Лезут глаза на лоб, когда я вижу это..., на улицах города какие-то чудеса!

Valeo

Интересно, а если пенсионер не занимается скандинавской ходьбой, а просто - дворник, то сколько у него % мышц работает?

У нашего дворника работает только луженая глотка, заглатывающая алкоголь. Нажрется и еще на парковке просит кого- нибудь из водителей его до дома довезти. Нормально?

Это сообщение отредактировал Valeo - 8.11.2015 - 19:48

Видел таких то же за Волгой много.

У нас в лыжной спортшколе это называлась имитация.
Еще лет 30 назад бегали по буеракам летом с палками. Особенно вставляло бежать в горку
С роллерами и хорошим асфальтом тогда было грустно.

Но ведь это же - профанация, чистейшей воды!
Смотрим на рекламу, оказывается при езде на велике работают только ноги, так же, как и при беге!

Перекопский

Ну, наверно, у некоторых техника езды такая, что они крутят педали при помощи мышц спины
А так, я то же элипсоид вместо беговой дорожки и велотренажера кручу.

Пусть себе ходят, молодцы. Хоть с палками, хоть без. Все лучше, чем на лавочке сидеть.

Я скажу. Ибо мне прописали после инсульта.
Но не стал этим заниматься, ибо мог показаться придурошным
Это т.н. "скандинавская ходьба". Палки короткие, идти явно мешают, поэтому надо напрягаться и это повышает тонус многих мышц.
Короче, пенсам самое то!
А молодым, которым просто не повезло со здоровьем в какой- то один день, это глупость.

Это сообщение отредактировал rer - 8.11.2015 - 20:27

Я каждое утро хожу на работу пешком, от Чехова (с Главного) до Лакокраски на Б.Федоровской, затрачиваю 40 минут, в раздевалку прихожу - спина сырая Можно и с палками, но вы попробуйте идти чуть согнув колени и держа спину прямо

Может, памперсы надо перед выходом одевать?
Не придется на полусогнутых и мокрым прибегать на работу....

Вячеслав Александрович

Можно еще "прыжками радости" перемещаться, или приставным щагом
Вы какой то специальный комплекс упражнений выполняете?

С " прыжками радости " - это круто! Пусть уж с палками ходят- все привыкли уже

rer

Ну, дык, вот и хочется узнать, почему именно с лыжными палками?
Почему не русской ходьбой при инсульте надо ходить, а именно - шведской???

Весёлая тема от души

rer
aaa
Смех смехом а .... Много народу и бегает, и ходят, и с палками, и без - всех возрастов. Вы в 5.50 по городу пройдитесь, увидите сами, нехрен до утра сидеть на жопе ровно

Вот инструкция, типа...
При любой фазе палки волочатся сзади, палки легкие...
Смысл-то - какой?