Как решиться на второго ребенка в наше время

Так это анорексия и у нее по ходу уже психол.проблемы по этой части.
Худым легче, уже худеть не надо, только качаться.
А вот по питанию вопрос.
Кто в зале, вы прямо творог, курочка и т.п.? Вредное совсем нельзя? Или слышала раз в неделю отрываются только..

thirsty

так, как говорят, еще не вечер, а ваши диалоги всегда одинаково заканчиваются
Kerri
мне очень стыдно, но я иногда крольчиха

Знаю эту маму, к ней ходила на развивайку на Рыбинскую 3 года назад со старшим еще. Мама у меня в друзьях в ВК, в то время у нее младшему было мес 7-8, сейчас она здорово себя в форму привела.

markovaolga

Да ладно, мы повзрослели

thirsty

да, правильное питание. красная рыбка, индейка, курогрудь, постная говядина, творог, яйца, молочка обезжиренная, овощи/фрукты. сырое/паровое/гриль. раз в неделю отрываться нельзя, можно раз в неделю себе позволить что-то не из диеты.

да и не хочется потом ничего такого жареного, жирного или тортов. привыкаешь. хотя я сладкое ела раньше много.

Может я ненормальная, но мне совершенно пофиг, что какие-то мужики смотрят на пляже на бикинисток
Я вообще сейчас ничего не сделаю только ради того, чтобы кто-то на меня смотрел. Более того, сейчас это разглядывание часто даже раздражает. В 20 это еще могло меня мотивировать испытывать дискомфорт, сейчас уже нет. Обабилась, наверно

Airin

единственное, чем я пренебрегаю..
творог, закваска и кефир всегда обычные, с "процентом"... может не права, но неужели этих ничтожные граммы молочного жира настолько мешают держать себя в форме??

Марийка
Организм сначала переваривает полученный жир с едой, а потом собственный. Вот он переваривает жирный творог со сметаной всю ночь, а на собственный жир уже времени не хватило. Ну это совсем по простому если объяснять. На самом деле все намного сложнее.

krakozjbra
я не ем жирный творог со сметаной тем более на ночь )
творогом я завтракаю, 5%-ным, да

ничего себе тему накатали )

Airin
поздравлять можно?

Да, тема прекрасна, я вот читаю и прям воодушевилась в бассейн ходить! Кстати, красную рыбу сырую покупаете? потом тушить/варить?

Это сообщение отредактировал Татушка - 10.09.2014 - 16:16

Татушка
Красная на парУ очень вкусно.. и на гриле

Марийка
мне запеченая в фольге оч.нравится, там еще лимончик и укроп
я к чему - покупаете-то где? сейчас часто вонючая попадается

Да, постепенно меньше мучного, жирного и т.п., больше воды, и затягивает))) Вредное по чуть-чуть с утра. Если раз в неделю отрываться - потом половину недели наверстывать)) бывает и так, но лучше отрываться аккуратно (и опять же с утра).

Не мешают, убеждена. Особенно умиляет разница, скажем, 3,2 процента у кефира и 1%... О да, это фатально !
Булки-печененки мешают несравнимо больше.