месячный бюджет на еду, сколько оставляем в магазинах

+100000
Тоже не представляю как это сделать? Всегда получается гооооооооораздо больше. Блин, не внимательно прочитала, 4тр оказывается в месяц. У нас в неделю не получается уложиться в такую сумму.

Ну не получается у кого уложиться в меньшие сумму - значит и не надо, нет такой необходимости. Для меня это как игра, как квест такой - нет потратить на продукты больше определенной суммы на питание в неделю/месяц. Хотя реальной финансовой необходимости в этом нет, просто я найду более полезное применение этим деньгам.

komarinav
вот я тоже не могу уложиться в 4 т на неделю

ну вот покупая овощи и фрукты + сыромолочные продукты+мясо - можно потратить мень только уменьшив кол-во и качество продуктов.
Можно купить распродажные яблоки за 20 руб (цена на вскидку) а можно хороший гранат за 60руб. И считаю, что в этом случае гранат принесет больше пользы.
Можно купить то, что называют сыром за 150 руб/кг , а можно за 400-600руб/кг кусок нормального сыра. (и я не подразумеваю сортовые сыры, которые стоят больше тыщи)
Так же и с мясом, овощами, зеленью и пр.
Покупая картофель по минимальной цене я выкидывала половину в помойку, ибо качество оставляло желать лучшего. Но оплачивая цену выше, я знаю, что картофель будет хорошим и того сорта, что мне надо.


Можно ужиматься на минимум, никто не спорит с этим, но мне кажется, что при этом существенно страдает качество продуктов и полнота рациона.
Салаты (рукола, айсберг, корн и пр) тоже стоят не по 2 рубл@, а покупать их надо не на раз. Толку на неделю от кустика салат на 4-х не будет. Разве только по листику в день выдавать)))

Ну правильно, пищевые привычки разные. Мы стока не едим. Я же не буду насильно пихать в себя и семью то, что не любят или если уже сыты, но надо бы для полноты рациона Если я хочу салат, то я не буду его каждый день есть - просто не захочется, также и со всеми другими продуктами, каждый день все виды продуктов есть- никакого желудка не хватит
Я не особо любитель готовки, поэтому 5 блюд за раз никогда не буду готовить, это просто навыброс пойдет у нас. Ну и стараюсь поэтому взять продукты получше, например, порезаное мясо, мытый картофель.

Это сообщение отредактировал Re-Nata - 11.03.2013 - 14:58

Я может тоже бы проиграла в такие игры, но как сказать ребенку, когда он просит, например, третий по счету творожок, или съев две мандаринки и хочет третью - извини сына, но у нас Game over?

Рыженькая
Мне кажется мало тратят те, кто действительно мало ест. У меня свёкр со свекровью такие, как мышата едят, по столовой ложке салатика, крошечный кусочек курочки,потом перерыв часов пять. Приезжали в выходные, я как всегда наготовила три таза, а то вдруг есть захотят,а у меня шаром покати( стыдно). В результате: торта четвертину отнесла к крёстной сына, остальную еду сгрузила мужу на работу,вчера ходил подкармливал желающих. Вот они и тратят мало на еду, зато из магазина одежды мою свекровь за ноги вытаскивать надо, она там все сэкономленные на еде деньги оставит.

А вы что сразу за третьей мандаринкой в магазин подорветесь, если они кончились, к примеру? Я скажу, что купим, когда в магазин пойдем. Все нормально реагируют как-то.
Понимаю, что мне повезло, видимо, у меня ребенок больше всего любит каши (покупаю Мулин Парас), ну после конфет, разумеется Фрукты у нее вообще периодами - то любит что-то, то наелась и все, не хочет этого больше долго. Много еще и портится фруктов, не съедаем.

Это сообщение отредактировал Re-Nata - 11.03.2013 - 15:06

творожок сделать самой, без добавок и сахара. Третий не запросит, т.к. просит не творог, а содержащийся в этом творожке сахар.
А третью мандаринку на сэкономленные от покупки творожка деньги купите.

С чего решили, что у нас едят много? У меня не стоит по 5 блюд на столе. Первое на обед - да, второе - по желанию. чай, морс - это да.
Я не завтракаю. Не могу запихнуть в себя и крошку раньше 10 утра.
Обедаем все по местам, вне дома и с бутербродничами/баночками не носимся. Но это вообще не включается в бюджет. Старший дома обедает, после школы. Младший в саду (все оплачено)))
Разнообразное и полноценное питание не значит, что надо сразу много в себя запихнуть.
А так-то у нас фрукты за три дня ушли, что на неделю брала.
1.5 кг яблок Гренни Смит, 1.5 кг винограда, 2 кг апельсинов, 600гр киви и гранат на полкило.
Практически все подьели дети. Я чуток винограда успела ухватить и гранатовых зерен. Вчера муж узрел уже последнее яблоко и оставил детям.
Это при том, что салаты, первое, второе в течении дня они получают.
Сбалансированное питание - это не много, а правильно построенное по компонентам и необходимости растущих организмов и выросших. Чтоб получать полный комплекс витаминов/минералов и пр в продуктах, а не в таблетках.


Творожки с добавками и пр не покупаю. Хороший творог стоит дорожетого, что с добавками.
Йогурты сама делаю.

По вашим описаниям обеда и вообще меню
Мне и дочке физически столько еды не съесть, поэтому весной витамины пропиваем обязательно. Ну да, я заставлять ее не буду с ложкой сидеть.

Это сообщение отредактировал Re-Nata - 11.03.2013 - 15:13

Re-Nata
тазиками никто не хлебает.
полтора литра борща на 4-х (при том, что трое мужчин)это много?
меню разнообразное, но не готовлю я бидонами и тазами.
У меня самая большая кастрюля на 5 литров и та используется исключительно для варки морсов и компотов.
В мультиварке ёмкость на 5 литров, но еще ни разу не была заполнена и на две трети.
Холодец варила и то на половину заполняла ёмкость. Ибо 2 литра исходного продукта - это уже много.
Всю неделю одним и тем же питаться не буду и семью кормить не стану.


Это сообщение отредактировал Рыженькая - 11.03.2013 - 15:16

У моего та же ситуация в семье - все малоежки до опупения( а я из семьи, где папа по 2 литра борща за раз съедает.
Вот ругаемся постоянно, что готовлю много, хотя на мой взгляд как раз - мало...
Были вчера в гостях у его мамы, так спрашивает - голодные? - да, говорим, есть немного. Так она на скорую руку вермишель поставила варить с сосисками - отмеряла при нас - по 2 столовых ложки на взрослого и одну на ребенка. Вышло примерно на 3х взрослых и дитеныша - меньше 1/5 пачки вермишели. И сосиски типа "малышок" - которых 3 в одну нормальную влезет - взрослым по 2, ребенку - 1.
Порции вышли - на блюдце чайном поместились) Мелкий свое съел и мое впридачу...смотрели на него удивленно.
У них норма такая...она через час может пойти себе еще ложку вермишели сварить, а мне влом меньше, чем с полпачкой возиться

наверно так правильней. часто и помалу, но мне тоже влом.

Для нас не вариант, я сама не люблю такой творог и детям не буду давать. Я пробовала из кефира делать, но они его не едят. Если младшая хоть как-то с утра ест кашу, то у старшего рвотный рефлекс на нее, а вот агушу творожок может сколько угодно съесть.