Подскажите про курсы для беременных

Если Ваши мышцы не тренированы, то во время беременности уж точно укрепить их не получится.

Ни рекламировать, не ругать.

Спросите, пожалуйста, тех, кто здесь уже отзывался о курсах.

Согласна. Ошиблась. Конечно, не отделение, МСЧ НПЗ имеет отделение недоношенных детей.

Это первое. И оно же главное? Или все-таки нет?

Это говорит мужчина (пусть и медик, как я понимаю). А я, как рожавшая женщина, могу сказать другое. Укрепть мышцы во время беременности, если вы раньше не занимались, действительно, вряд ли получится, но главное в гимнастике не это. Спецальные упражнения учат женщину понимать свое тело, чувсвовать его, расслабляться, благодаря чему во время родов женщина полнее осознает, что с ней происходит, с большим успехом может подобрать правильное положение и облегчить свое состояние. И с болью в спине во время беременности некоторые упражнения помогают справиться.

Maxim VM, я полагаю Вы знаете объективные показатели работы ярославских роддомов. Поделитесь с общественностью!

А что касается курсов, то мне кажется, что инфу о процессе родов и тем более о беременности с легкостью можно найти в сети, в книгах.
Я в свое время столько начиталась, что знала, что на курсах никаких принципиально новых теоретических знаний мне не дадут. Учиться дышать не хотелось, т.к. думала, что в родах все рано все забуду.
Мне бы хотелось походить на какие-нибудь коротенькие курсы при том роддоме где рожать, но к сожалению наши роддома этим предпочитают не заморачиваться. А зря.
Расказали бы подробно как роддом устроен, какие у них принципы ведения родов, ну там всякие процедурные моменты. И денег бы заработали и роженицы бы лучше врачей понимали.

Извольте.
Любые показатели оцениваются в совокупности, т. е имеют значение региональные показатели, а не показатели рабюоты отдельного родильного дома.
Пример: в небольшой районной больнице, где 60 - 100 родов в год даже один мертворожденный даёт катастрофически плохой показатель перинатальной смертности.
Когда собираются данные по области - тогда можно говорить об бъективной оценке работы.
По результатам за 2008 год в Ярославской области одни из самых низких показателей - младенческой и перинатальной смертности (данных других регионов нет - посмотрим). И самый низкий в стране процент Кесаревых сечений.
Интересно - впервые за много десятилетий в Ярославской области число родов превысило число абортов. Интересно, где ещё в России?

Долга четал, думал. Ни пойл. Пайду убюсь апстену.

Jekky
насколько мне известно сейчас при многих роддомах организовали курсы для беременных.при областном и девятой точно есть.
сама ходила в областной и была приятно удивлена что не заплатив ни копейки получила всю необходимую информацию как по беременности и родам так и по уходу за малышом причем от практикующих врачей.

а что касается растем вместе то могу сказать о них только хорошее.ходила туда с самого начала и на гимнастику и на курсы.психологически подготовили отлично.шла рожать абсолютно без страха.дыхание и гимнастика может и не очень помогли но желание рожать второго не пропало

Ponytail

спасибо за информацию.
Я так понимаю, что курсы в областном надо ходить непосредственно перед родами, ну или на последних месяцах, а что за курсы в Растём вместе? Я слышала только про тамошнюю гимнастику и бассеин. Рассказывают только хорошее. Вроде бы...

Maxim VM

может и так, но что ж теперь всю беременность перед телевизором просидеть?...От этого лучше что ли будет?

Если до беременности сидели перед телевизором, то, наверное, стоит сидеть и забеременев.
Если поддерживали себя в хорошей физической форме - поддерживайте и далее, постепенно снижая нагрузки по мере увеличения срока беременности.

На курсы в областной больнице можно ходить только в декрете, там время занятий всегда днем. Мне в Растем вместе не понравилось...во-первых, туда без машины трудно добраться; второе, стоимость...если в Семье 21 века - 300 руб, Чудо жизни (заволгой) - 250 руб., то в Растем вместе - 500 руб.
И еще при ЖК больнице №2 открывается группа психологического сопровождения беременности. Периодичность - раз в неделю, продолжительность - 1,5 ч. Запись в группу 46-63-36. Знаю, что кто состоит в ЖК №2 - бесплатно, про других надо наверное уточнить.
Занятие в бассейне есть еще в Лазурном, там и фитнес для беременных есть. Если интересует телефон, то могу посмотреть. Я просто хожу плавать туда, мне очень нравится.
А еще хотела сказать, что одно занятие в Семье 21 века проходит на базе роддома №2. Мы ходили туда, нам все палаты, душевые и т.п. показали. Я очень рада что увидела все своими глазами. Я планирую там рожать и для меня очень важно было увидеть что все из себя представляет.

для меня совершенно непроблематично было добираться до растем вместе пешком.ходила туда 3 раза в неделю.иногда даже от гиганта на своих двоих.тем более гулять полезно.
а что касается цены так занятие занятию рознь.интересно что из себя представляют занятия в семье 21 века и чуде жизни..

Maxim VM

такие неаргументированные реплики только в расстройство вводят...Если уж вы считаете, что заниматься не стоит, то напишите почему.

Ponytail

ничего себе....через мост пешком? вы -сильная женщина.

МарияК

на какой неделе, как правило, начинают ходить на курсы?...Просто я не планирую выходить в такой полноценный декрет, а неделек нам пока только 18.

а что это такое? И где находится эта ЖК?

я вот чего-то опасаюсь ходить в общий бассеин...тем более, зная как люди туда справки берут...

Микка
не так уж это и далеко как кажется на первый взгляд
про курсы в областном роддоме.там четких рамок с какой недели ходить.я начала где то с 15ой.потом был вынужденный перерыв и последние три занятия дохаживала практически перед родами.вопрос мне кажется в том насколько для вас актуальны будут темы на том или ином сроке то есть будет ли вам интересно слушать предположим на 18 неделе про уход за новорожденным.а если с этим проблем нет то я думаю стоит туда записаться.там еще диск бесплатно дают про грудное вскармливание
и вообще они очень ответственно подходят к этим занятиям.мне понравилась их политика.

Почему неаргументированные? Вопрос был про укрепление мышц. Совершенно аргументированно могу скаать, что укрепить мышцы можно только серьёзными тренировками, с хорошей нагрузкой. Те, кому это привычно, и во время беременности смогут продолжать занятия, дозируя нагрузку. Зачем избыточные нагрузки нетренированной женщине в период беременности?
Тем более что - если Вы не парализованы, и спокойно передвигаетесь по поверхности планеты - будьте уверены - силы Ваших мышц точно хватит, чтобы родить, ибо это заложено природой, а не тренировками. Проблемы, возникающие во время родов и препятствующие их нормальному ходу уж точно никакими тренировками не преодолеть.