Ярославль


Страницы: (3) [1] 2 3   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Чем заменить вредные для ребенка продукты

Подписка на тему | Версия для печати
МамаТигренка
Дата 22.01.2013 - 19:19
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата
Пожалуй, всем знакомо ощущение, когда хочется не просто перекусить, а съесть именно этот продукт и никакой другой.
Top
Леся_
Дата 29.01.2013 - 10:46
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 20033
Пользователь №: 19529
Регистрация: 8.06.2007 - 12:19
Цитата
Хочется: мороженого или кремового торта

Чего не хватает. Приятных ощущений! Потому что подобные десерты — это не еда, а удовольствие они нежные и маслянистые, в них есть молоко, сахар, шоколад...

Они тают во рту, но, как все сладости, калорийны, к тому же вызывают выброс в кровь инсулина, а затем — "зверский" голод, который сложно контролировать.

Чем заменить.

Другими удовольствиями и более легкими десертами из молочных продуктов с пониженной жирностью. К примеру, можно за пару минут сделать в блендере густой молочно-банановый коктейль или просто добавить к обезжиренному творогу натуральный йогурт и любимые фрукты.


Допустим, если мне хочется торта со сливочным кремом, то мне хочется именно его, со вкусом из детства, а не белково-йогуртного, низкокалорийного, безвкусного.

И когда мне хочется чипсов, то именно чипсов. Попкорн их никак не заменит, я его ненавижу.

Лучше съесть немножко того, что хочется, чем заменить суррогатом, который не принесет никакого удовольствия wink.gif

Это сообщение отредактировал Леся_ - 30.01.2013 - 12:58
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
МамаТигренка
Дата 10.02.2013 - 08:40
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Леся_ @ 29.01.2013 - 07:46)
Лучше съесть немножко

у меня не получается sad.gif
Top
bars74
Дата 12.02.2013 - 08:25
Цитировать сообщение




в поиске света
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3703
Пользователь №: 82857
Регистрация: 13.09.2011 - 08:19
всё и сложно, и просто: меняйте своё сознание. Это не так просто, зато эффективно. Если надумаете всерьёз, всегда буду рад помочь.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
romecola
Дата 13.03.2013 - 23:43
Цитировать сообщение




Unregistered
bars74
как поменять??
Top
Kerri
Дата 13.03.2013 - 23:53
Цитировать сообщение




Unregistered
у меня подруга собирается проводить тренинг "по пищевой зависимости",думаю желающих будет не мало biggrin.gif
Top
Ассоль
Дата 13.03.2013 - 23:54
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36788
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45
сын сегодня выпросил кусочек сардельки... sad.gif и сказал Кунааа (вкусно!)
че ему не хватает и чем заменить а?
суп на мясе и котлетки паровые едим каждый день.
PM
Top
Kerri
Дата 13.03.2013 - 23:59
Цитировать сообщение




Unregistered
Ассоль
нагетсами из куриной грудки ли индейки
Top
Ассоль
Дата 14.03.2013 - 00:13
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36788
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45
Kerri
жарить?..
PM
Top
Kerri
Дата 14.03.2013 - 00:15
Цитировать сообщение




Unregistered
Ассоль
что ты,сырыми есть laugh.gif
Top
Ассоль
Дата 14.03.2013 - 00:22
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36788
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45
Kerri
без хаха
мы жареное пока не едим dry.gif
PM
Top
Kerri
Дата 14.03.2013 - 00:30
Цитировать сообщение




Unregistered
Ассоль
сардельки горааааздо лучше жареных домашних нагетсов,угу dry.gif
есличо,можно запекать или тушить
Top
Ассоль
Дата 14.03.2013 - 00:35
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36788
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45
Kerri я сардельки и не собираюсь давать. сегодня вот попробовать дала маааленький кусь.
котлетки из индейки и говядины едим. но сарделька вкуснее, собака dry.gif
PM
Top
Kerri
Дата 14.03.2013 - 00:38
Цитировать сообщение




Unregistered
Ассоль
мне трудно понять, я сама не ем сардельки ph34r.gif
Top
Ассоль
Дата 14.03.2013 - 00:43
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36788
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45
Kerri
молодец, возьми с полки наггетс laugh.gif
PM
Top
« | Мамы и папы Ярославля | »

Опции темы Страницы: (3) [1] 2 3  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0119 ]   [ Использовано запросов: 16 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru


Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.