Похудейка

она его постоянно что ли ела/ест? просто многие поедят пару дней и прекращают и начинают опять наедаться и думают,что уже не поправятся))))

Я вот собираюсь на такой диете посидеть
http://lady.mail.ru/diet/61-ogurechnaja-dieta/
только сметану/майонез заменить обезжиренным кефиром.

Че вы придумываете хоть, сидите на низкоуглеводке, на чередовании или кето идете. все остальное - бред.

А смысл?
Потом еще быстрее свой сегодняшний вес нагоните и перегоните.

я не верю в диеты почему-то

А во что верите? в супер-таблеточки?

izzi

Мне не худеть (вес нормальный), а для очитки организма от шлаков. Я просто подумала, что ТС тоже не мешало бы почиститься для начала, а там видно будет.

МиЛена76, расскажите, плиз про связь поедания огурцов и выведением шлака из организма? Особенно интересует, какие именно шлаки выводятся.

от чего же? совсем нет,кушаю в меру и физические нагрузки...не приемлю химии

izzi
За счет мочегонного эффекта огурцов. А насчет шлаков, хз

Это сообщение отредактировал МиЛена76 - 9.08.2013 - 14:06

То есть проблемы с нарушением водно-солевого обмена, потери микроэлементов (особенно калия), возможных других побочек в связи с быстрым выведением жидкости из организма вас не беспокоят?
Если вы решили подвергнуть организм пытке, то хотя бы изучите биохимию процесса и не ведитесь на все, что обещает "избавление от шлаков" (особенно, когда обещающий от них освободить не знает, что именно имеется в виду под маркетинговым словом "шлаки" )

izzi

Неа. Там же 3 дня всего. Можно и 7, но 7 для меня многовато.

Если кратко, то на любое варварское действие, будь то лишение еды или воды, организм отвечает двойным противодействием, т.е потерянную за 3 дня "воду" таким способом, вы быстро "напьете" за 1,5. Хотя потеряете-то вы в первую очередь полезные для вас вещества в этой самой воде, а догонитесь "порожняком".
Так что не все так просто (с)

Не надо ничего с организмом делать лишнего. Не надо его ничего лишать. Хотите кушать - ради бога. Тока считайте, скока че съели. Грузите себе приложение fitstop - и все само считается. Я с ним живу два месяца - минус 2,5 кг. Смотришь, что ешь, считаешь, что ешь, задав себе изначально нужное количество БЖУ - молодец, худеешь))

+1