Совместные покупки

Объявления

Поиск

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru

Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация )

Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей

Ярпортал, форум Ярославля -> Форумы для ярославцев -> Мамы и папы Ярославля

Страницы: (3) [1] 2 3 ( Перейти к первому непрочитанному сообщению )

Чем заменить вредные для ребенка продукты

Подписка на тему | Версия для печати

МамаТигренка

Дата 22.01.2013 - 19:19

В желтых штанах

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 277
Пользователь №: 104486
Регистрация: 2.05.2012 - 17:33

Цитата

Пожалуй, всем знакомо ощущение, когда хочется не просто перекусить, а съесть именно этот продукт и никакой другой.

Леся_

Дата 29.01.2013 - 10:46

Господин ПЖ

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 20013
Пользователь №: 19529
Регистрация: 8.06.2007 - 12:19

Цитата

Хочется: мороженого или кремового торта

Чего не хватает. Приятных ощущений! Потому что подобные десерты — это не еда, а удовольствие они нежные и маслянистые, в них есть молоко, сахар, шоколад...

Они тают во рту, но, как все сладости, калорийны, к тому же вызывают выброс в кровь инсулина, а затем — "зверский" голод, который сложно контролировать.

Чем заменить.

Другими удовольствиями и более легкими десертами из молочных продуктов с пониженной жирностью. К примеру, можно за пару минут сделать в блендере густой молочно-банановый коктейль или просто добавить к обезжиренному творогу натуральный йогурт и любимые фрукты.

Допустим, если мне хочется торта со сливочным кремом, то мне хочется именно его, со вкусом из детства, а не белково-йогуртного, низкокалорийного, безвкусного.

И когда мне хочется чипсов, то именно чипсов. Попкорн их никак не заменит, я его ненавижу.

Лучше съесть немножко того, что хочется, чем заменить суррогатом, который не принесет никакого удовольствия

Это сообщение отредактировал Леся_ - 30.01.2013 - 12:58

МамаТигренка

Дата 10.02.2013 - 08:40

В желтых штанах

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 277
Пользователь №: 104486
Регистрация: 2.05.2012 - 17:33

Цитата (Леся_ @ 29.01.2013 - 07:46)

Лучше съесть немножко

у меня не получается

bars74	Дата 12.02.2013 - 08:25
в поиске света Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3694 Пользователь №: 82857 Регистрация: 13.09.2011 - 08:19	всё и сложно, и просто: меняйте своё сознание. Это не так просто, зато эффективно. Если надумаете всерьёз, всегда буду рад помочь.

romecola	Дата 13.03.2013 - 23:43
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1238 Пользователь №: 77503 Регистрация: 29.06.2011 - 12:55	bars74 как поменять??

Kerri	Дата 13.03.2013 - 23:53
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15705 Пользователь №: 71172 Регистрация: 30.03.2011 - 20:54	у меня подруга собирается проводить тренинг "по пищевой зависимости",думаю желающих будет не мало

Ассоль	Дата 13.03.2013 - 23:54
под Алыми Парусами Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36779 Пользователь №: 4058 Регистрация: 18.07.2005 - 20:45	сын сегодня выпросил кусочек сардельки... и сказал Кунааа (вкусно!) че ему не хватает и чем заменить а? суп на мясе и котлетки паровые едим каждый день.

Kerri	Дата 13.03.2013 - 23:59
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15705 Пользователь №: 71172 Регистрация: 30.03.2011 - 20:54	Ассоль нагетсами из куриной грудки ли индейки

Ассоль	Дата 14.03.2013 - 00:13
под Алыми Парусами Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36779 Пользователь №: 4058 Регистрация: 18.07.2005 - 20:45	Kerri жарить?..

Kerri	Дата 14.03.2013 - 00:15
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15705 Пользователь №: 71172 Регистрация: 30.03.2011 - 20:54	Ассоль что ты,сырыми есть

Ассоль	Дата 14.03.2013 - 00:22
под Алыми Парусами Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36779 Пользователь №: 4058 Регистрация: 18.07.2005 - 20:45	Kerri без хаха мы жареное пока не едим

Kerri	Дата 14.03.2013 - 00:30
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15705 Пользователь №: 71172 Регистрация: 30.03.2011 - 20:54	Ассоль сардельки горааааздо лучше жареных домашних нагетсов,угу есличо,можно запекать или тушить

Ассоль	Дата 14.03.2013 - 00:35
под Алыми Парусами Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36779 Пользователь №: 4058 Регистрация: 18.07.2005 - 20:45	Kerri я сардельки и не собираюсь давать. сегодня вот попробовать дала маааленький кусь. котлетки из индейки и говядины едим. но сарделька вкуснее, собака

Kerri	Дата 14.03.2013 - 00:38
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 15705 Пользователь №: 71172 Регистрация: 30.03.2011 - 20:54	Ассоль мне трудно понять, я сама не ем сардельки

Ассоль	Дата 14.03.2013 - 00:43
под Алыми Парусами Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36779 Пользователь №: 4058 Регистрация: 18.07.2005 - 20:45	Kerri молодец, возьми с полки наггетс

« | Мамы и папы Ярославля | »

Страницы: (3) [1] 2 3

[ Время генерации скрипта: 0.0131 ] [ Использовано запросов: 15 ] [ GZIP включён ]

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru