

из белков свиной грудинки достаточно 50 грамм в день

в заволжской ленте мне персила не досталось колора, только для белого остался 9 кг, и то несколько мешков, купила ариэль 380 руб за 4,5 кг

там еще голден по 80 руб если что

куру тушками кто где почем покупает? понравилось целиковую в пакете запекать

Рекомендую заменить на банальную скумбрию. В разы дешевле, в разы полезнее и вкусней. Только соленую использовать лучше, без термической обработки. После икры, самая полезная рыбка.

Сами солите?

Это сообщение отредактировал V.Саныч - 23.04.2016 - 08:19

1кг мяса и тушку курицы/рыба,печень 2кг на семью хватает на неделю, не меньше ста грамм получается на человека в день плюс суп в обед с мясом, правда второе я на обед не делаю и младший у нас с общего стола мало мяса ест и добирает его из детского питания.

Да, там все просто делается, я в воде предпочитаю.
Все жители России со страшным дефицитом Омега-3. Очень важные кислоты оказывается для продолжения жизни. В икре их больше всего, потом на втором месте скумбрия по содержанию. Льняное масло не восполняет дефицит, рыбий жир тоже.

В гм магнит изредка беру,там Ясные зори
Позавчера она там по 89 р/ кило была

А. горошек Грин риббон( бондюэль для Магнит) консервированный,по 33 р/ банка

а на третьем месте какой продукт?
селёдка?

А где свежую скумбрию покупаете? Audi
А поподробнее можно рецепт?

Я тоже сама солю, давно, всем очень нравится. Рецепт на четыре рыбки:
Скумбрию потрошим, хорошо промываем, режем на три части, то есть должно получиться восемь таких толстых кусочка и четыре хвостика. Восемь кусочков, которые толстые складываем в какую-нибудь емкость, у меня пластиковый контейнер, кусочки должны лежать плотно. В 700- грамовой банке, которая под завинчивающуся крышку делаем маринад: в банку 4 столовых ложки соли, 2 столовых ложки сахара, смесь перцев горошком - это где перчик белый, зеленый, черный, красный, 2-3 штучки душистого перца, 2-3 штучки гвоздики, заливаем это кипятком выше плечиков, остужаем и заливаем рыбу, уложенную в контейнер. маринад в банке должен остаться, поэтому кидаем туда хвостики скумбрии.
Оставляем при комнатой температуре примерно на 12 часов, потом в холодильник. Хвостики можно кушать часов через 6, саму рыбку через сутки