Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Надо же. А я могу гарнир вообще не есть, мясо и рыбу с салатами. Так может мне побольше сложных углеводов надо трескать чтобы на сладкое не тянуло?

thirsty
Нет. Это сахарозависимость как у наркоманов. Только перестать есть сладкое. Я сладким в подростковом возрасте переболела. Щас ваще не тянет. Ниче не хочу.

все эти "не могу без того-то" - самовнушение и от нечего делать
имхо)))

Интересный профиль http://instagram.com/artembrazgovsky

Проспала тренировку(

Появились в продаже пп куличи http://vk.com/yummy76?w=product-102586665_186557%2Fquery

нет уж!! кулич должен быть куличем.. как ромовая баба.. вкусным привкусным.. пропитанным.. а не диетическим пшеничным хлебом

и чтоб там был изюм.. в меру.. а не одна штука..

Я тоже буду печь обычный кулич))
Пекутся мои мюсли батончики, такая вкуснятина эта смесь)

Короче рецепт такой: стакан овсяных хлопьев, 0,5 стакана семечек и 0,5 кунжута, обжариваем на сухой совороде до золотистого цвета. Порезанные сухофрукты ( у меня где то 1,5-2 стакана получилось чернослив, курага, изюм) смешиваем с обжаренной смесью, туда же 1 ст порубленных грецких орехов, мёда я одну большую ложку добавила, и подсолн масла где то 2 ст ложки. По идее ещё сок апельсина добавляю, где то 4 ст ложек, но в этот раз не было у меня. Все перемешать, и на противень, где то минут 25-30 при 160

Короче ничо не получилось(( из за отсутствия сока и мало мёда видимо. Не склеились как следует

нет, не самовнушение...мне очень грустно без черного (ржаного) хлеба, например,...пару раз в командировках была в местах, где его просто нет
то же самое с мясом
конечно силы воли хватит не есть и то, и другое, но счастливой я себя чувствовать точно не буду

http://yarportal.ru/topic748852.html?view=...&p=24356048

Вита Бревис
знаю это лечится отсутствием в магазинах ном сыра

там еще было "не могу жить без лука и чеснока".

Вита Бревис
угу, обожаю их
вот щас без них живу практически пока, вроде не оч напряжно
правда, появилось "не могу без орехов", но это тоже лечится