Болталка для мамочек детей зима-весна 2013 года, присоединяйтесь!

Я все завтра напишу

рост 169.
процедуры.........кремом тело мажу. увлажняющим.

дома смогу только пресс, наверное.
приседания нужны с отягощением. у меня нет ни штанги, ни гантелей.

ога! каэшн!) высоко берешь, мать!))

Marischka
Есть Анюта )) но мой деть ввырываетсяс рук. Приседаю с ппалаткой10 кг )

блин...точно че-то с погодой будет...голова чугунная, не пошевелиться...
вот до родов такого не было...хотя давление всегда пониженное

Это сообщение отредактировал Zakarychka - 5.02.2015 - 22:59

я 172 см. сейчас взвесиласть 76,4. питаюсь почти правильно, спортом занимаюсь периодически. если найду комплекс упражнений, который хорошо мышцы стимулирует могу сюда выложить и сама начну заниматься. рассчитан он на 30 дней.

где все? кто ещё участвует?

привет

Всем привет. Я участвую,но у меня весы сломались. Примерно 90-92 при росте 165. Вообщем скидывать до хрена. Начала правильно питаться,но со спортом дружить начала с начала недели. Достала гантели. Курс умражнений на память помню. Ну конечно же доску выставила. Так что пресс качать начала,пусть пока не 2 подходо по 20 раз,но все же

Всем привет!
Мы только приехали. Ездили в диагностический центр на тутаевское ш. к ортопеду. Показывала катины пальчики. Они у нее гнутся как будто костей нет. врач посмотрела Катю всю и сказала что таких деток называют гудаперчивыми.и что за ними охотятся гимнасты. А так все хорошо. Массаж делать и плавать в морской воде. Чтобы немножко укрепить суставы,чтобы в будущем не было пробок, с артритом.

Катеринка
Я так смотрю одна я лентяйка со спортом.нихрена не делаю.

Ивушка 060383

почему ты одна. меня хватает дня на 2 или 3.

Сегодня ещё только пятница

Девочки,я уже спрашивала,спрошу еще раз. Где можно проколоть ушки ребенку?

Ивушка 060383
Мы прокалывали а мед.центре Альтаир +, на пр-т авиаторов. вам это далеко....