Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Хочу в Стиль жизни, но надо сначала с тренером отходить в обычный зал хотя бы мес 4-5 и понять, что будешь продолжать. Можно и годовой туда взять.

thirsty
А почему туда именно? Они бассейн то ещё не открыли?

бaба кеша
Бассейн не открыли еще, там оборудование итальянское, все новое, места много, красиво, с удовольствием в такие места ходить наверно будешь) Годовой вроде 32 тыщи был, думаю подорожает со временем. Тренера там по 500-600 руб/зан)

Это сообщение отредактировал thirsty - 5.04.2016 - 10:13

ну в звездах также вроде занятие с тренером стоит.
главное чтоб они толковые были, а то заплатишь 32 за абонемент, 600 за занятие, а тренер ни о чем(

просто пока от девочек, кто в теме, слышала не очень хорошие отзывы именно о тренерском составе, но это в период когда они только открывались, сейчас незнаю, может и изменилось что. а вот с бассейном они как то подвели, многие покупали абонементы, в том числе и из за наличия бассейна, которого по факту нет и неизвестно будет ли...

бaба кеша
В таких залах часто слышу негативные отзывы от тренер.составе, это не говорит о том, что они не опытные, а скорее наоборот, зазнались, высокомерные, все из себя, все их достали, они устали, все их нервирует, набирают в одно время по 5-7 чел и т.д. Хороший, терпеливый, одновременно опытный тренер и работающий индивидуально под тебя большая редкость.
Я и хочу подольше походить с тренером в свой зал, со временем надеюсь понять, что мне надо и на что делать акцент, какие мышцы лучше отзываются и т.п. чтобы уже самой без тренера заниматься.

thirsty

да неет, кто хоть будет платить по 600 рублей, и заниматься с 7 человеками одновременно, такого нет)))) эта стоимость именно индивидуального занятия, в этом и плюс. там даже если тренер берет второго человека, то у тебя уже скидка процентов 15 получается

Возможно, не знаю. Все равно дорого)

и я бы

Вот и думаю до Шинника в обед прогуляться. В ТЦ Бутусовский, вход с улицы отдельный, она весьма не дурна.)))

Хера чо.. вчера была в командировке.. не до еды.. и потому взяла с собой кефир обезжиренный 500 гр.. думала вот тебе - прям разгрузочный день.. НО! по пути заехали в мак.. мужики набрали себе бургеров.. а кофе..
подсчитываю ккалы.. кофе лате из мака 250 гр - 525 ккал!!! я в шоке.. если б это можно было из себя вытащить - я бы сделала.. хера се загрузилась.. кефир кофе и творог 1000 ккал))) почти обычный рацион...

пойду еще поищу.. может меня обманули
да)) фуф)) на сайте написано 300мл 125 ккал)) блин.. чуть не померла


Это сообщение отредактировал Ne4to - 5.04.2016 - 11:30

Ne4to

Почему так много? Можно по составляющим)

Ну вот, больше похоже на правду

даже мимо теперь ходить не буду.. а если пройду - не посмотрю даже!!! все нервные клетки мои убили

Это сообщение отредактировал Ne4to - 5.04.2016 - 11:34