![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (532) « Первая ... 394 395 [396] 397 398 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Пoльзователь |
Дата 5.08.2016 - 13:53
|
Unregistered ![]() |
|
|
Фитоняшка |
Дата 5.08.2016 - 13:56
|
||
Unregistered ![]() |
я сходила в прошлом году на 3 открытых урока рашараннинг (где надя бегает сейчас) за 3 занятия я узнала о беге то, чего не знала за всю жизнь и научили, и ногу поставили рекомендую открытые уроки у них бывают |
||
|
RideTheWind |
Дата 5.08.2016 - 14:06
|
![]() очень злая тетя ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37776 Пользователь №: 46811 Регистрация: 3.02.2010 - 00:34 ![]() |
Спасибо
![]() |
olgafurkalo |
Дата 5.08.2016 - 14:14
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34853 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
RideTheWind
сходите на открытый урок, не должны они болеть могу кинуть почитать про это дело, в общем, считается, что главное - пяткой не гмм вдарять в пол мне нравится парняков как рассказывает (на ютубе много видео), но про него тоже споры |
Надёна |
Дата 5.08.2016 - 14:19
|
||||
Unregistered ![]() |
я не в рашараннинге. я во Фриране, но принцип один и тот же. показывают техники. Мне долго ставили ногу, чтоб не "втыкала", а ставила стопу нормально. мне кажется до сих пор коряво бегаю. Раша Раннинг просто организация, которая старты делает. i love running - тренирует к забегам. Это сообщение отредактировал Надёна - 5.08.2016 - 14:25 |
||||
|
RideTheWind |
Дата 5.08.2016 - 14:19
|
![]() очень злая тетя ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37776 Пользователь №: 46811 Регистрация: 3.02.2010 - 00:34 ![]() |
Надёна
Ну объективно легче стало после занятий? |
RideTheWind |
Дата 5.08.2016 - 14:20
|
![]() очень злая тетя ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37776 Пользователь №: 46811 Регистрация: 3.02.2010 - 00:34 ![]() |
olgafurkalo
Да если не трудно,с удовольствием почитаю ![]() |
Надёна |
Дата 5.08.2016 - 14:23
|
Unregistered ![]() |
RideTheWind
каждый кулик свое болото хвалит, но мои тренеры говорили, что за 8 недель можно подготовиться к полумарафону ( как рекламирует айлавраннинг), но черевато. вот тут - о тренере если что есть много инфы, в тч в википедии, он какой-то достаточно известный спортсмен. |
|
Надёна |
Дата 5.08.2016 - 14:24
|
Unregistered ![]() |
RideTheWind
да, у меня раньше в начале пятки болели. они хорошие тренировки делают. |
|
olgafurkalo |
Дата 5.08.2016 - 14:26
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34853 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() | |
Фитоняшка |
Дата 5.08.2016 - 14:34
|
||||||
Unregistered ![]() |
я не помню точно название, я к задорожным ходила ) |
||||||
|
Надёна |
Дата 5.08.2016 - 14:35
|
Unregistered ![]() |
lavazza
ааа, вот я тоже у Оли и Андрея занимаюсь. А когда ты ходила? |
|
Melly |
Дата 5.08.2016 - 14:44
|
Unregistered ![]() |
Госпожи-знатоки, из овсяных хлопьев реально сделать что-то съедобное типа запеченых хлопьев-мюслей ? никто не пробовал ?
|
|
olgafurkalo |
Дата 5.08.2016 - 14:50
|
![]() орфоманьяк ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34853 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 ![]() |
Melly
доза вроде я вот морально не готова платить за тренировки беговые сходила один раз, услышала, что всё норм и больше не ходила хотя оля и андрей оч приятные сами по себе и тренеры хорошие))) |
Фитоняшка |
Дата 5.08.2016 - 15:19
|
||
Unregistered ![]() |
я же написала - в прошлом году ) |
||
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)