Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Угу.
По схеме Моники "-100 кг=тютелька в тютельку как надо".

А какого Вы роста?
Про вес вроде как-то цифра сотка мелькала... или это раньше такая цифра была...)

минус 115 - это то, к чему я начала было стремиться
но это и правда дистрофично

варю творог кефир и молоко 1:1, обещают. что будет некислым )) посмотрим

Drakar76
2 м что ли вы?

Меньше сантиметров на 6.
Там про 95 кг говорилось, но 1 кг можно простить лишний.

Я 120

Drakar76
Ну тогда самое то.
У меня муж 182, когда то весил 92 кг, многовато, живот был, сейчас 77 - стройняшка)

что-то ты не выглядишь на -120

И я 120 +- 1 кг.
Хочу побольше, но не получается, начинаешь много есть не там откладывается где надо, а правильно питаться и спортом заниматься ух как утомительно.

Я пропустила 2 тренировки подряд, но вообще некогда с этим переездом, но у меня кардио зашкаливает, сегодня опять все ноги в кровь истерла даже в тряпочных балетках.

Ну а вот про то что у вес костей разный - это правда? Ну и опять же ширина кости тоже влияет на внешний вид.

Вообще да, многие при одном росте и весе выглядят по разному, но в основном видно сколько примерно весит человек и я могу с точностью до 3 кг определить вес.

так же точно как рост?))

Увидев человека в живую да