Клуб функционального тренинга "КроссФит Ураган", КоссФит, Функциональное многоборье

Клуб функционального тренинга "КроссФит Ураган" приглашает сделать свое тело не только крепким, но и функционально подготовленным к любым испытаниям.
А так же набраться здоровья, жизненных сил, и позитива в хорошей компании единомышленников.

CrossFit URAGAN Ярославль - первый аффилированный КроссФит зал, расположенный в центре Ярославля по улице Некрасова 24/1(а)

Контакты:
группа В контакте
сайт "CF URAGAN"
телефон: (4852) 988-160
e-mail: info@crossfituragan.com
Режим работы:
ПН - ПТ: 9:00 - 21:00;
СБ: 10:00 - 13:00;
ВС «Клубный день»:
10:00-12:00 — тренировки
12:30 — приходите познакомиться, пообщаться, задать вопросы;
13:00 — бесплатные вводные тренировки;


КроссФит - это уникальная система высокоинтенсивных тренировок, объединяющая в себе гимнастику, гиревой спорт, тяжелую и легкую атлетику, направленная на увеличение функциональности организма.[/b]
Цель КроссФита - гармоничное развитие всех основных физических качеств человека: силы, скорости и выносливости, мощности и гибкости, работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, координации и точности.
КроссФит способствует эффективному сжиганию жира и является хорошей альтернативой аэробике и занятиям в тренажерном зале, поскольку тренировки значительно ускоряют обмен веществ и эффективны даже без жесткой диеты, а при правильном питании дают ещё более ощутимые результаты.
КроссФит – это разнообразие. Тренировки меняются каждый день, что делает процесс занятий существенно разнообразнее, следовательно - интереснее. Если вам наскучила однообразная программа в течение целого года - КроссФит для вас.
КроссФит объединяет людей вместе, в отличие от тренажерного зала. В процессе совместных тренировок в сообществе создается дружественная, но конкурентная среда, формируется уникальный дух команды. КроссФит зал - это хорошее место, чтоб завести новых друзей.
КроссФит дает положительные результаты, как в случае тренировки профессиональных спортсменов, так и обычных домохозяек или людей с избыточным весом.Заниматься может каждый, вне зависимости от пола, возраста и физической подготовленности.
КроссФит может быть прикладным средством для спортсменов любых направлений, развивая в них специальные качества, необходимые для конкретных видов спорта. Именно поэтому система КроссФит лежит в основе подготовки многих команд по хоккею, футболу и единоборствам.

По воскресеньям в нашем клубе проводятся бесплатные тренировки. Записаться на них Вы можете на нашем сайте перейдя по ссылке КроссФит Ураган. Функциональный тренинг или по телефону + 7 (4852) 988-160

Это сообщение отредактировал КроссФит URAGAN - 18.09.2017 - 19:08

читаю вашу группу вк, оч хорошие материалы
а почему бы сразу не написать, куда приходить и во ск?
добавьте, пож-та, в первый пост
надо бы собраться к вам

День добрый, переоформили страницу, прислушавшись к справедливому замечанию Единственный момент, что на вводную тренировку, все же, нужно записаться. Поэтому звонка по телефону или визита на сайт для записи не избежать.
Отдельное спасибо, за положительный отзыв о группе.
И ждем Вас. Лето близко

Пора готовить фигуру к пляжному сезону?

Совершенно верно! А так же (применительно к девушкам в основном ) к легким, обтягивающим нарядам

Женщины кросфитчицы выглядят отвратно ( я про лидеров мировых) , так что для фигуры надо выбирать что то другое а не подтягивание в виде дерганья как сосиски со становыми и жимом на головой на время

С дуру, Вы знаете наверное, можно что угодно наделать, особенно если поставить перед собой такую цель
А вот подойти с умом к к построению тела и развитию функциональности организма, как раз таки и могут помочь сертифицированные тренеры, у которых есть еще несколько упражнений в запасе кроме трех Вами обозначенных

Это сообщение отредактировал КроссФит URAGAN - 19.02.2015 - 20:22

А мне, например, спортивные девушки нравятся!

