Ярославль


Страницы: (1144) « Первая ... 360 361 [362] 363 364 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Болталка для мамочек детей зима-весна 2013 года, присоединяйтесь!

катюка
Дата 12.09.2014 - 06:41
Цитировать сообщение




Unregistered












Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее.))))))))))))))))))))))))))))))( Ф. Раневская
Я могу без чего угодно, но не без сладкого
Top
Zakarychka
Дата 12.09.2014 - 07:23
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (krakozjbra @ 12.09.2014 - 00:03)
Zakarychka
Исключить жирное, мучное, сладкое почти все, и т.д.
Жирное-это не только колбаса. Это и свинина и некоторая рыба, утка например тоже жирная. В общем прежде чем купить что-то надо узнать его жирность.
Утром углеводы-каша. Днем можно вареное/запеченое мясо с овощами (картошку нельзя), вечером только белок (лучше не жирный творог) и овощи.
В день выпивать воды из расчета 30гр на килограмм веса, т.е если вы весите 70 кг, 70х30-2100мл воды.
Из сладкого можно ложку меда, по праздникам зефир. laugh.gif

Я похудела на 25 кг за пол года. Сейчас снова прихожу к этому питанию.

Очень легко мотивироваться, если подписаться в контакте или в инстаграмме на девушек на пп. И легче понять принцип по той еде, которую они едят.

Меня хватило примерно на месяц каши по утрам...Ненавижу ее. Я уж туда килограмм фруктов запихаю и все равно не йдет...Бросила это дело(((

Надо попытаться начать снова!)


25 кг за пол года - это сильно!!! молодчина!
Top
Zakarychka
Дата 12.09.2014 - 07:27
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Marischka @ 12.09.2014 - 07:16)

Zakarychka

какой рост у вас? не сильно велика непромокайка

74 был...месяца 2,5 назад) Она на фотке кажется не такой большой, на самом деле совсем велика - в эту осень не походим)


Доброго утра!;)
Top
Олли
Дата 12.09.2014 - 07:42
Цитировать сообщение




есть женщину в русских селениях нам всем запрещает закон
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7528
Пользователь №: 45874
Регистрация: 14.01.2010 - 22:37





Всем доброго утра!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nexx
Дата 12.09.2014 - 07:43
Цитировать сообщение




Unregistered












кто-нибудь хочет заказать лего со скидкой 20%?
https://www.ozon.ru/brand/19159896/?group=d...ia=1038753#detf
Скидка не на все наборы, но на очень многие, она у меня в корзине отображается, потому что у меня статус. Доставка будет бесплатно. Скорее всего сделаю сегодня-завтра заказ
Top
Nexx
Дата 12.09.2014 - 07:46
Цитировать сообщение




Unregistered












Zakarychka
на фото пингвиненок нормально вроде получился )) затяни лямочки у полукомбеза по-максимуму, он еще поднимется
букетик прикольный
Top
Олли
Дата 12.09.2014 - 07:46
Цитировать сообщение




есть женщину в русских селениях нам всем запрещает закон
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7528
Пользователь №: 45874
Регистрация: 14.01.2010 - 22:37





Жень, ты сегодня с Макаром пойдешь??? Все идет к тому, что я с Лёхой еду.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Олли
Дата 12.09.2014 - 07:47
Цитировать сообщение




есть женщину в русских селениях нам всем запрещает закон
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7528
Пользователь №: 45874
Регистрация: 14.01.2010 - 22:37





Nexx
Поль, а как понять, на что скидки? Я бы старшему на др заказала!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nexx
Дата 12.09.2014 - 07:52
Цитировать сообщение




Unregistered












Олли
напиши мне, а я скажу цену
Top
Ивушка 060383
Дата 12.09.2014 - 08:09
Цитировать сообщение




Unregistered












всем утра!
Ночь ужасная. весь вечер и ночь орала. днем все нормально.и на сон дневной засыпает хорошо,без криков,а аот как вечер,и ложиться спать так оры и крики пена всю квартиру. у меня скоро кондратий придет unsure.gif
Top
ТатьянаМих
Дата 12.09.2014 - 09:10
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата
Очень легко мотивироваться, если подписаться в контакте или в инстаграмме на девушек на пп.

+10000000. я глядя на них стала приседать... но ненавижу это дело...
Аня, букетик классный! и Настена хороша.и несильно вы утонули в комбезе!
Top
MoonGhost
Дата 12.09.2014 - 09:31
Цитировать сообщение




Unregistered












Всем привет!

Таня, просто супер!!!Ух прям как! И где у тебя лишние 2 кг?
А про 2-метрового 80-ти килограммового бегемотика - знакомьтесь, это яsmile.gif

Букет классный, тоже надумала мужу сделатьsmile.gif только вопрос - а сам каркас, основа под букетик из чего?

Мы непромокашку тоже получили! Размер 92-98, так тож велика. Ну ниче, у нас рост 85. Объясните, плз, мне неразумной - резиночки от штанов куда крепить и как?
Top
MoonGhost
Дата 12.09.2014 - 09:33
Цитировать сообщение




Unregistered












Надо взять себя в руки и заняться хоть дома упражнениями...Никогда не занималась, а сейчас чувствую надо - так все это меня не покинетsmile.gif Никто не подскажет упражнения на живот - нижнюю часть, и ноги (бедра)?
Top
Zakarychka
Дата 12.09.2014 - 09:46
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (MoonGhost @ 12.09.2014 - 10:31)
Букет классный, тоже надумала мужу сделатьsmile.gif только вопрос - а сам каркас, основа под букетик из чего?

Есть специальные каркасы (90 руб стоят) под такие букеты из проволоки и соломки (ну что-то похожее). Я просто взяла креп бумагу синюю (букеты заворачивают в такую) и деревянные шпажки, на которые нанизывала конфетки и розочки из носков (сами носки закрепляла маленькими булавками). Вот и весь секрет=)

Top
freaktessa
Дата 12.09.2014 - 09:56
Цитировать сообщение




Unregistered












Всем привет!
Zakarychka
Доча классная! А букет тоже! Сколько идей то у людей!
Мы болеем, опять температурим sad.gif Как меня это бесит, особенно невразумительность врачей! Попросила её выписать что-нибудь бесплатное на будущее, дак она говорит, что нет вообще ничего, только витамин д3 может есть, даже жаропонижающего нет. Мол всё в Украину идёт. Так и рассистом стать можно!
Top

Опции темы Страницы: (1144) « Первая ... 360 361 [362] 363 364 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0578 ]   [ Использовано запросов: 16 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru