--ДоЗа СчАсТьЯ--	Дата 25.06.2016 - 21:47
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19346 Пользователь №: 62850 Регистрация: 2.12.2010 - 23:57	Я раньше не любила творог, а сейчас с голодухи за милую душу осрбенно если чайную лржку сметаны добавить и в микроволновке чуть погдеть - он подрасплавится. А самое вкусное, конечно с джемом каким или вареньем, но не сейчас)

molniaxxl	Дата 26.06.2016 - 10:28
Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52	Сегодня в парке юбилейном на перекладине поднимаю ноги до угла 90град. Мимо идет мужичок лет 50ти в светлых брючках, светлой рубашке, подходит к перекладине и как давай ноги к самой перекладине поднимать, подтянулся один раз и пошел дальше, типа показал мастер класс, дальше сама

Зайчиха	Дата 26.06.2016 - 10:40
Лидер местной ОПГ. Лицо отрицательно направленное. Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 56715 Пользователь №: 56213 Регистрация: 24.08.2010 - 22:42	Цитата (molniaxxl @ 26.06.2016 - 10:28) Сегодня в парке юбилейном на перекладине поднимаю ноги до угла 90град. Мимо идет мужичок лет 50ти в светлых брючках, светлой рубашке, подходит к перекладине и как давай ноги к самой перекладине поднимать, подтянулся один раз и пошел дальше, типа показал мастер класс, дальше сама был бы помоложе - не ушел бы

--ДоЗа СчАсТьЯ--	Дата 26.06.2016 - 12:09
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19346 Пользователь №: 62850 Регистрация: 2.12.2010 - 23:57	Вчера утром каша была, в обед 1 небольшая курогрудь и горсть цв.капусты. в 5 часов творог обезжиренный, в 8 стакан кефира. Часов в 6 был забег с коляской до маминой работы. Вечером тренировка. А седня утром +100 грамм это че за хня?? я вообше в шоке(((

Пoльзователь	Дата 26.06.2016 - 12:11
Unregistered

--ДоЗа СчАсТьЯ--	Дата 26.06.2016 - 12:15
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19346 Пользователь №: 62850 Регистрация: 2.12.2010 - 23:57	Цитата (Latygieva @ 26.06.2016 - 12:11) --ДоЗа СчАсТьЯ-- взвешивайся реже Думаешь поможет?

Пoльзователь	Дата 26.06.2016 - 12:19
Unregistered

Надёна	Дата 26.06.2016 - 12:28
Unregistered	--ДоЗа СчАсТьЯ-- Вы реально расстроились изза +100гр на весах???

molniaxxl	Дата 26.06.2016 - 12:29
Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52	я раньше взвешивалась каждое воскресенье после бассейна, у меня был аж ритуал, в телефон в ежедневник вбивала, потом смотрела корреляцию...а потом те хорошие электронные весы сломались и поставили фиговые...так я вообще на весы забила, год прошел, полет нормальный

Katyrn	Дата 26.06.2016 - 12:33
Рано ли поздно, так или иначе... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15587 Пользователь №: 32637 Регистрация: 24.08.2008 - 17:10	У меня в течении суток вес может до килограмма прыгать, так что раз в неделю самое то, результат виден.

--ДоЗа СчАсТьЯ--	Дата 26.06.2016 - 12:38
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19346 Пользователь №: 62850 Регистрация: 2.12.2010 - 23:57	Цитата (Надёна @ 26.06.2016 - 12:28) --ДоЗа СчАсТьЯ-- Вы реально расстроились изза +100гр на весах??? Да. Я в теч.дня ниче лишнего себе не позволяю, а тут результат противоположный - конечно расстроилась. Я стараюсь отслеживать от какого меню и распорядка дня больше толку. Я каждое утро взвешиваюсь. Еще и ночью иногда Не знаю, может у меня шизофрения уже

tabula_rasa	Дата 26.06.2016 - 17:16
Unregistered	я пока утром и вечером взвешиваюсь чтобы вычислить, сколько примерно я 'напиваю'))

Svetasvetlana	Дата 26.06.2016 - 17:49
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4049 Пользователь №: 117439 Регистрация: 15.10.2012 - 12:31	--ДоЗа СчАсТьЯ-- Утром яйцо с салатом , обед Кура с салатом Творог с зеленью Кефир ладно уж пустой)))) Попробуйте. Мне помогает. И размер порции с ладошку должен быть. Это блюдце у меня. А вообще я ем меньше. Некогда

Svetasvetlana	Дата 26.06.2016 - 17:51
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4049 Пользователь №: 117439 Регистрация: 15.10.2012 - 12:31	Я ровно 55 Но у меня не правильные 55)))))) Надо 53 как до родов. Но и сейчас норм, оба раза с род дома выходила 67-68 кг

kattkorn	Дата 26.06.2016 - 20:48
killing me softly with his song ... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19862 Пользователь №: 51464 Регистрация: 8.05.2010 - 10:16	Svetasvetlana и за сколько в норму пришли после родов? у меня сегодня день отрыва: гречка на ужин не удержалась так-то просто чай планировала а она капец калорийная же, в 100 гр аж 313 ккалорий на завтрак была рисово-пшенная каша на воде (грамм 100, больше не впихнулось) на обед - небольшая порция овощного супа