Хочу тренажер домой., Какой взять?

Собственно, за неимением свободного времени посещать какие-либо спорт.учреждения, бегать, ходить по утрам-вечерам и т.д. и т.п. в последнее время активно присматриваюсь к тренажерам, лето ведь скоро, на выбор более доступно вело или эллипс, также вариант гантельки, скакалка, обруч, но на это наверное уже энтузиазма не хватит. Какой посоветуете, особенно интересно мнение по поводу эллипса, есть ли толк-то от него, может у кого есть...или лучше не тратить деньги впустую..

не тратить деньги впустую.
прозанимаетесь месяц и бросите. проверено не раз.

*Eva*

времени на занятия в спортзале и на занятия на тренажерах уходит одинаково.Только в зале за вами присмотрит тренер,а дома-надо иметь большую силу воли и опыт,чтоб регулярно и эффективно заниматься..

masamasa
я, наверное, не совсем верно обозначила, не за неимением свободного времени, а из-за невозможности куда-либо выбраться без своего дитя

ADa
сила есть, воля есть, силы воли нет.. просто интересно есть ли какой-нибудь толк от этого эллипса, если да, то это будет не плохим стимулом, тем более, что с рождением детей, все мы имеем некоторые проблемы с фигурой

*Eva*

дите вам все равно не даст толком позаниматься,поверьте! у самой мелкий деть и так, и сяк пробовала: и пока спит, и когда муж дома с ним, и когда уходили гулять,а я дома одна..все не то,результаты-ноль, морального удовлетворения-еще меньше. В итоге все равно хожу в спортзал.
Домашние занятия, как вариант, если только для поддержания общего тонуса, так,кровь подразогнать..в дополнение к основным

*Eva*
ну тем более с дитем... хыхы..
толк есть от регулярных занятий. имеется ввиду не раз в неделю, а каждый день. по полчаса - часу. эллипсоид как и велик дает не очень большую нагрузку, поэтому только интенсивные и регулярные занятия позволят увидить результат.
поверьте, никого не хватает на такие вот занятия дома. а в зале во первых тренер, во вторых заплатили, жаба задушит лежать не будете точно, в третьих может есть залы куда с дитем можно если он у вас не очень маленький..
я видела как мамы приходят с детками, детки правда большенькие... и пока мама тягает гантели - дите скачет на скакалке или просто пырит за всеми

есто такие оптимист например, только там сразу надо за год вперед платить и сумма получается для единоразового взноса не маленькая, пока не по карману, кризис все-таки..там есть знаю комнаты спец. для деток, а в самом зале моя сидеть просто так не будет, хотя мы не совсем мелочь, 3 года, я там кучку нервов потрачу, а не калорий, нет-это не вариант однозначно..Читала про эллипс, пока вот что нарыла: Эллиптический тренажер в равной степени создает умеренную нагрузку на организм человека, тем самым, физически приумножает объем силовой массы, подтягивает живот, укрепляет пресс, делает кожу упругой и эластичной (что не маловажно)
Кроме того, профессиональный эллиптический тренажер ровняет позвоночник
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ - это один из новейших видов оборудования, своего рода комбинация степпера и беговой дорожки. От степпера они взяли отсутствие нагрузки на суставы, от беговой дорожки - кардиотренировку. Кросс-тренинг - это ходьба по эллиптической траектории, она придает занятиям уникальное ощущение "воздушности" и сочетает в себе тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также элементы силовой тренировки для мыщц ягодиц, бедер, плеч, груди и спины. Кросс-тренинг является одним из самых эффективных спортивных занятий в домашних условиях .судя по рекламе просто находка..а от велика действительно толку мало, только сердечно-сосудистую систему укреплять

*Eva*

а у нас ходит одна девушка, иногда с ребенком (тоже года 3),мы занимаемся,а он просто сидит в углу,на матах,ему дают коробку с мячиками разными,да плюс еще шведская стенка рядом,он тусуется,довольный не думаю,что девушка эта что-то тренерам доплачивает. Попробуйте спросить,может разрешат с бэбиком?если зал позволяет,конечно. а занятие всего 45 минут идет,наверно высидит он

*Eva* где вы живете? я хожу в Витязь в брагино, там платить единоразово, или за месяц. а ребенка займут как masamasa отписалась, бесплатно...хотя дети детям рознь..
ну возьмите дитю карандаши и бумагу..посадите- пусть рисует

пульт ДУ

почетный понятой
есть у меня такой уже

ADa я тоже в брагино, а витязь-это где?

masamasa а вы куда ходите? я про оптимист писала

там не надо тренерам доплачивать, рассказывали есть спец.отведенные комнаты для деток, где и карандаши, и бумага, и няня-тренер
только там клубная карта сразу на год, и плата не подъемная пока, кризис же,говорю..

ADa
сколько стоит? и тренер?

*Eva*
витязь около прудов. прям напротив. стоит 100 р час, абонемент на месяц 900 р. скока стоит тренер я хз, там есть дежурный тренер он все обьясняет и мне хватает.