студия PoleDance - ArtHouse

Набор в группу МИКС-Денс
Развивайте чувство ритма, координацию и выносливость.
После занятия вы получите заряд прекрасного настроения, бодрости и активности. От вас не требуется изучения специальной танцевальной техники.
К занятиям dance mix можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня физической подготовки.
Совместите приятное с полезным!
ср в 20,30
вс в 20,00
Стоимость 4 зан/мес - 600 руб
Запись в ЛС


Это сообщение отредактировал lekasik - 13.05.2016 - 09:21

Запись на занятия «Гибкое тело»
СР в 10,00
СБ в 11,00
Стоимость 4 зан/мес - 600 руб
При регулярных занятиях вы сможете:
• повысить эластичность и тонус мышц;
• увеличить диапазон движений в суставах;
• улучшить мышечную координацию, обеспечивая тем самым более легкие и свободные движения;
• предотвратить растяжение мышц;
• избавиться от болей в спине и мышцах;
• улучшить осанку, оздоровить позвоночник;
• подготовить организм к физической активности;
• увеличить запас жизненной энергии;
• увеличить работоспособность;
• постепенно снижать вес и поддерживать его в оптимальном равновесии;
• избавиться от стресса после напряженного рабочего дня;
• добиться хорошего самочувствия и прекрасного настроения