Think positive......

Милена раз уж пошел разговор про здаровье, то может просвятишь меня что за зверь "кардио тренировки" и как его готовят и едят и чего это дает

Roman
Кардио - от греч. kardia - сердце. То есть, тренировки направленные на укрепление сердечной мышцы это и есть кардио тренировки.
Примеры кардио тренировок:
1. Бег
2. Спортивная ходьба
3. Плаванье
4. Езда на велосипеде
5. Прыжки на скакалке
6. Всевозможные танцы и т.д.
Но в твоем случае, все нужно делать потихоньку, сильно не перегружаясь. Вобщем, всего помаленьку.

Милена я катался на роликах, бегал, прыгал, танцевал старался вести ЗОЖ и давление было 120/80, может по этому меня не колбасит при 170/120?? тока голова начинает болеть. Как определить когда можно возобновить тренировки? Не говорю о коньках, а хотябы танцы?

Ром, знаешь, очень хочется ответить, что тебе все можно и танцевать, и кататься на коньках... состояние твое понятно, не очень-то приятно целыми днями в постели валяться, когда столько всего вокруг интересного...Только вот, думаю, пока еще рановато. Пусть давление придет в норму. А вообще, проконсультируйся у врача. Не расстраивайся, все намана будет!
Да, я вот на коньках никогда не каталась, а очень хочется научиться, приеду из Москвы... научишь?

Милена обязательно научу А пока можешь попрактиковаться в Адреналине на roller.ru вполне позитивные ребята обитают они к нам в августе приезжали хорошо покатались тогда

Ну тада быстрее приводи давление в норму! Приеду обязательно! Будем кататься!

http://www.latteart.nl/fotos_finale2005_1.asp - ВСЕМ СМОТРЕТЬ!!! РИСУНКИ НА КОФЕ!!! БАРМЕНЫ НЕ ПО ДЕЦКИ ОТЖЫГАЮТ!!!

Маршрутка
Забегаю в маршрутку. Отдаю девченке червонец. Получаю монетку и бумажку. Все места заняты. Хорошо. Постоим. Благо молод. Иду в глубь салона. Хватаюсь за поручень. Стою. Еду. Замечаю. Сидит. Хмырь. Лыбица. Ненавижу. Волноваться вредно. Спокоен. Урод. Типа крут и весел. Зыркает. Кидает надменные взгляды на сидящих вокруг. На входящих и выходящих. Шкодливо. Увидел мои сапоги. Хихикнул. Типа прикололся сам с сабой. Сука. Мне не нравятся такие. Они шакалы. Зыркает. Поймал его взгляд на себе. 2 секунды гляделок. Остаток пути он сидел опустив голову. Будто его публично отшлепали. И навешали пездюлей. Центр. Моя остановка. Я вышел. Наверное у меня иной взгляд. Я открываю дверь "сержанта Пеппе...

4.50 сна ни в одном глазу......... блять.......... это не гуд........ надо баиньки....

Тату и Рамштайн!!!! ЖЭСТЬ!!!! ОБАЛДЕННО!!!!



1. Tatu & Rammstein - Ist das gut (3:27)
2. Tatu & Rammstein - Пружинки (4:05)
3. Tatu & Rammstein - Полчаса без тебя (4:32)
4. Tatu & Rammstein - Одно и тоже (2:39)
5. Tatu & Rammstein - Links 2 dry 4 (3:41)
6. Tatu & Rammstein - Ein kleiner Mensch (3:30)
7. Tatu & Limp Bizkit - Я сошла с ума (4:43)
8. Земфира & Rammstein - Трафик солнца (3:37)
9. Земфира & Clawfinger - Мы скучали (2:36)

Roman

Это ты имеешь ввиду по поводу твоего внешнего вида? Шинель там, шляпа... и т.д. и т.п? Да не обращай ты внимание на животных всяких- в Бобруйск их всех! В Бобруйск!!! Сам же написал:

Спокойствие, только спокойствие!!!

Милена шляпы нету уже 2 недели как!!! ее те падонки сперли!!! хожу как цивильный в пальто

неее, просто сидел и зыркал. а когда я ходил при маскараде ничего подобного не было. Или народ не понимал, или одобрял и подходил и говорил "Класс, круто и т.п.", либо принимали за иностранца

Roman

Ром, а может он с тобой так заигрывал? Может ты ему пондравился?
Насчет шляпы не знала... жалко... ну ничего, еще лучше купишь!

Милена он не на меня глазел. Надеюсь
А шляпу в Ярославле не купить в сталицу подамся ближе к весне

агрессивен? - несомненно и нехрен плакаца, надо думать головой и искать подход!!!