Сколиоз, Как и где лечили?

Slavkina
а вы на массаж куда ходили?

Татушка
Много куда, и на Ленина в том числе, но доктора, который реально мне помог, к сожалению уже нет в живых.

Slavkina
Здравствуйте!
Вы не Нину Александровну из 3 поликлиники имеете в виду?
Мы к ней ходили больше 10 лет...Жаль неимоверно. Творила чудеса, и некому было передать уникальную методику

Ходим на ЛФК на пр.Ленина через день пн-ср-пт. Упражнения общеукрепляющие. В целом неплохие. Мы еще дома делаем упражнения (из интернета скачала).
Вот теперь на массаж думаю записаться, но там на пр.Ленина вроде очередь.

Я на ЛФК ходилана прт Ленина,потом следила за осанкой

Про массаж,не назначили,ту иногда им и навредить можно ( мне так объясняли)

Попробуйте в бассейн походить. Сейчас уже наверное открыли набор в школу олимпийского резерва в Лазурном. Мы два года назад ходили - было бесплатно, Сейчас у знакомых мальчик ходит - пока бесплатно.

Плавание для сколиоза супер. Еще вис. В смысле висеть дома на перекладине. ЛФК тоже не плохо, можно вполне дома делать. Массажиста не проблема найти, если платно, думаю, всем тут известный Михаил поможет.

Плавание практически не укрепляет мышцы спины. Полезно если только как симметричная работа.

Да ладно! Откуда такая информация?

Не поверите, от мастера спорта по поаванию, а сейчас тренера по плаванию. А у вас?

От врача, занимающегося лечением сколиоза, профессора Спирина

Я думаю он имеет в виду плавание, как общее укрепление, которое станет ОДНИМ ИЗ способов борьбы со сколиозом. Чтобы получить хоть какой-то эффект чисто от плавания нужно плавать технически правильным спортивным стилем на неслабые расстояния. В противном случае это просто купание. Я все-таки считаю, что лучше закачивания мышечного корсета на суше еще ничего не придумали.

Нам он в свое время говорил, что главное - это плавание. Второе - вис. А потом уже ЛФК и прочее. Сколиоз был приличный.

Слабые мышцы держать позвоночник не будут, как его не вытягивай плаванием и висом.

Дак все получилось. Мышцы сильными стали, сейчас вообще качок. Спирин не дурак вроде. Кстати, не видела ни одного пловца со сколиозом. Может мне не попадались, правда:-) . Спорить не буду, просто привожу свой пример.