Как правильно пить воду?

Как водится у нас, почти никто не стал отвечать на поставленные вопросы. Поэтому попробую воспроизвести по памяти те моменты из упомянутой ранее мной книги "индийского американца", которые интересуют начавшего тему:
1. Количество выпиваемой за день воды никак не привязано к весу человека (кроме случаев, когда он болен либо ожирением, либо некоторыми другими болезнями обмена веществ).
2. Стакан воды натощак полезен всем.
3. После 18 часов воду пить можно и нужно, если, конечно, у вас с почками всё в порядке.
4. Запивать еду водой в принципе можно, но лучше этого не делать.
5. Лучше пить негазированную воду. Это физиологичнее.
6. Ни подсолённая, ни какая-нибудь другая вода не утоляет голод. Зато стакан воды, выпитый перед едой, позволяет съедать меньше пищи, чем обычно, что хорошо для желающих похудеть людей.
7. Тот самый "индийский американец" рекомендует принимать раз в день щепотку соли, запивая водой, но не помню утром ли. Возможно, наоборот, вечером.
8. Как можно чаще, если хочется пить. И выпивать столько, сколько просит организм.

Мы часто с ребенком у нефролога бываем, это все с ней сто раз обговорено, я не сама придумала. Привязка условная к весу есть: не выпить ребенку массой 30 кг 5 л в день (и нет необходимости), так же и для 100-килограммового взрослого 1,5 в сутки мало.

Про питье после 18.00, как она сказала, не желательно в большом количестве, ну если очень хочется. Именно отсюда отеки у тех, кто на ночь много пьет.
Вот что соль нужно есть ложками, сомневаюсь.

Хотел съязвить, но поскольку дело касается реально больного ребёнка, то не буду. Отвечу максимально серьёзно: чего и сколько пить Вашему ребёнку спрашивайте ТОЛЬКО у нефролога! И ни у кого больше! В печку всех "целителей", индийских ёгов, американских жуликов и форумчан с ярпортала! Если Вам реально дорого здоровье ребёнка - всех в топку, в том числе и меня Только совет специалиста и строгое его выполнение.

Нанобосс прав - с больным ребёнком только к нефрологу. И вообще больным людям (не только детям) нужно обращаться исключительно к врачам. И выполнять только их рекомендации.
Но! Изначальный вопрос по воде задавал здоровый человек (во всяком случае о болезни он не обмолвился). Поэтому и ответы (кстати, спорить надо не со мной, коль уж есть возражения, а с автором американского трактата) предназначаются здоровым людям. Я всего лишь воспроизвёл на память то, что он говорит.
Теперь по сути возражений:
- Кто сказал, что здоровым людям нужно пить воду через силу или, наоборот, сдерживать себя при жажде?
- О питье воды после 18 часов. Я воспроизвёл его совет: если у вас с почками всё в порядке. Что непонятно?
- Почему совет о щепотке соли воспринимается как совет есть соль ложками?
Я вас понимаю: когда болеет ребёнок, то тут не до логических рассуждений. Надо лечить. Поэтому говорю не для вас, а для остальных: цитаты из чужеземного доктора предназначены исключительно для того, кто задавал изначальные вопросы. И дискутировать тут не о чем.

Это сообщение отредактировал Джон Сильвер - 27.06.2013 - 11:19

Так разумеется, самодеятельностью никто и не занимается, не взяла бы на себя такую ответственность, и не только с ребенком. Но часто оказываюсь в ситуации, когда врачи делают одновременно прямо противоположные назначения, типа "этого не слушайте, я так не считаю". Вот как быть тогда, не имея спец. образования? Но это уже оффтоп.

Ну, в этом случае выход только один - проконсультироваться у нескольких разных специалистов. Хотя это очень накладно в смысле денег. Но здоровье-то ребёнка дороже.

Тогда получается группа специалистов, делающих одни назначения, и другая группа - противоположные. Т.е. ответственность по-любому на пациенте. С детскими-то врачами мне по жизни везет, только слова благодарности каждому (или там выше степень моральной ответственности - не знаю). Не сравнима ситуация с медициной для взрослых в городе. Часто врач спрашивает, "зачем вы годами это принимали, вы что, не знаете, что по рекомендациям ВОЗ ОК не пьют более 5 лет за всю жизнь? " Да, я должна, видимо, знать, т.к. это моя жизнь и мое здоровье в итоге, а то, что я повар, например, это мои проблемы.

Какие группы? Вы же не консилиум проходите.
Сходили к одному врачу в свою поликлинику. Для проверки, если сомневаетесь, можно сходить к другому врачу, но уже в частную, естественно, т.к. районная у нас одна.
Если они дали одинаковые предписания, значит диагноз определён и лечение назначено верно. Если дают разные диагнозы или лечение, значит есть сомнение. Дальше нужно либо сходить к третьему врачу для проверки, либо просто узнать, кто из первых двух более опытный и авторитетный врач. Но, как правило, третий бывает не нужен.
В целом же за своё здоровье человеку приходится отвечать самому. Здесь, думаю, даже проводимая сейчас диспансеризация не очень поможет. Разве что только выявить скрытые заболевания.

А чем таким болеет ребенок, если возможны проблемы с гипер(де)гидратацией в зависимости от водной нагрузки? Гломерулонефрит/СД или еще что с уже формирующейся ХПН?

Straus
Если Вы про моего, то проблемы по нефрологии (т-т-т) решены не до конца, но лучше уже (ротация почки, много солей с моче всегда, эритроциты часто, я диагнозы правильные сейчас не озвучу). На каждом приеме первым делом нефролог спрашивала про питьевой режим. Мой всегда был водохлебом, что меня озадачивало. Ну, у меня возник вопрос, а сколько же нужно пить ребенку и не только ребенку? Был ответ и про детей, и про взрослых с ее стороны. Выше писала.

Регуляция водного режима обычно необходима при патологии, которая затрагивает паренхиму почек, вызывая нарушение фильтрационной функции с последующим развитием почечной недостаточности. Список их достаточно узок. Ротации, соли и т.п. к этому обычно не относятся. А водохлеб (если только это не диабет) - вообще не проблема.

Это сообщение отредактировал Straus - 27.06.2013 - 17:06

Джон Сильвер
спасибо