Что мы сегодня приготовили - 5, продолжение

KsUnya
кашки, отварное мясо, ничего жареного, всё свежее
и не будет у тебя проблем

Ноу комментс))))


У всех такое разное понятие полезной пищи

А уж то что иногда несут диетологи ваще противоречит даже школьному знанию органической химии.


Насчет того что есть лучше часто и маленькими порциями я согласна кстати, это не спорю, но не каждой работе это уместно

пятнаша

УТром завтрак, перед обедом салат, в обед хожу суп или кашу кушать в кафе с компотом. Перед уходом с работы ужин (курица варёная с чем-нибудь) ну и дома стакан кефира(или кусок ВАРЁНОГО куриного филе). Это мне так врач советовала. Просто постоянно курицу кушать тоже буэ. А острого нельзя и жареного не желательно.

Лямурчик

так и ела так, но раз, два в день.. И каждый день разное есть только в обед наверное можно, когда кушаешь не дома.

KsUnya, я мясо (в это понтие включаю и курицу и рыбу) ем не больше 2-х раз в неделю. И ничо - все отлично со здоровьем (ттт).

izzi
не, без мяса совсем мне тяжко.

) надо поменьше нервничать , а если ешь не с удовольствием то ваше еда во вред любая

KsUnya

Паровые котлеты, ежики, запеканки, печеное мясо рыба , зачем ограничивать себя отварным

Овощи тушенные , грибы конечно вроде тоже тяжелая, но при гастрите же вроде что то с кислотностью ? так что те же пельмешки с грибами вареники и прочая прочая я думаю можно

пятнаша

да неужели?... и как же я без ваших комментариев обойдусь, пичалька-то какая
а по сабжу-считаю, что проще (и полезнее) приготовить дома и взять с собой, чем обедать каждый день в забегаловках. Надеюсь, никто не будет спорить, что домашняя еда полезнее?..
А насчёт уместности-да, согласна, далеко не во всех офисах есть холодильники и место , где можно покушать (чайники-то не везде есть, не говоря уже о кофемашинах((( Но у нас в офисе, к счастью, нет таких проблем))

Буду

Даже с учетом проходивших здесь конкурсов, у меня от некотрых блюд которые готовят дома для детей был полный ахтунг.

А что у нас из баночек разогревают когда приносят, эта ваще атас, по мне так лучше чем такое есть, в столовке отравиться ))))))))

Это сообщение отредактировал пятнаша - 17.07.2012 - 10:48

пятнаша

Ага) иногда такие запахи, что аппетит пропадает)

пятнаша

вы не исправимы
Ок, я не знаю кто и что у вас там приносит, я буду говорить за себя-для меня то что я сама, для себя, для своего ребёнка готовлю, по-любому будет полезнее, любой забегаловки.
можно кстати, и ничего не разогревать, а салатик принести. Неужели салатик из свежих овощей, с собственной заправкой или оливковым маслом, будет хуже майонезного из бизнес-ланча?...

Это сообщение отредактировал Marla_Zinger - 17.07.2012 - 11:08

Marla_Zinger

ну во первых приготовленый с утра, а то и с вечера, это уже не совсем свежих, а во вторых на бизнес ланч обязательно должен быть майонезный?

утром завтракаешь дома, на перекус берешь молочку или фрукты, потом полноценный обед, дальше такой же перекус и ужин дома. вот тебе и 5 приемов пищи.

пятнаша

да не нервничаю вроде как Кушаю я всегда с удовольствием, даже почти всегда, когда болею.

ну я итак люблю тушеное.Просто постоянно есть тушеное тоже тяжко. Я столько рецептов не знаю и не придумаю, чтобы разнообразно было.

пятнаша

ну вы всех то не приравнивайте.
Кушать по чуть-чуть очень даже получается, главное не забывать!