![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (2) [1] 2 ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Марателло |
Дата 24.12.2013 - 12:07
|
Unregistered ![]() |
Добрый день!
Мне 30 лет, работаю в офисе, двигаюсь совсем мало. Я решил с января начать ходить в секцию единоборств, чтобы научится постоять за себя и семью. Спортивных достижений и особого опыта нет - немного пробовал заниматься Тайским боксом но, из-за нехватки времен, пришлось прекратить. Подскажите куда лучше пойти в Тайский бокс или в Кудо, если я хочу: 1. Быстро (6 мес-1 год) научиться защищать себя, давать сдачу и укрепить дух , 2. Желательно, чтобы после занятий я смог самостоятельно дойти домой (без сломанных конечностей и жутких синяков (особенно на лице) - я все таки офисный работник и пока не привык с сильным нагрузкам, 3. Занятия 2 раза в неделю 4. У меня совсем мало опыта в единоборствах Лично я присматриваюсь к кудо на свободе 28 - кажется есть зал для взрослых. Спасибо, за ответы! |
|
nik_kam |
Дата 25.12.2013 - 00:12
|
Unregistered ![]() |
За полгода - год заявленных целей в описанном режиме достигнуть нереально. Причем в любом БИ. Месяца за 4 по 6 часов в неделю можно подтянуть физуху, а вот все остальное нет.
Это сообщение отредактировал nik_kam - 25.12.2013 - 00:14 |
|
Марателло |
Дата 25.12.2013 - 07:57
|
Unregistered ![]() |
Да, физуху надо подтягивать точно. Я готов и на длительные сроки тренироваться - на 1-3 года, но не чаще 2 раз в неделю.
У меня сейчас цель определиться: Тайский бокс или на Кудо? Хотелось бы узнать мнение специалистов. |
|
Shturmovik |
Дата 25.12.2013 - 10:12
|
![]() ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4057 Пользователь №: 31021 Регистрация: 19.05.2008 - 08:26 ![]() |
Марателло
И то и то очень эффективно в плане физических нагрузок и в плане постоять за себя - так что скорее выбирайте то что себе больше по душе. В Кудо ещё очень сильная духовная подоплёка, хотя от тренера многое зависит. В начале будет очень тяжело что там - что там и физически и эмоционально. И да чуть не забыл в кудо шанс заработать гематому на лице или же сечку в спарринге много ниже по причине - шлем =) Самый эффективный вид БИ для улицы всё таки бег, то как в фильмах один против троих например да ещё и вооружённых граждан выйти победителем вряд ли получится. Лучший конфликт - конфликт которого удалось избежать. |
Марателло |
Дата 25.12.2013 - 11:44
|
Unregistered ![]() |
А я правильно понимаю, что в кудо кроме ударов рук и ног еще есть броски и болевые приемы? И получается для самозащиты в кудо арсенал больше чем в тайском?
|
|
nik_kam |
Дата 25.12.2013 - 23:44
|
Unregistered ![]() |
Все виды единоборств хороши, если ими заниматься с толком. В этом смысле принципы везде используются одинаковые. Ведь у человека 2 руки, 2 ноги и (грубо) 14 шарниров
![]() |
|
Марателло |
Дата 26.12.2013 - 08:26
|
Unregistered ![]() |
Ок, спасибо за ответы - решил пойти на пробное занятие в Кудо а потом в Тайский Бокс - а потом решить.
|
|
_YuStas_ |
Дата 26.12.2013 - 08:37
|
Unregistered ![]() |
Марателло
Времени слишком мало для достаточного освоения смешанных единоборств (ноги, руки, защита, броски, партер...). Думаю, лучше научиться делать что-нибудь одно, но более качественно. Вариант с боксом выглядит более выйгрышным, для начала. ![]() |
|
nik_kam |
Дата 26.12.2013 - 09:39
|
Unregistered ![]() |
Если надо достаточно быстро научиться основам по части подраться и подбить физо, то бокс наверное лучший вариант. Вот только по портрету там настучать могут и будут стучать, что не согласуется с запросами ТС на целостность лицевой части
![]() |
|
Shturmovik |
Дата 26.12.2013 - 21:07
|
![]() ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4057 Пользователь №: 31021 Регистрация: 19.05.2008 - 08:26 ![]() |
Марателло
Если для себя заниматься то ни кто насильно в партер не поставит =) По лицу красивый мейкап где угодно сделать могут. Но если этого боятся то вы не правильный вид спорта выбираете. Можно ещё кстати пойти в вольную борьбу например - на улице то же эффективно, а физическая нагрузка там дай боже, но опять же сложно начинать в возрасте уже ибо связки и суставы уже не те что были раньше. До двадцати лет свободно садился на шпагат при том без всяких подготовок ни когда не растягивался специально, потом подзабил как на то что легко было дано, сейчас 26 и уже тяну пытаюсь, а не как, но всё равно сяду))) Главное цель и добиваться цели - выбрал путь иди по нему - дорогу осилит идущий. А вообще я бы порекомендовал параллельно бассейн, хотя бы три раза в неделю и там выкладываться - мало того что полезно - укрепляет весь организм, так и выносливость с дыхалкой будет дай боже каждому =) Это сообщение отредактировал Shturmovik - 26.12.2013 - 21:09 |
Mike74 |
Дата 26.12.2013 - 21:50
|
Unregistered ![]() |
Марателло
Лучше старенький ТТ, чем дзюдо и карате! ![]() |
|
Питмен |
Дата 27.12.2013 - 10:18
|
Unregistered ![]() |
..Для самообороны : сделайте кастет..купите ботинки с стальным носком...томик УК..и заучите наизусть телефон адвоката...
![]() Это сообщение отредактировал Питмен - 27.12.2013 - 10:20 |
|
Shturmovik |
Дата 27.12.2013 - 10:19
|
![]() ... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 4057 Пользователь №: 31021 Регистрация: 19.05.2008 - 08:26 ![]() |
Питмен
А я голосую за бег =) Никогда ещё не подводил. Но человека интересуют именно БИ. |
Питмен |
Дата 27.12.2013 - 10:22
|
Unregistered ![]() |
Shturmovik Согласен частично...А вдруг плохо бегает?
![]() |
|
Mike74 |
Дата 28.12.2013 - 19:47
|
||
Unregistered ![]() |
Питмен Если плохо бегает, то смотри выше :-) |
||
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)