Игорь, всем нравятся разные по фигуре девушки. Вам спортивные, кому то пышечки, кому-то даже перекачанные сверх меры, по общепринятым понятиям, дамы и т.д.
Наш диалог с Юраном немного не о том. Приводится пример "отвратно" выглядящих женщин-"кросфитчиц" из числа мировых лидеров, как раз таки из за их перекачанности.
НО почему то именно на них равняются многие, когда составляют свое представление о девушках в КроссФите.
Если задуматься, то здоровенные девушки-культуристки, быть может, начинали свою карьеру, в каком-нибудь женском фитнес-клубе с приятным названием «Позитив». Но это вовсе не говорит о том, что все представительницы этого клуба должны выглядеть именно так и не стоит и близко подходить к этому заведению, если не хочешь быть такой же
У всех свои задачи и цели, а жизненные реалии говорят о том, что если ты в спорте больших достижений и в голове у тебя медали, а не на физкультура, то этот спорт наложит свой отпечаток на твою фигуру. Будь то обычный фитнес, функциональный тренинг, плаванье, бег, коньки...Если же задача - здоровье, укрепление тела, сжигание лишних калорий, мышечный тонус и пр. - то любой спорт хорош, и не приведет он ни к каким негативным последствиям, если сохранять умеренность и обойтись без фанатизма.
Красноречивее слов могут сказать фотографии наших девчонок на сайте и в контакте. Многие занимаются год, и достаточно интенсивно, но культуристок Вы среди них не встретите.

Это сообщение отредактировал КроссФит URAGAN - 20.02.2015 - 12:48

Конкурс для лучшей половины Ярославля

Для победы в конкурсе потребуется скорее простая удачливость, а не спортивная подготовленность. Вероятно, шансов будет больше у тех, кто хоть как то представляет по какой траектории может лететь брошенное тело

Всем будет дана возможность сделать пробный бросок, не входящий в общий зачет, для того чтобы прикинуть нужную силу броска, произвести необходимые расчеты в голове, перед тем как приступить к выполнению бросков на результат.

Чтобы испытать удачу, нужно будет позвонить по телефону: 988-160 и сообщить когда вы хотите прийти.
Ограничение единственное - возраст 18+

Конкурс будет проходить с 24 февраля по 7 марта включительно.
Место проведения клуб функционального тренинга "КроссФит Ураган"расположенный в центральной части города.
Ориентир - дом №77 по улице Республиканская. Схема проезда
Контакты:
группа В контакте
сайт "CF URAGAN"
телефон: (4852) 988-160

Чуть меньше дрожи в руках, чуть больше удачливости, чем у других....

...Ииии идешь в магазин, выбирать кроссовки Reebok любые, стоимостью до 6000 рублей

Подведены итоги конкурса, в котором участвовали наши прекрасные девушки.
1 МЕСТО и результат 6,40 м - СЕРЕБРЯКОВА ТАНЯ.
2 МЕСТО и результат 6,20 м - СТРАДИНА ВИКА
и за 3 МЕСТО с результатом 6,0 м в финале поборются: МАКАРОВА ВИКА, РОГОЗИНА НАТАША и БЫКОВА АНЯ.
Поздравляем всех участниц и победительниц!

CrossFit URAGAN Ярославль - первый аффилированный КроссФит зал, расположенный в самом центре Ярославля.
Ориентир - дом №77 по улице Республиканская. Схема проезда
Контакты:
группа В контакте
сайт "CF URAGAN"
телефон: (4852) 988-160
e-mail: info@crossfituragan.com
Режим работы:
ПН - ПТ: 9:00 - 21:00;
СБ: 10:00 - 13:00;
ВС «Клубный день»:
12:30 - приходите познакомиться, пообщаться, задать вопросы;
13:00 - бесплатные вводные тренировки;
14:00 - "Заруба"

С не меньшей гордостью чем чем цирк "дю Солей" представляет цирк "Элуаз",
"CrossFit URAGAN" представляет бренд спортивных ювелирных украшений «RX Jewelry»
RХ В Контакте