Terra Artis	Дата 28.02.2014 - 15:16
Unregistered	Всем доброго времени суток! Расскажите, кто как справляется с этой нелегкой задачей?)) Диеты? Упражнения? Что помогло именно Вам? Лично я веду тренировки по фитнесу для мам с детьми и результат виден уже после месяца регулярных занятий!:))

Похухоль	Дата 2.03.2014 - 01:24
🔥🔥🔥 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30	стресс сделал свое дело, минус 3 кг через неделю после родов от добеременного веса. 45 кг была - ветер уносил, только с отягощением на улицу выходила

goodok	Дата 2.03.2014 - 07:12
Unregistered	минус 5 кг добеременного веса. Кормила грудью много, много гуляла с коляской, мало ела, некогда было)

ЛенАлена	Дата 2.03.2014 - 12:03
Unregistered	Много двигаться))) меньше сладкого и мучного)))) или вообще не есть сладкое и мучное. Я тоже много гуляла с коляской, много двигаюсь и результат виден) хотя я и до беременности с хорошей фигурой была)

>>Хорошая<<	Дата 3.03.2014 - 08:02
Unregistered	ладно скинуть вес...а висячий живот например не уходит у меня была прибавка почти 20 кг

Светлая 76	Дата 3.03.2014 - 08:32
Личный пацак господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5125 Пользователь №: 76207 Регистрация: 9.06.2011 - 12:34	За Б +10 кг, через 3 месяца после родов (ГВ) -12 кг. До и после родов - бандаж: ни растяжек до, ни висящего живота после. Это сообщение отредактировал Светлая 76 - 3.03.2014 - 08:34

>>Хорошая<<	Дата 3.03.2014 - 08:51
Unregistered	Светлая 76 эластичность кожи хорошая это по растяжкам. у меня тоже нет растяжек, а пузо на полметра вперед меня ходило

ЛенАлена	Дата 3.03.2014 - 09:03
Unregistered	на счет висячего живота у кого как у меня со временем как то ушел, но скажу не быстро....

Плюша	Дата 12.03.2014 - 10:53
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2139 Пользователь №: 77821 Регистрация: 5.07.2011 - 08:06	у меня после рода +2 кг стабилизировалась, но это моя норма. до родов была 50, сейчас гуляет от 51 до 53 с хвостиком. Диета и спорт - ничего нового не придумали

Лямурчик	Дата 12.03.2014 - 20:59
Unregistered	а диета для потолстеть есть?

Олечка К.	Дата 12.03.2014 - 21:16
Unregistered	Лямурчик Вот и меня интересует Я думала, что после сворачивания ГВ поправлюсь, но ничего.

Лямурчик	Дата 12.03.2014 - 21:22
Unregistered	Цитата (Олечка К. @ 12.03.2014 - 22:16) Лямурчик Вот и меня интересует Я думала, что после сворачивания ГВ поправлюсь, но ничего. да? я как раз на ГВ... думала хоть после него наберу

Олечка К.	Дата 12.03.2014 - 21:36
Unregistered	Лямурчик Мы уже 8 месяцев без ГВ, но это индивидуально наверно, может и поправитесь. Я просто и до беременности была худая, но сейчас уж конечно чересчур, хочется чтобы щечки появились Это сообщение отредактировал Олечка К. - 12.03.2014 - 21:37

Лямурчик	Дата 13.03.2014 - 08:18
Unregistered	Цитата (Олечка К. @ 12.03.2014 - 22:36) Лямурчик Мы уже 8 месяцев без ГВ, но это индивидуально наверно, может и поправитесь. Я просто и до беременности была худая, но сейчас уж конечно чересчур, хочется чтобы щечки появились я тоже отощала ...уже 44 кг , хочу попу , даже щечек не надо

Terra Artis	Дата 16.03.2014 - 15:05
Unregistered	чтобы поправиться также необходимо заниматься физ.упражнениями, ходить в тренажерный зал, или на фитнес, а также подобрать специальную сбалансированную диету для роста мышц!