Питание при анемии, печень не вкусно, а что еще?

У нас устойчивая железодифицитная анемия. Гемоглобин 97. В платном центре педиатр рекомендовал такие продукты:
гречка крупа(без молока!), шиповник отвар, соки яблоко, груша, компот из кураги (для сердца), мясо говядина, кролик. И препарат железа.
Может кто-то сталкивался с анемией, как лечили? Как защитить зубки??? Рецептики, может кто подскажет.....
ребенку 1г6м.

Вроде как гранаты содержат железо, гематоген (мне в детстве давали, т.к. тоже анемия была). А так ещё гулять побольше на свежем воздухе. А печень наверно можно с подливкой какой-нибудь делать, раз её вкус не нравится.

Я давала витамины Мультитабс, там железо содержится. Из мясного давала натуральную говядину, строго отмеряя порцию. К куриным фрикаделькам добавляла куриные сердечки, штучки по 2 на раз. Из овощей добавляла чуть-чуть брокколи, говорят, она способствует усвоению. Яблоко тертое или сок яблочный свежевыжатый. Гемоглобин поднимался примерно на 10 в месяц.
Но, вообще, в районе года гемоглобин у всех понижается, потом расти начинает.
В гречу я не верю - столько годовасу не съесть. Кстати, с молоком вроде усваивается лучше? А гемотагена боюсь, слишком сладкий - аллергия высыплет.
В принципе есть препараты железа для маленьких детей, если гемоглобин не поднимается, может, врач вам из них чего посоветует?

Johna
гранаты очень сильно действуют на желудок, ограничение не более 100мл в день разбавленного.
Про гематоген сказали что бесполезно, как конфетка не более.
Но все равно спасибо. На счет подливки попробуем что нить придумать...

Викуля
куриные сердечки идея!!Надо попробовать...
Молоко запретили что-то не усваивается с ним.
Препараты железа очень разрушают зубки...вот и хочется как-то их обезопасить если уж выход будет только принимать препараты.
Все равно спасибо.

странно а почему вам желтки не рекомендовали - микроэлементы содержащиеся в яйце почти полностью усваиваются организмом человека, ну и печень конечно, а вот из яблок вы вряд ли начерпаете железа - это миф. Выздоравлявайте . А вообще у наших друзей у ребенка постоянно такой гемоглобин - как повысят начинаются кровотечения из носа - уже и в Питер на обследование возили - здоровый ребенок. Особенность организма. Закаляйтесь, кушайте печенку и яйца и побольше гуляйте.

В поиске надежды...
в любом случае, что бы ни давали для повышения гемоглобина, следите еще за тем, чтобы витамин С в организм поступал: без него железо не усваивается. Кстати, курага не только от сердца - мне ее рекомендовали как гемоглобиноповышающее средство. Еще грибы есть можно, но вряд ли малышам грибы дают. Брокколи богато железом, из мяса только красная говядина или печень. А насчет гречи - все врачи ее почему-то советуют, но это же с ума можно сойти - есть одну гречу
Знаю еще, что взрослым делают внутривенные и внутримышечные инъекции Феррумлека, узнайте у врача, делают ли детям - ну это уже крайний случай, конечно, зато гемоглобин почти сразу в норму приходит.
ну и присоединюсь к предыдущим постам - гуляйте, гуляйте и еще раз гуляйте!!

dmsmirnov
Спасибо за поддержку, но у ребенка малый порок сердца, поэтому так и беспокоит уровень гемоглобина.

В поиске надежды...
Добавлю, что ещё очень хороши сухофрукты в любом виде (отвары, компоты, "конфетки" из них).
Вот ещё хорошая статья, посмотрите...

http://forums.rusmedserv.com/showthread.ph...%ED%E5%EC%E8%E8

Делайте из печени оладьи - у детишек они просто на ура идут!

прям себя узнаю...

Нет в гранатах железа! По крайней мере, в таких дозах, чтобы гранаты можно было рекомендовать для профилактики/лечения анемии.
Если Вы хотите на самом деле поднять уровень железа, а не "не навредить организму", то надо принимать препараты железа. Т.к. продукты хороши в качестве источника железа только для профилактики. И то все-таки продукты животного происхождения. Остальное практически бесполезно. разве что для самоубеждения.

Winnie
Знали бы еще это врачи в поликлинике...

Спасибо всем что откликнулись, разъяснили...

В поиске надежды..., у нас гемоглобин падал до 80 в вашем возрасте Давала препарат железа (если не изменяет память то ферроплекс), нифига не помогал, только какашки были черные (может надо было что-то другое пробовать, но я не любитель экспериментировать над ребенком).
А так в большом количестве: гречка (ну и что, что не вкусно - надо значит надо), печень, легкое (специально привозили из деревни, свежее, меня аж передергивало, когда готовила ). Доча любила гречнево-печеночные оладьи, можно их формочками вырезать, чтобы смешные фигурки получались. Суп-пюре из легкого с цветной капустой, тоже на ура шел. А так - почти все время на улице, в общем есть на улице, спать на улице, гулять тоже там!
Выздоравливайте!!!

Gerika
СПАСИБО!!!Рецептики напишите пожалуста особенно легкого, печеночных оладий, ооо! даже гречнево-печеночных!