Как реагиурует муж на Ваши лишние кг?

С кефиром и зеленью?

Наташка2004
да, это нарушение гормонального обмена, проблема со щитовидкой скорее всего есть и такие люди, но в основном, конечно, полнота - от неправильного питания. Замечаю постоянно, что стройные едят умеренно и питаются достаточно правильно, те без булок, тортиков, сладкого, жирного и тд... а вот полные постоянно "грешат" - то шоколадочка у них, то пироженко... я считаю, нужно просто отношение к питанию менять. Я уже и мужа приучила - мучное, сладкое и тд - вообще не покупаем, я лучше съем еще одну котлету или кусок мяса-рыбы, чем булку. Тока недавно в сп приноровилась шоколад брать и то, в основном для детей

Огуречная окрошка на кефире? Вот с нее еще больше есть наверно захочется.

у меня подружка по юности таким увлекалась очищающее ср-во такое, из дома выйти трудно

Вот! Бывает все же нарушение гормонального обмена, а то - не жрать, не жрать.

Господи, почитала - теперь жрать охота. Булок, пирогов, всего нездорового.

LADY STYLE

Стройные все едят и торты и пирожные, только в меру, никогда не обжираются, что вздохнуть тяжко. Я так никогда не ела, всегда налегке из-за стола, у меня дома всегда конфеты и печенье от 3 видов и более. А вот полные могут начать есть торт и не остановиться пока не съедят.

По моим наблюдениям очень худые и стройные частенько забывают про еду вообще, какая то особенность аппетита, наверно При этом говорят, что много едят
А полные в основном много и часто кусочничают, считая при этом, что не едят ничего. Это как некий самообман, типа если первое-второе-третье не ем - значит мало ем А на самом деле это жевание нонстоп.

Ну конечно бывает, но все таки чаще жрем,жрем, жрем

Wingless
Ну дак, из-за стола нужно выходить с легким чувством голода, а не с тяжелым чувством обжорства.
Пойду за бутербродом.

Я не с целью похудения, но пробовала такой суп, мне понравился. Летом хорошо - легкий, готовится быстро и легко Не сказала бы, чтобы из дома было не выйти, но у меня организм к большому количеству клетчатки привыкший.

ООО это про меня, как засела дома, так пипец, стараюсь от этого отходить, захотела пельменей, пошла потушила фасоль с яичком

Re-Nata а как его делать? может выходной посидеть дома))

я вот просто не люблю это, я люблю мясо-рыбу-овощи-фрукты. Этим я могу и обожраться Но мне с наследственностью повезло плюсом еще, я только к 30 поширела маненько в спине, а так как в 16 лет носила XS, так и сейчас ношу А ем наравне с мужем, порции у нас одинаковые

Воооооот.
Я тоже думаю, что ему много.
Но я многое не ем вообще. Не ем вечерами (редкие исключения в праздниуи и застолья), не мону съесть больше порции и т.д
ЕСли съем бутерброд перед едой, все уже, я поела.

У меня присутствует частично голод, ну не забит желудок до икоты и все. Не люблю накидываться до вздутого живота.