Ярославль


Страницы: (4) 1 [2] 3 4   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

Размышления у парадного подъезда, есть или не есть, вот в чем вопрос)

Joy
Дата 21.08.2013 - 10:44
Цитировать сообщение




Unregistered












izzi
Цитата
А твоя сестра не одна из миллионов? Очень много денег зарабатывает? Видеоканал имеет? Где попырить?
Тоже в Калифорнии живет, в собственном доме, не?

да одна из миллионов. Но только в отличии от таких вот методистов из интернета, она людей не обманывает. канала не имеет. Денег зарабатывает хорошо. Имеет квартиру в новостройке, новую и дорогую машину. Я так вижу вопрос денег тебя очень волнует, точнее заботит больше всех других аспектов, вроде как помогать людям и они сами к тебе потянутся и т.д.

Это сообщение отредактировал Joy - 21.08.2013 - 10:44
Top
Re-Nata
Дата 21.08.2013 - 11:11
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14108
Пользователь №: 33238
Регистрация: 2.10.2008 - 14:27





Какой офигенно аппетитный шоколад на видео и какой отвратный мужик! biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kattkorn
Дата 21.08.2013 - 11:15
Цитировать сообщение




killing me softly with his song ...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 19862
Пользователь №: 51464
Регистрация: 8.05.2010 - 10:16





Цитата (Re-Nata @ 21.08.2013 - 12:11)
Какой офигенно аппетитный шоколад на видео и какой отвратный мужик! biggrin.gif

точно!
wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 21.08.2013 - 11:51
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





Цитата (Re-Nata @ 20.08.2013 - 07:30)
Цитата (Lusia_Mk @ 19.08.2013 - 21:40)
Цитата (WebGirl @ 19.08.2013 - 10:14)
мы с мужем на Миримановой сидим.

можно в 2х словах? погуглила, не оч поняла

До 12 можно есть все, после 12 из списка диетическое, после 18 00 не есть.

уточню. там "после 18.00" в кавычках. это значит, что за 4 часа до сна.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 21.08.2013 - 11:52
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





Цитата (Re-Nata @ 20.08.2013 - 09:12)
Цитата (Joy @ 20.08.2013 - 09:58)
Цитата (Re-Nata @ 20.08.2013 - 08:30)
Цитата (Lusia_Mk @ 19.08.2013 - 21:40)
Цитата (WebGirl @ 19.08.2013 - 10:14)
мы с мужем на Миримановой сидим.

можно в 2х словах? погуглила, не оч поняла

До 12 можно есть все, после 12 из списка диетическое, после 18 00 не есть.

херня полная, хотите замедлить обмен веществ - пробуйте...

Пробовала, ничего не замедлилось. Но я спать ложусь в 22-23 часа, я даже проголодаться не успеваю, на кой хрен мне есть на ночь-то?
А самое главное, что самочувствие прекрасное, в отличие от белковых ph34r.gif диет. А зачем фигура, если плохо себя чувствуешь при этом? dry.gif

+1 к отличному самочувствию.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 21.08.2013 - 11:56
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





Цитата (Tanusha155 @ 20.08.2013 - 10:42)
Цитата (victoryyar @ 20.08.2013 - 10:33)
Цитата (Re-Nata @ 20.08.2013 - 11:29)
Цитата (Joy @ 20.08.2013 - 10:22)

вы поели в 17 00, легли в 23 часа, встали например в 8 утра. Сколько по времени получается организм был без еды? Около 15 часов!!!!! Задумайтесь около 15 часов организм не получал пищу. Для него это сильнейший стресс.Это НЕИЗБЕЖНО приведет к замедлению обмена веществ, вы нарушите работу щитовидной железы, эстрадиол взлетит до небес.


Где написано, что ночью надо есть, а не спать? blink.gif А ничего, что жранье по ночам ускоряет старение, приводит к отекам по утрам, нарушает сон? smile.gif Это и на собственном опыте, и прочитано мною было много.

Нет. Джой прав. Кушать на ночь необходимо. Тот-же стакан кефира, или яблоко (щас Джой меня отругает за яблоко, в нём ведь сахар smile.gif ). Для сна организму тоже нужны калории. Это вы спите, а организм - работает. Любимое многими "не жрать после 6-ти" - вредно для нормального, здорового организма. Кушать нужно. Не объедаться так, что потом на утро отёки. Так, лёгкий полезный белковый перекус за 1-1,5 часа до сна

Все таки посоветуйте мне на ночь что нибудь вместо кефира, а то я то семечками перекусываю, то орехами, то капустой. Ну иногда молоко

я ненавижу кефир, подсела на ряженку и Бифилайф. они поприятней. также можно перекусывать криспами.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
izzi
Дата 21.08.2013 - 12:06
Цитировать сообщение




десять тысяч пушистых пушистиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 35195
Пользователь №: 3285
Регистрация: 6.04.2005 - 14:32





Joy
Цитата
Какая машина то?

Ауди А4
А насчет всего остального, когда купишь, тогда и поговорим, а то пока это все разговор в пользу бедных smile.gif

Цитата
Очень сомневаюсь. Хотите проверить свою выносливость сходите на кросс-фит.

Побежали на спор 10 км по пересеченной местности? Только ты завещание сначала напиши, ок на свои потенциальные квартиры-машины laugh.gif

Цитата
Все ясно к спорту это имеет посредтвенное отношение.

