Восемь "можно" и "нельзя" для будущих мамочек

Что можно и что нельзя делать женщинам, ожидающим ребенка? На вопросы отвечает врач, хирург-гинеколог Городской клинической больницы "Скорой помощи" N36 г.Москвы Александр Павлович Русишвили.

Можно ли невесте "в положении" выпить на собственной свадьбе бокал шампанского или вина?

Нельзя. Даже на кавказской свадьбе, где вино дают даже детям, его не подносят новобрачным.
Можно. В последней трети беременности можно позволить себе бокал хорошего виноградного вина (но не шампанского).

Разрешается пить лимонады, квас, тоник?

Можно. Квас, особенно домашний - на здоровье!
Нельзя. Газированные лимонады могут вызвать активные процессы брожения в кишечнике, а раздраженный кишечник спровоцирует сокращения матки. Хина, входящая в состав тонизирующих напитков, тоже вызывает сократительные процессы в матке, поэтому тоники пить не рекомендуется. По той же причине нельзя применять слабительные и глистогонные средства.

В моде соевые продукты...

Можно. Соевые продукты в основном производят из генетически модифицированных бобов. Последствия их употребления на сегодня достоверно не известны. Но если женщина привыкла к кухне из сои, любит ее, нет смысла отказываться от приятных привычек.
Нельзя. Если женщина никогда раньше не ела сои, то лучше не начинать. Пользы для беременной от нее не так уж много.

Можно ли беременной делать ремонт?

Нельзя. Самой женщине - нет!
Можно. Если беременность "запланированная", то квартиру или комнату можно ремонтировать самой за год до рождения малыша. Именно за год выветриваются все запахи красок и токсичных веществ.

В народе говорят, что беременной нельзя стричь волосы?

Можно. Волосы стричь можно, никакого вреда будущему младенцу это не нанесет, и у матери волосы расти не перестанут.
Нельзя. Не советую химическую завивку и окраску: волосы будущей мамы могут отреагировать непредсказуемо. Дело в том, что во время беременности меняется гормональный фон женщины, от этого часто страдают кожа и волосы, а химические агенты могут еще более ухудшить их состояние.

Дезодоранты - это вредно или нет?

Нельзя. Дезодоранты - антиперспиранты, которые содержат соли алюминия, лучше не покупать.
Можно. Пользоваться парфюмированным спиртовым дезодорантом - на здоровье!

Можно ехать к морю, на юг?

Можно. Тут нужно смотреть по состоянию. Если женщина чувствует себя отлично, то в отпуск ехать можно, но избегать сроков, когда повышается риск невынашивания: 11 - 12-я; 26 - 27-я и 31 - 32-я недели.
Нельзя. Любые виды транспорта, связанные с вибрациями, являются заводным механизмом к гипервозбудимости матки и могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Хотя в 99% случаев поездки оканчиваются хорошо, один процент все-таки остается... Если у женщины есть хотя бы малейшие опасения - лучше не ездить.

Сидеть ли за компьютером?

Можно. Выйти в Интернет, послать почту друзьям - пожалуйста.
Нельзя. "Фанатеть" за компом часами противопоказано беременной с самого раннего срока! В последнее время подросло число неразвивающихся (замерших) беременностей именно у "компьютерщиц".

Почему? Нельзя. Дезодоранты - антиперспиранты, которые содержат соли алюминия, лучше не покупать.

Мне интересно, принимала ли во внимание Arika, давая последний совет, девушек, чья работа связана с сидением 8 часов за компьютером?! Сейчас, в основном, все офисные сотрудники работают за компьютером. Следуя этому совету, всем нужно побыстрому поувольняться со своих мест и идти на завод работать на станках, во всяком случае, в выше перечисленном перечне ограничений нет непрерывного стояния на ногах.

Еллочка
Прошу принять во внимание, я не даю никаких советов. Это статья из интернета, у нее есть конкретный автор, хирург-гинеколог, все вопросы и претензии к нему. Вы что-то по существу хотите спросить, например, как быть тем, у кого такая работа, чтобы не повредить ребенку? Или просто высказать свое "фи" в воздух?

ya-lo
Регулярное применение таких дезодорантов может привести к алюминиевой интоксикации у ребенка, а это может быть причиной многих заболеваний. Об этом много информации в интернете =)

в магазинах, к сожалению, не найдешь дезиков без алюминия... если только заказывать где то... а это уже сложнее))
и да.. у меня работа только за компом.. и ничего с этим не поделать =)

Йолка
Дезики можно в аптеках посмотреть, там есть без алюминия. Кстати, спреи не так вредны, как карандаши и шариковые, в крайнем случае можно ими пользоваться.
А работа за компом у большинства сейчас, почему же ничего не поделать? Есть много способов профилактики возможных осложнений от такой работы =)

по поводу того, как снизить риск прерывания беременности работающим за компами женщинам куча инфы в инете. Чаще делать перерывы, больше двигатся в нерабочее время, правильно сидеть на удобном, правильном стуле. А врач, скорее всего имел ввиду сидение за компом в свободное от работы время. То есть вместо того, чтоб сидеть в выхи за компом, лучше погулять.

Waliy
Вы совершенно правы! =)

Если немножко систематизировать и подытожить всю ту кучу инфы, которая есть по этой теме в инете, можно выделить вот что.

Чем чревато долгое сидение за компьютером:
Во-первых, нарушается кровообращение в органах таза. А это может привести к гипоксии у ребенка.
Во-вторых, при неправильном сидении или неэргономичном стуле очень страдает позвоночник, а во время беременности на него и так ложится двойная нагрузка.
В-третьих, долгое сидение приводит к отекам, особенно на поздних сроках.
Ну про зрение можно и не говорить =)

Профилактика:
1) наладить кровообращение
- гимнастика (можно и дома)
- почаще делать перерывы в работе, чтобы пройтись и размяться, можно дойти до туалета и там сделать несколько упражнений для мышц таза
- почаще просто во время работы всатвать со своего места. Например, переложить бумаги или что-то прочитать/подписать, можно встав со стула
- есть еще хороший 2-минутный комплекс упражнений не вставая со стула, если нужно, расскажу =)

2) чтобы предотвратить гипоксию, достаточно делать дыхательну гимнастику и побольше гулять

3) чтобы разгрузить позвоночник, нужно:
- правильно сидеть
- регулярно (каждые полчаса) потягиваться. Но потягиваться тоже нужно уметь, чтобы не спровоцировать тонус матки.

4) от отеков помогает небольшая гимнастика прямо не вставая со стула:
перекатывать стопой с пятки на носок, ставить ножки на носок с нажимом в пол, вытянуть ножки вперед и повращать стопами в обе стороны
- не сидеть нога на ногу, это вредно не только отеками, но и нарушением кровообращения тоже
- дома почаще лежать, чтобы ноги были выше головы

Использование дезодорантов с алюминием еще чревато онкологией молочной железы, потому что потовые железы в подмышечных впадинах находятся в непосредственной близости с молочными протоками. Сама 11 лет пользуюсь шариковым дезодорантом без алюминия и прочих вредных веществ, мне его привозят из Москвы по заказу. И сальные железы не закупоривает, и не дает размножаться бактериям. Если кому-то нужно, могу заказаь заодно.

Legenda999, дорого?

Bobik
490р. Хватает месяцев на 8. Мне нра!

Блин, пока пусть лучше за 60 рублей закупоривает
Выду на работу - обращусь

Bobik
конечно! это выбор каждого.