Как решиться на второго ребенка в наше время

Я тоже ленивая, но меня напрягает именно то, что нужно куда то идти Поэтому я дома. Недавно купила ролик для пресса и на радостях похудела из-за него в груди из-за стремления к идеальному прессу, делала слишом много повторов. Испугалась

Я хочу беговую дорожку домой. А в зал только за тренажерами. Хотя лучше-то всего, конечно, будильник на 6 и в лесок у дома. Вот мужа отправлю в командировку, и хочу порпобовать. К 7ми пупсик как раз проснется и остальная орава. Всех в школу отправить и жить дальше со спокойной совестью. Нонифигаж не соберусь Хотя так манит сырой лесной воздух, тишина, собака, бегущая рядом и округляющаяся задница.

Re-Nata

вот и меня так же

И я ленивая. Ем все подряд и часто совсем не полезную еду. Сто раз уже себе говорила, что надо пользительно питаться, ни фига не хватает меня. Вредных привычек до дуры. Когда в ум войду не знаю.

манюк
У меня мама в 45 за себя взялась. Но я как-то не хочу столько ждать. Меня, кстати, мамин пример очень вдохновляет. Я видела как бы как "гены" превращаются в здоровье усилием воли.

Моя мама тоже в 35 хорошо похудела и уже более 15 лет держит фигуру и вес.

zuz
Дак стимул надо найти. Что вашу маму сподвигло? Ведь пока все норм, сложно отказывать себе в удовольствиях.

Re-Nata

угу.. а дома всегда будет "чё-то щас лениво, да вон ещё ужин не готовлен, некогда, я потом. Или завтра". А в итоге из дорожки получается оччень удобная вешалка для одежды

А еще из велотренажеров хорошие вешалки ну и еще развлечение для гостей и всегда один возглас :" если бы у меня был, то каждый день тренировалась"
Поэтому я и хожу в зал. Там не пофилонишь и не пойдешь по телефону болтать.абонент приобретен и жаба делает свое дело...

Не, я зарядку свою искренне люблю вернее, у меня не то, чтобы зарядка по 30 минут, просто в течение вечера, либо с утра делаю несколько подходов то на одно, то на др упражнение, которое именно сейчас хочется сделать. А в зал - я после 2 похода максимум найду причину больше не ходить.

Это сообщение отредактировал Re-Nata - 9.09.2014 - 20:14

Покупала эллипсоид ещё во время бер-ти первым сыном, так и продала новый в 2 раза дешевле лишь бы увезли.
Генетическим худышкам и не только, только с тренером заниматься первое время хотя бы

Я туда просто не дойду, абонементы не помогают, проверено

манюк
Моя мама не худела, это стало побочным бонусом. Просто она стала читать про здоровый образ жизни, особенно ее книги Майи Гогулан вдохновили. Сначала она стала раздельно питаться и отказалась от соли, потом там есть у нее всякие сезонные чистки печени итп. Сейчас она этим не занимается. Мама вот плавать только ходила с моих 6 лет. Как-то пошла с детьми, и втянулась. Сначала плавала положенные 45 минут, а потом не меньше километра. То есть километр этот стал укладываться в 45 минут, сейчас за пол часа плывет. И у нее если спина болит, то она не таблетки ест, а идет не 3 раза, а 5 раз в бассейн, спит на доске уже вообще сколько я себя помню... Желудок заболел, она тоже таблетки уж еси только совсем кранты, а так диету какую-то еще более хитрую. Она когда стала жить с нынешним мужем, он был полный мужчина, сидел на таблетках каких-то от того пятого десятого, в итоге она и его заразила своим образом жизни, не давила, а именно заразила. она оба супер бодрячки сейчас. Он тоже с таблеток слез. А ведь многие имеют +20 кг, но вместо диеты повышают дозу таблеток от давления... И еще у нее полно радости в жизни вместо еды. Мне кажется это тоже важно.

Есть еще какие секреты маски, обертывания, сауна

Еще хорошая мотивация- уход из дома . Для меня очень важно иметь личное пространство и хотя бы 3 часа в неделю не слышать ежесекундно " маааамааа"
Опять же, личное обояние тренера и хорошая компания , в лице подруги