Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Ne4to

можно! ))))
гуляют все! ))))

хлеб в бутере прозрачный какой-то еще )))

Мне в нашем Магните часто сразу кассу открывают если малая ревит

Ne4to

Можно!
Можно даже и прибавлять.
Главное себе нравиться!

мне кажется это ещё обиднее дистрофички

lavazza это была вынужденная мера.. надеюсь временная..

это она про себя,кмк
ну,типа в шоке

У нас как то тренер заменяла.. ей лет 20, но выглядит на 16.. и от того у нее своеобразный комплекс, что ее никто серьезно не воспринимает.. и она при каждой возможности отстаивает свою правоту.. очень долгую речь держала, что поправиться сложнее , чем похудеть..
Я даже спорить не стала.. сложнее то, чему организм сопротивляется.. бестолку соревнования то устраивать.. между яйцом и курицей..

йогурт, не?

Вообще она меня прямо обидела.. сказав перед тренировкой - зачем вы ходите на степ.. тут такая нагрузка.. вам же нельзя)) только плавать))
Я смотрю на нее и даже сказать не знаю что.. ибо никак не произвожу впечатления рохли с отдышкой)) Ну в общем тренировка у нее была оч слабая, и по физике и по сложности степа.. я все время переходила на бег и прыжки.. а она меня останавливала, мол успеете еще нагрузку получить.. а в конце еще и вывезла, что вела такую слабую тренировку из-за меня)) все время сбивалась с ритма, но при этом говорила нам, нет, девочки - так не пойдет.. вы не успеваете)) короче больше к нам она не приходила)) а я еще долго уточняла, кто будет сегодня вести степ..
печальная история..

Я не наемся им. Я вообще с утра очень голодная всегда, поэтому мне тяжко скудный завтрак.
Седня умяла все таки 2 яйца и 2 бутера

вместо каши к бутерам можно йогурт добавлять...у меня утром тоже хороший аппетит, обычно йогурт+бутерброды мне хватает дожить до обеда

--ДоЗа СчАсТьЯ-- попробуй паштет из куриной печени.. просто побольше лука моркови и сельдерея, потом когда припустятся - туда печенку, а потом все через мясорубку, и прямо совсем маленький кусочек масла.. для пластичности..
120 ккал/100 гр.. белка много.. углей мало.. для тех, кто любит бутерброды - прямо спасение.. и вкусно.. правда вкусно..
просто пока поздно с дач приезжаем кашу в мульте сготовить быстрее.. зимой опять перейду на паштет на завтрак, и углеводный гарнир на обед))

kattkorn
Без ужина нельзя при гв
Суп остался ?
Хоть его поешьте !!!
Муж может еды привезти ?
Страшные вещи пишете.
Смеси сейчас дорогие- посмотрите ради интереса цены. Банка на 3 дня - от 500 р Если молоко уйдет?
Потом аллергии от смесей. Кишечник пока выберет у ребенка смесь по себя
Короче можете меня тапками закидывать или забанить.
Но напугать я должна.

а я не ужинала на третьем гв