Чем заменить вредные для ребенка продукты

вообще вся статья написана абы как
газировку на фреш поменять можно,но учесть что регулярное злоупотребление фрешами приводит к сахарному диабету
чипсы можно за 2минуты сделать из картошки в микроволновке,спасибо журналу "Максим" научил 2 года назад
картофель фри заменить на ломтики деревенского,приготовленного в духовке или аэрогриле
вместо гамбургера бутер с семгой еще куда ни шло,а вот вместо фисташек совет пожевать сырой рыбы сомнителен
вместо мороженого можно заморозить йогурт,ну или смузи сделать

а вариант тупо не покупать вредную газировку, гамбургер и фри с чипсами - не прокатывает да?
мороженое можно иногда, не?
племянница че то не умирает по чипсам-газировке...
но в макдаке да - туши свет.
хорошо что раз в году там бывает

сардельки покупать вместо газировки и чипсов

Kerri
а че сардельки жутко вредные прям? если их есть раз в месяц и хорошие, языковые из Атруса.

так то че и хлеб с химией и фрукты-овощи накачаные и курица при жарке стоолько воды выдает даже уважаемый мной Ярбройлер.
вопрос - что есть?
не пиши мне Керри про наггетсы только

Это сообщение отредактировал Ассоль - 14.03.2013 - 01:02

статья я так понмаю для женсчин а не для детей там все о фигуре парятся

Ассоль
хлеб пеки сама,с добавлением отрубей и не на дрожжах,а на солоде
курицу Ярбройлер 100лет не покупаю,продают брейтовские,отличного качества,правда чуть дороже
про химию во фруктах-бред,ну правда,чем по твоему накачаны зимой мандарины и апельсины,а?или весь мир ест фрукты круглый год,а для ярославля специально накачивают химией?

Kerri
иде брейтовские? явки пароли сдавай

мандарины апельсины м.б, а яблоки груши? ребенку мелкому одни апельсины не нашинкуешь

Ассоль
Ну и чем яблоки с грушами напичкали???
На рынке " Виктория" напротив победы

Kerri
проведаю рынок энтот

так чем фигей всякой для сохранности.. воск шмоск и тд

если беседа про маленьких деток - да. Можно просто не покупать вредные продукты.
Если дитё подросло (моей 10 скоро) - она сама купит чипсы на карманные деньги. И сколько не зуди о полезности - приятность похрустеть чипсами дочери лекциями о здоровой пище не заменишь.
А у подруги с "твёрдыми" взглядами на здоровое питание дочка начала врать - сама ест в гостях и то и это, а маме сказала - ни-ни, не ела. Недавно была свидетелем - не знала, как и вести себя.
Поэтому без фанатизма, но едим мы всё.
А фрукты накачивают ещё как. И опрыскивают на складах прямо в ящиках. Поэтому их надо мыть с мылом и кожуру очищать!!!

давно уже изобретено спец.средство "Фруктомой". и дезинфицирует, и растворяет воск-пленку. я бы больше всякой химии боялась бы гельминтов и простейших, потому что в развивающихся странах (в том числе в в РФии) принято овощи-фрукты удобрять фекалиями, в том числе человеческими. вот вам и экологически чистая клубничка с грядки бабушки

Тут всё просто - надо иметь свою бабушку с грядками. Она для деток-внуков ерунды не напихает в землю.
А вот с фруктов я ничем ничего не растворяю. Я просто очищаю кожуру. Не хочу химию химией растворять.
Надо взять за правило - читать состав и этикетки. Разбираться в странах-производителях. Для своей семьи мы обязаны быть подкованными в этом вопросе.
А то берёшь творог - на этикетке "творог", в составе "заменитель молочного жира.
А молоко,а хлеб? Куча добавок-улучшителей.
Если всем этим загоняться не на шутку, то пару пакетов чипсов в месяц для ребёнка не катастрофа.
Зелень в супермаркете выгнана на чём? Может, салатик из такой зелени пострашнее мороженки будет?
Так что пока нет чёткого понятия "вредных для ребёнка" продуктов, т.к. мы всю подноготную изготовления того или иного продукта не знаем, я буду ориентироваться на свои скудные знания и на баланс "вкусно-полезно".

Вставлю свои пять копеек
Очень часто под пищевую зависимость от каких-то продуктов маскируется недостаток витаминов и минералов
Например постоянное желание сладкого - недостаток то ли хрома, то магния. Не помню уже
Гамбургеры, сосиски и мясо вообще - группа В

Сардельки натуральными не бывают. Как и сосиски с колбасой. Ни атрус, ни дорогущий дымов натуральных мясных продуктов не делают. Все это самообман, если уж на то пошло, про дорогую и качественную колбасу

У меня ребенок сам отказался есть колбасу, сосиски и кетчуп. Говорит что вредно, есть не буду. Я сама в шоке. Я покупала изредка и говорила, что часто есть нельзя, это неполезно. А он такой вывод сделал. От шоколада стал отказываться

В мороженом( натуральном), шоколаде, сладостях (тоже из хороших ингредиентов) типа мармелада, халвы, в орехах (любых, кроме арахиса в кокосовой оболочке и бразильских - их не больше двух в день можно) вообще плохого не вижу. Зачем их заменять?

Чипсы, попкорн, гамбургеры, шаурма и бурито, Керри правильно написала, отлично делаются в домашних условиях.

Вообще, у детей отличная саморегуляция. Если ребенка с здоровым неиспорченым организмом пару дней кормить чипсами или конфетами он сам запросит яблок, каши и супа

а своя бабушка не удобряет землю самодельным компостом (куда все бабушки сливают содержимое дачных биотуалетов) или говном с/х животных навозом?