Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Блин, блин, конечно не на овсяной я хотела написать а на КУКУРУЗНОЙ!!!!!!!

--ДоЗа СчАсТьЯ--
Кукурузная то она да, такими частичками. Я как то лепешки оладушки пекла на чисто кукурузной, их легко переворачивать, мне тоже не понра, горчит что ли. Ее только чуть добавлять если.
Ну и овсяные блины не такие красивые конечно получаются как на пшеничной.

Ну тут больше для разнообразия наверно. Ц/з цвет портит, т.к. она коричневатая.

...

Это сообщение отредактировал Ispank@ - 8.06.2016 - 22:10

Latygieva
Муж пек на масленицу из гречневой муки. Все норм у него. Мука магазинная какая то. Сковородка тапервеа.

Я б заьыла про блины и тд кто хочет похудеть. Не надо это. Мясо ешьте. Да возможно жирное. Да возможно вредное. Но лучше мяса со свежими овощами никто еще не придумал. И есть не хочется. Все комфортно. Мясо можно заменить птицей рыбой кролем. На перекусы творог и яйца. Фрукты. Это и полноценно и клечатки достаточно и углеводов минимум. Всяко меньше чем хоть овсянка хоть гречка хоть чего.

меня муж за оч крепкий чай отругал, такое позволяю себе раз в неделю (ну он реально слишком крепкий ), а так диету не блюду, хотела ограничить мучное, но почему-то бутеров хочется, решила, что пока на гв, поем хлеб, потом не буду
а кофе тоже бы пила периодически, чего в нём такого?
объёмы даже с бутерами ушли, не взвешивалась, правда
зависимости кол-ва молока от еды не обнаружила пока

а это самое
у меня есть ржаная мука, что с ней сделать можно? хотела в блины, фигня какая-то получилась
духовки нет, тока сковородка и микра

в беременности обе и на гв пила кофе. одну чашку хорошего свежесвареного утром. Иначе я труп, давление в принципе низкое, а в беременности падало аще до 80*50 поэтому врач мне разрешила раз в день поднимать. Дети никак не реагировали тьфу тьфу.
из кукурузной муки получаются вкусные панкейки вот по такому рецепту http://www.diets.ru/post/1366092/
Делать советую на раз, холодные уже не очень.

Я в Атрусе покупала который в конце Свободы.

побояню))

я покупала в СП каши белозерья - там кукурузная мука была мукой - такой прямо мелкого помола - как обычная мука и еще каша кукурузная - типа как манка помолотая.

а из ржаной муки хлеб печь хорошо.

и еще ребенку очень толокно понравилось.
а мне кашка с топинамбуром и амарантом.

Это сообщение отредактировал РАдость - 9.06.2016 - 09:43

Часто встречаю в диетических рецептах протеин с разными вкусами. Типа шоколад, клубника, печенье и тд. Кладут в тесто вместо муки или в творог а-ля крем когда делают.
кто нибудь это ест?