Лезут глаза на лоб, когда я вижу это..., на улицах города какие-то чудеса!

aaa

Я иду со скоростью 8 км/час ногами вперед , без остановок.

Да не совсем лыжные они, просто у нас ходят с тем, что есть.
Полагается с тяжелыми, стальными, с резиновыми набалдашниками.
Шаг выбирается синхронный с взмахами, дыхание правильное, в ритме кроля, через раз.
На теле шагомер и датчик функциональности.
Т.е. тут целая процедура по поднятию тонуса и лечебная физкультура по науке...

Это сообщение отредактировал rer - 8.11.2015 - 21:05

Мне тоже врач лечебной физ-ры сказал, что шведская ходьба полезнее фитнеса и тренажеров, так как при ней задействованы почти все мышцы. Только надо правильно подобрать палки и обучиться технике ходьбы у тренера. Она чем-то отличается от обычной ходьбы.

Вячеслав Александрович

Вот говорят, что природа колесо не изобрела, ну разве что - перекати поле, ну или когда я под откос скатываюсь, если перебрал скользко.
А все ли знают, что ходьба, т.е. переставление ног во время ходьбы является именно тем самым крутящимся колесом... если представить себе велосипедное колесо без обода с минимальным количеством толстых спиц...

Еще как отличается!
Это как классика на пластиковых лыжах.
Не поймешь сути шага, так и не разгонишся!

rer

Почему нельзя с гантелями русской ходьбой в ритме кроля с датчиком функциональности???

Перекопский
мистика....

Палки там, на сколько я знаю, очень легкие.

Не- а..
Это не движение точки по окружности, это касательная к меандру.
Робототехники знают

Можно!
Это стиль а- ля Поддубный!

rer

На пластике при классике важна смазка, ну и физика, ОФП...

Если смазка угадана, то большой разницы нет, пластик или дерево, вроде так?

rer

Любовьь

Вы бы уж между собой, специалистами, определились, бы!? )))

Кстати, во многих видах спорта, особенно в боксе как раз и практикуют бег с гантелями....
Ну а тут палки....

Вячеслав Александрович

Ну вы писали, что колени чуть согнуты, спина прямая. Такое ощущение, что специально смещаете центр тяжести - может какой то хитрый комплекс на корсет или еще чего Перекопский

Можно. Народ на беговых дорожках с гантелями только так бегает.
Но эллипсоид мне все равно больше нравиться - нет ударной нагрузки не колени и позвоночник как при беге.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B5%...%BD%D0%B4%D1%80
Меа́ндр (от греч. Μαίανδρος — древнее название извилистой реки Большой Мендерес в Малой Азии, сейчас в Турции) — плавный изгиб русла (равнинной) реки.

Вогнутый (внешний) берег меандра обычно более пологий, а выпуклый (внутренний) — более крутой[1]. Иногда река спрямляет своё русло, и тогда на месте прежнего русла образуется старица. Тип русловых процессов, заключающийся в закономерном развитии речного русла с меандрами, называется меандрирование.
rer - а русловые-то процессы тут при чем???