Ярославль


Страницы: (7) [1] 2 3 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Сколиоз, Как и где лечили?

Татушка
Дата 7.02.2014 - 12:05
Цитировать сообщение




Призрачно все в этом мире бушующем...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 16459
Пользователь №: 46446
Регистрация: 26.01.2010 - 16:26





Дочке 10 лет, ставят сколиоз. Будем делать рентген и со снимком ко врачу. Потом наверное будем делать ЛФК и массаж (мы в поликлинике на пр.Ленина).
Подскажите, как и где лечили.

Доктор сказал, что делают ЛФК на пр.Ленина 55 в диспансере, по Чехова, массаж делают тоже на пр.Ленина55. Сама знаю, что массаж делают в доктора Церковного. И еще на Революционной вроде. И еще Босфор. Расскажите, кто куда ходил. Можно ли ЛФК делать дома, чтобы никуда не ходить. Кто делает массаж как для инвалидов, ну чтобы не просто спину погладить.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Yulia85
Дата 7.02.2014 - 12:31
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1105
Пользователь №: 44346
Регистрация: 3.12.2009 - 10:09





Лфк можно делать дома, если будете контролировать, список упражнений вам выдадут. Желательно еще бассейн посещать, про массаж не подскажу.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Татушка
Дата 7.02.2014 - 13:25
Цитировать сообщение




Призрачно все в этом мире бушующем...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 16459
Пользователь №: 46446
Регистрация: 26.01.2010 - 16:26





Yulia85
Бассейн уже посещает, а список упражнений могут прямо в ЛФК кабинете выдать? хороши бы было.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Slavkina
Дата 7.02.2014 - 15:11
Цитировать сообщение




Все хорошо!
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3865
Пользователь №: 104518
Регистрация: 2.05.2012 - 23:18





В диспанцере проводят по 10 сеансов занятий с прицелом на то, что вы это выучите и потом будете делать это дома. А вообще надо чтоб вам подобрали индивидуально упражнения именно под ваш случай.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Татушка
Дата 11.02.2014 - 13:41
Цитировать сообщение




Призрачно все в этом мире бушующем...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 16459
Пользователь №: 46446
Регистрация: 26.01.2010 - 16:26





Сегодня показала ортопеду снимок, небольшой сколиоз, только начинается, рекомендован массаж и ЛФК. Мне еще пару мест посоветовали. Как пройдет наша простуда, так и пойдем smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Оля-Ля
Дата 20.02.2014 - 17:24
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3553
Пользователь №: 4538
Регистрация: 12.09.2005 - 11:21





Татушка
Йога вам в помощь. В центре йоги на Нерасова есть детская группа
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Molly80
Дата 22.02.2014 - 20:58
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2649
Пользователь №: 63317
Регистрация: 9.12.2010 - 13:53





Распечатки с ЛФК на проспекте Ленина
user posted image

Это сообщение отредактировал Molly80 - 22.02.2014 - 20:59
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Molly80
Дата 22.02.2014 - 20:59
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2649
Пользователь №: 63317
Регистрация: 9.12.2010 - 13:53





user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Slavkina
Дата 22.02.2014 - 21:18
Цитировать сообщение




Все хорошо!
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3865
Пользователь №: 104518
Регистрация: 2.05.2012 - 23:18





Такое ощущение, что это упражнения для людей, которые месяц в космосе летали и у них все мышцы атрофировались.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Slavkina
Дата 22.02.2014 - 21:20
Цитировать сообщение




Все хорошо!
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3865
Пользователь №: 104518
Регистрация: 2.05.2012 - 23:18





Татушка
А вам длину ног не измеряли?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Татушка
Дата 22.02.2014 - 21:58
Цитировать сообщение




Призрачно все в этом мире бушующем...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 16459
Пользователь №: 46446
Регистрация: 26.01.2010 - 16:26





Molly80
Спасибки за инфу, почитаю smile.gif
Slavkina
А при чем здесь наши ноги?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Molly80
Дата 22.02.2014 - 22:04
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2649
Пользователь №: 63317
Регистрация: 9.12.2010 - 13:53






Посещали занятия ЛФК на проспекте Ленина, присутствовала в зале вместе с ребенком. В группе сидела и наблюдала за лечебной физкультурой, мало кто справлялся даже с такими упражнениями, потому как мышцы спины, рук и ног слабы, отсюда видимо и искривления осанки.
Теперь мы решили отойти от этих четких упражнений с ребенком, и дома просто веселый фитнес)), так интереснее и продуктивнее. biggrin.gif


Это сообщение отредактировал Molly80 - 22.02.2014 - 22:11
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Slavkina
Дата 22.02.2014 - 22:39
Цитировать сообщение




Все хорошо!
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3865
Пользователь №: 104518
Регистрация: 2.05.2012 - 23:18





Цитата (Татушка @ 22.02.2014 - 22:58)

Slavkina
А при чем здесь наши ноги?

Например, мой случай. Одна нога чуть длиннее другой, я и не знала. Соответственно одна тазовая кость чуть выше, соответственно для удержания равновесия плечи чуть смещаются в сторону. Мне сделали замеры и стельку в одну обувку толще, чем в другую и тазовые кости встали на один уровень. Чтоб вам понять, попробуйте снять обувь с одной ноги.

Минус приведенных упражнений в том, что они дают одинаковую нагрузку на обе половины спины. Это хорошо для ровного позвоночника. Когда идет искривление, то с одной стороны мышцы более сильные, чем с другой стороны позвоночника (так называемый мышечный валик), т.е. чтобы исправить нужно укреплять мышцы именно со слабой стороны, а не одинаково с двух. Поэтому нужно работать и подбирать упражнения для каждого случая отдельно, основываясь на том, в каком отделе,проекции и по какой причине это все происходит.

Все это прожила на своей спине, поэтому и пишу. Раньше этим мало кто занимался, поэтому будучи уже практически взрослым человеком пошла изучать сама. Что-то подкорректировать конечно удалось, но возраст уже был не тот, да и время упустили.

Это сообщение отредактировал Slavkina - 22.02.2014 - 22:52
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Татушка
Дата 22.02.2014 - 23:53
Цитировать сообщение




Призрачно все в этом мире бушующем...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 16459
Пользователь №: 46446
Регистрация: 26.01.2010 - 16:26





Slavkina
Согласна про разные нагрузки на разные половины спины - нам как раз такое потребуется, поэтому упражнения конечно почитаю, но с лфк-специалистом все равно их индивидуально надо подбирать будет. Мне еще хорошие люди пару мест порекомендовали, как со временем успею, займусь вплотную.

А про длину ног не думаю что наш случай. у нас зрение резко падать стало. Вот спина и поплыла за головой - низкие наклоны, сгорбленность. Сейчас в очках уже, и спина тоже ровнее стала.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Slavkina
Дата 22.02.2014 - 23:56
Цитировать сообщение




Все хорошо!
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3865
Пользователь №: 104518
Регистрация: 2.05.2012 - 23:18





Татушка
Главное не затягивайте, сколиоз прогрессирует очень быстро. Желаю вам быстрее победить его.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top

Опции темы Страницы: (7) [1] 2 3 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0112 ]   [ Использовано запросов: 16 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru