Болталка мам с детьми 2012-13 г.р., велком! часть 3

это неплохое качество

это самое зло..... колбаса-сосики. и маойнез.... для меня... ну и волшебное слово "что-нибудь к чаю"...

я и не спорю что отговорки, поэтому и говорю пните меня

Девы а через сколько после родов можно спортом заниматься? Я забыла

newsunny кстати, очень хороший вариант Таня предложила. Со своим творогом. Ты же к маме можешь и дальше продолжать ходить. Пусть муж и Яря едят то что она приготовила, а ты покупай себе на ужин творог обезжиренный. 200 грамм. Я ярмолпрод покупаю, т.к там норм количество: не много и не мало. Вместо сахара корицу. Можно сметаны 15%.
Только вот на работе часа в 3-4 четыре, тебе надо будет что-то съедать. Например курагу, или морковь, или яблоко, или йогурт классический-без добавлерия всяких ароматизаторов. орешек может штучек 5. В общем то, что у вас можно на раб.месте. черный чай и растворимый кофе на работе замени зеленым. Если хочется сладости-то полюби зефир.

А стимул тебе никто не даст. Даже если мы тебя будем называть жирной коровой, ты все равно ничего не изменишь. Мы же такие же как и ты. Стимул ты найдешь только сама.

Если бы нам могли дать стимул посторонние, то мы бы себя не доводили до такого состояния. Когда вместо кофты 42 размера ты покупаешь 52 и это не титьки.

Ti_Amo смотря каким спортом. Обычные упражнения-не силовые можно начинать делать уже в роддоме
А жать 120 от груди наверное после разрешения врача.

https://www.youtube.com/watch?v=5KgJoLnuaSo...6zl66dly0xKiB2o

Ксюша, посмотри видео - паренек очень доступно рассказывает о питании и жирах.
У меня муж его фанат практически

У кого нет мотивации-посмотрите ленту парня. Пусть вам всем станет стыдно.
http://i.instagram.com/sega_kutove/

krakozjbra
посмотрела, стыдно, но меня не мотивирует (

меня не мотивирует и мне не стыдно

мне кажется мотивирует только одно - понимание, что в таком виде себя видеть больше не хочу, все, это край

А пока саму себя все устраивает, как бы кто не питюкал, не ел мозг - все зря.

Есть у меня знакомая, которая ради мужиков худеет, но это 1 на 1000000.

У меня у Тёмика крышу рвет на обувь. Он целыми днями надевает сапоги, сандали, кросовки. Я уж прячу уличную обувь...
Или, только колготки несу одевать, а он уже сандали напялил и фиг заставишь его их снять...

Так же и с шапками. На улице жарища. А он напялит себе зимнюю и стоит. И также с варежками. Правда варежки он надевает так, что пальцем не попадает в палец, но тоже ведь приходится уговаривать переодевать краги на тонкие перчатки.

Ксюша, давай я тебе честно скажу - тебе надо похудеть. Ты очень красивая на старых фото, досвадебных. И Ярик заслуживает того, чтобы у него была красивая стройная мама, которая себе нравится в зеркало.
У меня та же проблема - мотивация, муж говорит что и такой меня любит, но я-то себе не нравлюсь, я не хочу на фото принимать такие позы, чтобы скрывать живот и подбородок. У меня много открытых летних блузочек, я хочу их носить так, чтобы это не смотрелось ужасно и жир из них не выпадал. В конце концов, молодость у меня одна и провести ее, ужасаясь на себя в зеркале не самая лучшая идея.
Можно еще сделать такую вещь - выбрать самое плохое фото, где ты больше всего себе не нравишься и повесить на холодильник. И смотреть на него каждый раз и злиться на себя.
Для кого-то это путь к депрессии, но другое мне не помогает.