Набор в группу ЖЕНСКОЙ САМООБОРОНЫ, подготовка, силовая, теоретическая, психологическая

Набор в групу ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА проводит клуб единоборств "Белый медведь".
Занятия проводит Чернов Михаил (Белый медведь) тренер по боевому самбо в ДС "Торпедо".
Цель занятий:
- общеукрепляющие занятия с целью повышения физической силы и выносливости (в т.ч. силовые и скоростные нагрузки)
- удары рук
- удары ногами
- приемы самозащиты, эффективные на улице.
- психологическая подготовка
Помимо новых знаний и навыков, вы получите интересные занятия для поддержания вашего тела в тонусе, поднятия настроения и боевого духа, подтянете мышцы и заведете новых друзей, близких по духу.
Занятия будут проходить по адресу: ул. Лисицина, д.30, к.2
Обязательна предварительная запись по телефону: 92-64-94

up

up

По каким дня и в какое время?

отправила лс

Это сообщение отредактировал tanchik-m - 26.01.2012 - 13:11

А сейчас можно присоединиться к группе? Подскажите стоимость и расписание в лс

куку

ответила

"А сейчас можно присоединиться к группе? Подскажите стоимость и расписание в лс " и мне ответьте плз

"А сейчас можно присоединиться к группе? Подскажите стоимость и расписание в лс "
Присоединяюсь к вопросу)

Собственно говоря я тоже присоединяюсь к вопросам выше!))
Буду преблагодарна за ответ)

на данный момент идут совместные занятия для мужчин и женщин. Такие занятия более эффективны, т.к. девушки во первых привыкают к атакам мужчин, и учатся их не бояться, а во вторых, могут отрабатывать удары сильнее чем в паре с девушкой, т.к. соответственно мужчины лучше принимают эти удары. Для мужчин, кстати, тоже полезно иногда стоять в паре с девушкой, для более медленной отработки и проработки.

данная группа не является курсами самообороны, где вам покажут несколько красивых приемов и отпустят домой с дипломами. Здесь занятия направлены на постоянное укрепление тела, рук, ног, выносливость, дается много подводящих упражнений, чтобы лучше понимать приемы. Дается так же защита от ножа, но опять же, не красивыми приемами, а учат на интуитивном уровне.

Занятия проходят пн, ср, пт в 20.00 в зале клуба Белый медведь. адрес клуба ул Лисицына 30 к 2, группа вк http://vk.com/club23581404

Это сообщение отредактировал tanchik-m - 27.04.2012 - 18:06

телефон можно узнать?

92-64-94 Михаил