Питание во время беременности, как рекомендовано, или нарушаем?

я тоже ем все - чипсов пару пачек после токсикоза съела - хотелось, колбасу ем раз в 2 месяца, как и раньше... из вредного только майонез в салат добавляю...

Стараюсь есть побольше молочного и белка. Овощи и фрукты - естесственно. Я их любила и люблю, и уважаю
Колбасу - очень редко.
Конечно, надо стараться не налегать на мучные сладости. Но в целом - всё более-менее сбалансировано и правильно - и не сильно отличается от того, какое питание было до беременности.
Единственное, всё пытаюсь сократить количество черного чая (а чай я люблю...), но пока как-то безуспешно.