Ярославский Полумарафон 2015, серия RussiaRunning

Ярославская область стремительно становится флагманом развития бегового движения в России, его ключевой пилотной зоной.

Здесь в течение 2015 года будет реализован беспрецедентный проект «Бегом по Золотому Кольцу 2015» серии RussiaRunning, включающий в себя беговые события в семи городах, которые традиционно популярны у российских и зарубежных гостей и уже зарекомендовали себя, как уютные и гостеприимные места, идеально подходящие для проведения выходных дней.

Главным и самым масштабным стартом годового цикла станет «Ярославский Полумарафон «Золотое кольцо», который состоится 12 сентября 2015 года

1 мая - Тутаев

16 мая - Углич

6 июня - Переславль

29 августа - Рыбинск

5 сентября - Мышкин

12 сентября - Ярославль

27 сентября - Ростов Великий

Официальный сайт проекта "Бегом по "Золотому кольцу" 2015



Это сообщение отредактировал Ярославский полумарафон - 12.02.2015 - 12:18

.........

Это сообщение отредактировал neartist - 8.06.2014 - 12:44

1) вчера пробежал Зеленый марафон от сбера (без подготовки- в последний момент узнал и зарегился), но постоянно езжу на велосипеде (не хватало на третьем круге воды)
2) гидратор найду
3) пульс зачем меряем и какой держим?
4) наверное кроссовки лучше которые для жесткого грунта - раз по центру побежим - какая модель лучше? у нас лучше в Триале брать?

PS не спортсмен я, но сторонник физкультуры

Спасибо

Это сообщение отредактировал тюлень - 8.06.2014 - 19:21

Помимо асикса имеет смысл присмотреться к кроссовкам "Мизуно" (и то и другое доступно в магазинах "Свободный спорт", асикс есть в триале). Еще весьма перспективны для асфальта некоторые модели "Брукс" и "Сакони". Сам бегаю в мизунах из соображений экономии.

Гидратор не обязательно. Главное просто хотя бы с 0,5 бутылочкой воды тренироваться. Пульс при длительных тренировках до 160 держать (140-150 - идеал), чтоб сердце не перегрузить, не перетренироваться.

Это сообщение отредактировал Пунчо - 2.08.2014 - 22:01

а за какое время неспортсмену считается нестыдным полумарафон пробежать?

я так хочу его пробежать, так хочу
но спина была травмирована, даже не знаю, разрешит ли врач, до сентября не так много осталось, сейчас бегать по самочувствию можно(((

Не спортсмену за любое )

когда-то я мечтал пробежать марафон лет наверное в 13-14... но сейчас сомневаюсь что вот так прям с нуля смогу. Но попробую

Не секрет, что участие в пробеге любой протяженности, особенно для новичка – это серьезное испытание как физической формы, так и силы воли, целеустремленности человека. И, безусловно, от будущего полумарафонца требуется готовность к регулярным тренировкам – ведь именно это залог успеха! Но все мы знаем, как сложно порой тренироваться в одиночку, поэтому решили реализовать интересный и прекрасно мотивирующий проект – реалити-шоу «Готовы к Полумарафону 2014!», состоящее из 14 программ на региональном телеканале "Первый Ярославский".

Все будет по-настоящему! За 8 недель вы превратитесь в настоящего спортсмена, для которого преодоление любой дистанции «Ярославского Полумарафона «Золотое кольцо» - одно удовольствие! За этим будет пристально следить наш замечательный тренер Андрей Задорожный - мастер спорта международного класса по легкой атлетике, 11 кратный чемпион России (и это далеко неполный перечень его достижений), который уже разработал специальную методику и готов открыть вам все секреты правильного и здорового бега.

Именно для этого проекта мы собираем команду настоящих героев, если вы готовы стать одним из них – напишите нам короткий рассказ о себе и о том, почему вы хотите принять участие в «Ярославском Полумарафоне «Золотое кольцо» 2014. В ответ мы пришлем вам анкету кандидата, которую нужно заполнить и на последнем этапе отбора вас ждет собеседование с тренерским составом.

Для того чтобы стать частью нашей команды и приступить к тренировочной практике, вам необходимо:
1. Быть активным, здоровым, дисциплинированным человеком старше 18 лет.
2. Располагать 3-4 свободными часами в неделю в течение двух ближайших месяцев.
3. Принять решение ответственно и дисциплинировано тренироваться, соблюдая рекомендации тренера.
4. Подать заявку в указанной выше форме по адресу info@russiarunning.com до 24 июня 2014 года.
5. Пройти собеседование с тренером и по его итогам отобраться в команду.
6. Иметь справку от врача о состоянии здоровья, позволяющем вам заниматься спортом.
7. Ответственно и дисциплинированно тренироваться по предложенной программе.
8. Выйти на старт пробега «Ярославский Полумарафон «Золотое кольцо» 13 сентября 2014 года.
9. Получать удовольствие от своих достижений!

Друзья! Этот проект очень важен для нас, он должен показать, что заниматься оздоровительным бегом может каждый независимо от возраста, социального положения и уровня начальной подготовки. Мы искренне хотим, чтобы как можно большее количество людей открыло для себя бег как образ жизни, как способ сделать себя здоровее и счастливее. Поэтому задайте себе вопрос – готов ли я 2 месяца ответственно тренироваться и не подвести свою команду преждевременным сходом с дистанции? Если ваш ответ «Да!!!!!» - мы ждем ваших писем!

19 июня прошла первая пресс-конференция, посвященная предстоящему пробегу "Ярославский Полумарафон "Золотое кольцо" 2014. Беседа получилась интересная и насыщенная. благодарим представителей СМИ за проявленный интерес!

"Интерес к полумарафону проявили и наши инвесторы, – сообщил Виктор Костин. – Так, одно из фармацевтических предприятий, строящих свой завод на территории Ярославля, уже готово выставить на старт целую команду. Это будет такой корпоративный забег, хороший тимбилдинг. Возможно, к нему присоединятся и другие компании".

http://www.yarregion.ru/Pages/news.aspx?newsID=4349

Дорогие друзья, в последние дни нас все чаще спрашивали о том, когда же будет доступна регистрация. И сегодня мы с радостью сообщаем, что on-line регистрация на официальном сайте «Ярославского Полумарафона «Золотое кольцо» открыта!

Мы с нетерпением ждем первых будущих Участников и будем рады видеть всех в сентябре в Ярославле. На старт, друзья!

http://www.yaroslavlhalfmarathon.com/

Чё-то я зарегился, тыщщу за 21.1 километр перевел, а в личном кабинете офф сайт мне пишет: "Вы не оплатили ни одной дистанции"... Непонятки.
до кучи - не отвечает и телефон, опубликованный на сайте.

Это сообщение отредактировал Анатолий Кононец - 25.06.2014 - 12:20

Анатолий Кононец, напишите письмо на info@russiarunning.com, мы передадим техническим специалистам.

Ярославский полумарафон
А я написал. Правда, я там просился в команду к Андрею Задорожному (но упомянул, также, что зарегистрировался и оплатил). Однако ответа нет. Равно, как и привета.

Анатолий Кононец, оставьте, пожалуйста, ваши контактные данные в ЛС.