ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! НАБОР В ГРУППУ!!!, в Академии Свободного Танца

ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В АКАДЕМИИ СВОБОДНОГО ТАНЦА!!!
!!! НАБОР В ГРУППУ !!!
Если Вы хотите сохранить свое тело в хорошей форме и подготовиться к родам физически, то советуем Вам посетить гимнастику для беременных.
Фитнес для беременных женщин – это методика, которая включает в себя специально подобранный комплекс упражнений. Он позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, а также физически подготовить организм женщины к родам и материнству.
Занятие адаптировано для будущих мам, и включает в себя дыхательную гимнастику, аэробную нагрузку и медитацию на расслабление.
Занятие ведет сертифицированный инструктор Соколова Елена
ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
Расписание занятий:
Понедельник – среда 13.00
Адрес: ACT Fusion (Некрасова 41, «Североход»)
Дополнительная информация по телефону: 916 008, 916 007

цена и сколько по времени длится (месяц, два). с какого срока можно ходить?

Trans Art
вот у меня вопрос, ну почему у нас в Ярославле все занятия для беременных идут днем, у нас ведь в декрет идут с 30 недель, а заниматься можно с 12, если конечно хорошо себя чувствуешь! У вас вечерние занятия будут для Б?
П.С. днем занятия для животиков много где идут, вечером - нигде

Nadin76
присоединяюсь. как то не хочется с работы уходить на занятия а потом обратно возвращаться

Я тоже в декрет через полтора месяца, а заниматься очень хочу! Может если нас наберется группа - сделаете вечерние тренировочки?

оо, так то это прям во дворе моей работы!
а сколько стоят у вас занятия?

Катинамама
Nadin76
rudik1384
iro4kA
бaба кеша
у нас есть возможность проводить занятия получается только днём. Начинать заниматься можно с любого срока.
Абонемент на 8 занятий на месяц - 1300руб., на 4 на месяц - 850руб., пробное - 220руб.

Trans Art
а как на счет индивидуальных?

Trans Art
Ну вот как всегда вечером никак!

rudik1384 я индивидуально занималась, но выходило что и тренеру платишь и за аренду зала - не дешево

Девочки кому надо в личку могу написать куда я хожу для животиков, занятия капельку дешевле, в СБ есть занятие (т.к заниматься очень хочу, но везде для Б днем, езжу заниматься хотя бы по СБ)! Территориально - центр

Nadin76
напишите мне пожалуйста)
что такое СБ?

бaба кеша
суббота, наверное

СБ это суббота
бaба кеша
Написала))

Я очень бы хотела походить на йогу или фитнес. У меня 16 неделя, ждать 28 и заниматься днем на мой взгляд не очень правильно, когда организм требует нагрузок. Может кто посоветует что после 18.00?

присоединяюсь и хотелось бы что то в центре на свободе некрасова угличской толбухина)))