Макдональс- быть или не быть?

Кстати, все кричат, что кока кола жуткая дрянь, но почему-то забывают про отечественные газ. напитки (Мастер, Воды Углича), которые имеют не меньший объем продаж, а по составу ничуть не лучше. Тот же аспартам для удешевления, едкие красители, ортофосфорная кислота и вкусовые добавки.

Вы не поверите, но это обычный рацион среднестатистического подростка, вырвавшегося из под родительского крыла во взрослую жизнь.

в Штатах на самом деле не так много полных. Для американцев полнота- это признак бедности, основная часть (если иметь в виду "белое " население) следит за своей фигурой. А полные- это малообеспеченные латиносы или афроамериканцы. Так что не стоит так судить.

наблюдение по опыту - отказ от круп, макарон, выпечки и картошки гарантирует удержание веса в одной поре..а если еще немного скорректировать питание, то будет медленный, но верный отвес

чем хоть ты питаешься, святым духом?

как так?

так категорично)

а где в моих словах категоричность?

мясо-курица-молочка-сыр-яйца-овощи

а ты мясо или курицу пустые ешь без гарнира?

Вы правда в теме? почему тогда из приличных авто своих родителей там ВЫВАЛИВАЮТСЯ 13-летние дети весом за 100 кг и идут в хорошую школу?

Если брать по массе пищи - китайцы едят не меньше амеров, но таких жиртресов там нет. В Малайзии, в Сингапуре - тоже нет, а вот в Гон - Конге, где велико было влияние янки и британцев куча жирдяев.
Поразмышляем?

румстер
но я не худею, мне не надо..пока ) просто стараюсь не жиреть

ну ты сказала что не ешь крупы макароны картофель. вот я и спросил. получается, соврала.

нет, не соврала )) я же сказала, что исключив эти продукты (быстрые углеводы, да), набора веса не происходит

ну вот зачем мне к примеру исключать ту же гречку? или вот по утрам я люблю разные каши. вряд-ли такой рацион мне навредит. к тому же все тобой перечисленное не относится к быстрым углеводам, а вот разные торты лимонады белый хлеб, печеньки, пирожные, мороженое, варенья - да. пойду что-ли чипсов с пивком поем на ночь глядя.