Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

я бегать ненавижу.
ходить оч быстро и много оч люблю.
но с ребеноком могу и оч медленно из садика гулять до дому по Набережной - часа 2,5 ползти..

давайте прогуляемся?
кстати со мной с портала ходила Юлия ( qkama ) она знает что такое 17,5 км за 2 часа в одну сторону час перерыв и так же обратно)

ну может конечно маршрут еще дает знать.
Вот допустим если идти по ОЮЗД ( окружная) с перекопа до брагино то там без светофоров разгоняешься и темп держишь.

И да я ж говорю я могу быстрей идти а могу и медленней. Исходя из условий маршрута
По лесу так вообще 3 км можно больше часа идти..смотря какой лес)
Если дорога проселок или асфальт и не по городу разгоняешься быстро,мне потом останавливаться трудней а стоять вообще ппц ( ноги сразу ноют)

вот как то так

да, это вкусно!

а ты в чем на ногах ходишь?

на трренажёре сложнее почему-то, я ещё уклон 15' ставлю
после 10 км ноги подкашиваются, а по улице вообще норм, не устаю

Давайте я вас отведу к заброшке какой нибудь по нормальной дороге.
км 15 туда и 15 назад
Вобщем коллективно так прогуляться даже интересно

а я боюсь туда вечером ходить (

RideTheWind
я бы сходила

меня возьмите тоже

смотря куда)
по городу или по дороге если маршрут - в кросах
в лес в берцах
на работу ну там расстояние маленькое (7км) в сетчатых полукросах не знаю как их обозвать)

а я бы прогулялась далеко
какая с этого польза телу?

да пройти конечно