Занятия спортом на Нефтестрое и на Перекопе, Занятия на свежем воздухе для всех

Приглашаем мужчин и женщин, детей и взрослых с разным уровнем подготовки!

Особое приглашение для тех, кто вообще никогда ничем не занимался и хочет начать "с нуля"!

Ждём вас каждый день с понедельника по четверг!

Занятия по физической подготовке проводятся для тех, кто хочет:

похудеть, постройнеть, сбросить вес;
наполнить свою жизнь энергией и почувствовать вкус жизни;
поддерживать себя в хорошей физической форме;
подготовиться к экзаменам по физкультуре и сдаче норм ГТО

Все наши упражнения адаптируются под неподготовленного человека. Не можешь бежать - иди. Не можешь выпрыгивать - приседай. Не можешь отжиматься от земли - отжимайся от опоры и т.д. Всё просто!

ТРЕНИРОВКИ

Занятия у нас проходят на улице. Мы же тут не просто тренируемся. Мы воюем каждый со своими слабостями и со своей ленью! А где обстановка располагает к бою? В каком месте ты лучше понимаешь, что находишься на линии фронта? На беговой дорожке в комфортном спортзале с кондиционерами или под дождём в упоре лёжа? При тренировках на улице Вы не участвуете в "параде" спортивной экипировки. Тут не нужно стесняться своей фигуры. Одежда скрывает многие детали! И ко всему - тренируете характер.

В тренировочном процессе мы используем следующие элементы:

упражнения со своим весом (отжимания, приседания, подтягивания и т. д.);
упражнения в парах;
бег разной интенсивности;
элементы кросс - фита и круговой тренировки;
статические упражнения.

Продолжительность тренировки - 60 минут.

Занятия проходят на студенческих стадионах
На Красном Перекопе напротив Педагогического колледжа (Маланова, 14) начало в 17-00
На Нефтестрое во дворе Политехнического университета (Институтская, 88А) начало в 19-00

Стоимость 1000 рублей в месяц. Предварительная запись по телефону: 8-920-654-8139

Присоединяйтесь к нашей дружной компании! Только польза и хорошее настроение!

Это сообщение отредактировал akimovandrew - 17.03.2015 - 22:18

реально находятся те, кто готов платить за такое?

А почему нет? Пробное занятие бесплатно, а потом если понравится - то и заплатить можно. 50 рублей за дополнительный час здоровья - не такие уж и большие деньги. Даже нормальная пачка сигарет и та стоит в два раза дороже)

скоро там бегать буду,посмотрю на них

Вообще, очень рад что люди так или иначе приобщаются к здоровому образу жизни!

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.

Сократ

akimovandrew
У вас разрешение на занятие коммерческой деятельностью на территории политехнического университета есть?

Спасибо за вопрос!) Такого разрешения нет. Но и запрещения такого нет. Я часто прогуливаюсь вечерами там с ребенком и захожу на турники (вход свободный, ограничений не видел). Наблюдаю достаточно много людей занимающихся спортом, ни один из них не имеет разрешения на пользование стадионом (коммерческим или некоммерческим). Если появятся желающие заниматься и актуально возникнет вопрос об аренде или другом виде пользования территорией - будем решать с собственником или правомерным пользователем.

А если не появятся желающие на участие в групповых занятиях - буду с ребенком ходить на стадион и самостоятельно заниматься, как и раньше. И буду рад, если кто-нибудь так же самостоятельно придет и будет заниматься физкультурой. Уверяю Вас, стремление вести здоровый образ жизни никто у Вас не отнимет - было бы желание, как говориться!

Dii

напиши потом чо да как, мне прям интересно))

Юран

а у вас есть запрет на занятие коммерческой деятельности на территории политеха?

Планы тренировок интересуют, сюда скинете?

ага! хотите разузнать план тренировок и заниматься самостоятельно и бесплатно!!!

akimovandrew молодец, поддерживаю

Платить за то, чем можно заниматься бесплатно? что за бред

Оу-оу-о... Что это все так набросились то?))) Сейчас на все вопросы постараюсь ответить последовательно.