Моника	Дата 8.08.2015 - 11:29
Unregistered	Правильное питание или худеем, тостеем, занимаемся спортом для хорошей физической формы и не только! Делимся опытом, достижениями или процессом достижения своего идеала веса, фих.формы и тд Полезные советы РАЗ ОН СМОГ и ТЫ СМОЖЕШЬ! Это сообщение отредактировал Моника - 13.08.2015 - 11:46

Моника	Дата 8.08.2015 - 11:31
Unregistered	Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать. Решила повыбирать диеты правильные. У кого есть опыт в этом деле?

Andfox	Дата 8.08.2015 - 11:33
Unregistered	Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31) Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать. Решила повыбирать диеты правильные. У кого есть опыт в этом деле? Для формы ---> спортзал.

Моника	Дата 8.08.2015 - 11:33
Unregistered	Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31) Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать. Решила повыбирать диеты правильные. У кого есть опыт в этом деле? Для формы ---> спортзал. питание тоже важно!

Фитоняшка	Дата 8.08.2015 - 11:34
Unregistered	форма не диетами придается и толстеть надо не на калориях, а тоже занятиями в зал

Andfox	Дата 8.08.2015 - 11:37
Unregistered	Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31) Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать. Решила повыбирать диеты правильные. У кого есть опыт в этом деле? Для формы ---> спортзал. питание тоже важно! Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал.

Моника	Дата 8.08.2015 - 11:44
Unregistered	Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31) Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать. Решила повыбирать диеты правильные. У кого есть опыт в этом деле? Для формы ---> спортзал. питание тоже важно! Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. нет! 70% от диеты зависит

Фитоняшка	Дата 8.08.2015 - 11:51
Unregistered	Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:44) Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31) Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать. Решила повыбирать диеты правильные. У кого есть опыт в этом деле? Для формы ---> спортзал. питание тоже важно! Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. нет! 70% от диеты зависит это не диета, это правильное питание но ты же не будешь так питаться всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете обсуждали ж уже

Пoльзователь	Дата 8.08.2015 - 12:03
Unregistered

Моника	Дата 8.08.2015 - 12:05
Unregistered	Цитата (lavazza @ 8.08.2015 - 11:51) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:44) Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31) Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать. Решила повыбирать диеты правильные. У кого есть опыт в этом деле? Для формы ---> спортзал. питание тоже важно! Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. нет! 70% от диеты зависит это не диета, это правильное питание но ты же не будешь так питаться всё ржете над моей курицей, а сами жарите свинятину, картоху и печете, печете обсуждали ж уже а я вот задумалась! посмотрела фоточки попастых безцеллюлтных и пойду куплю грудку куриную кг! с тебя рецепты как её готовить, чтобы не тошнило от однообразия теперь буду готовить себе, ребенку и мужу отдельно

Пoльзователь	Дата 8.08.2015 - 12:05
Unregistered

Моника	Дата 8.08.2015 - 12:06
Unregistered	Цитата (Latygieva @ 8.08.2015 - 12:03) в фэшене же содержательная объемная тема есть про это дело я пропустила это пусть всё будет здесь на рецепты ссылки в первый пост буду выносить если Викуся в гугл не отправит опять Это сообщение отредактировал Моника - 8.08.2015 - 12:06

Пoльзователь	Дата 8.08.2015 - 12:06
Unregistered

Моника	Дата 8.08.2015 - 12:06
Unregistered	Цитата (Latygieva @ 8.08.2015 - 12:05) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:44) Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:37) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Andfox @ 8.08.2015 - 11:33) Цитата (Моника @ 8.08.2015 - 11:31) Я вот что подумала. Вес набрала нужный, а хочется ему еще и форму красивую придать. Решила повыбирать диеты правильные. У кого есть опыт в этом деле? Для формы ---> спортзал. питание тоже важно! Доктор сказал в морг зал, значит в морг зал. нет! 70% от диеты зависит это скорее в плане сброса веса, про то, что расход калорий должен превышать потребление. ну и про качество самих этих калорий а оформить руки-ноги-попу диета не поможет циллюль сказали убирает

Пoльзователь	Дата 8.08.2015 - 12:07
Unregistered