А мы тут про спорт? Вроде тема про похудение.
Так вот качки визуально часто объемные и бесформенные в обычной жизни.
Те же, кто восточными единоборствами занимается, да и хоть бы танцами ВСЕГДА подтянутые и стройняшки)
Кстати, у бальных танцев есть спортивные разряды, если что.

Цитата
Обычный пиар

Видишь как здорово: можно и людям/животным помочь и денег заработать.
Не желаешь попиариться?
Вот тут многодетная мать бореться за жизнь мужа больного раком, помоги, попиарься, а? http://yarportal.ru/forum692.html
Жалко бабла, так хоть кровь сдай (тоже раздел соответствующий есть). Не все же на унитаз работать.
PM
Top
izzi
Дата 21.08.2013 - 12:09
Цитировать сообщение




десять тысяч пушистых пушистиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 35195
Пользователь №: 3285
Регистрация: 6.04.2005 - 14:32





WebGirl
Цитата
+1 к отличному самочувствию.

Мне тренер в свое время говорила хитрость: хочешь ближе к ночи есть, ложись спать!) Во-первых, так гарантированно не переешь на ночь; во-вторых, утром с хорошим аппетитом просыпаешься, что немаловажно для тех, кто не может с утра заставить себя нормально завтракать.
PM
Top
WebGirl
Дата 21.08.2013 - 12:11
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





Цитата (izzi @ 21.08.2013 - 12:09)
WebGirl
Цитата
+1 к отличному самочувствию.

Мне тренер в свое время говорила хитрость: хочешь ближе к ночи есть, ложись спать!) Во-первых, так гарантированно не переешь на ночь; во-вторых, утром с хорошим аппетитом просыпаешься, что немаловажно для тех, кто не может с утра заставить себя нормально завтракать.

это точно, я пользуюсь этим методом.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Re-Nata
Дата 21.08.2013 - 12:14
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14108
Пользователь №: 33238
Регистрация: 2.10.2008 - 14:27





Цитата (izzi @ 21.08.2013 - 13:09)
WebGirl
Цитата
+1 к отличному самочувствию.

Мне тренер в свое время говорила хитрость: хочешь ближе к ночи есть, ложись спать!) Во-первых, так гарантированно не переешь на ночь; во-вторых, утром с хорошим аппетитом просыпаешься, что немаловажно для тех, кто не может с утра заставить себя нормально завтракать.

А еще выспавшимся проснешься, реально легче вставать по утрам.

Это сообщение отредактировал Re-Nata - 21.08.2013 - 12:14
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 21.08.2013 - 12:18
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (izzi @ 21.08.2013 - 13:09)
WebGirl
Цитата
+1 к отличному самочувствию.

Мне тренер в свое время говорила хитрость: хочешь ближе к ночи есть, ложись спать!) Во-первых, так гарантированно не переешь на ночь; во-вторых, утром с хорошим аппетитом просыпаешься, что немаловажно для тех, кто не может с утра заставить себя нормально завтракать.

Правильно! Самое главное правило диеты - уснуть до того, как захочется жрать )
Top
izzi
Дата 21.08.2013 - 12:19
Цитировать сообщение




десять тысяч пушистых пушистиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 35195
Пользователь №: 3285
Регистрация: 6.04.2005 - 14:32





Re-Nata, ну это само собой. Здоровый цвет лица, глаза без подглазин как бонус к хорошему самочувствию)
PM
Top
Joy
Дата 21.08.2013 - 12:27
Цитировать сообщение




Unregistered












ага, захотел кушать в 7 , последний раз ел в пять например, лег спать у 8 вечера, встал в 8 утра. больше 12 часов организм без пищи, что приведет лишь к замедлению метаболизма, "классный" совет.
Top
izzi
Дата 21.08.2013 - 12:29
Цитировать сообщение




десять тысяч пушистых пушистиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 35195
Пользователь №: 3285
Регистрация: 6.04.2005 - 14:32





Кстати, об идеалах:

user posted image

Это Ника Щербакова. Ей 83.
Ей было 7 лет, ее мать отправили в ГУЛАГ,
в 11 лет она пыталась покончить с собой, потому что ее затравили учителя и пионеры в детдоме,
в 12 лет она переходила линию фронта,
в 13 стояла на допросе перед фашистским офицером,
в 14 бежала из немецкого детдома, спрятавшись во флягу из-под молока -- ее спасли польские католички.

В 19 лет Ника издавала нелегальный журнал, за который чуть не угодила в тюрьму.

В 20 лет работала на шахте под Карагандой - ходила на глубине 200 метров с двумя бензиновыми лампами и клеткой с мышкой. Если пламя в лампе начинает менять цвет, значит, уровень загазованности выше нормы; если мышка начинает засыпать, значит, и ты скоро отравишься...


Генетика? Да, наверное и она тоже.
Но главное - сила духа и умение радоваться жизни. Всегда. Независимо от возраста, веса и окружающей обстановки cool.gif
PM
Top
olgafurkalo
Дата 21.08.2013 - 12:52
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34851
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Цитата
Более того у меня есть друг мастер спорта по ПЛ, он с двумя грыжами за 300 кг приседает и чувствует себя отлично.

а грыжи-то он как заработал?
ради чего всё это?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (4) 1 [2] 3 4  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0108 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru