что есть в жару, актуальная статья

Ля, как херово с панкратитом и по такой жаре пытаться бегать. Сцуко, такой план себе красивый раскурил на отпуск - и все нах...
Главное, жрать реально не хочется. Но стОит на 15 минут пропустить момент, как буквально табуретку из-под ног вышибает. Диабетики, наверное, хорошо это состояние знают: проливной пот, все дрожит, перед глазами - круги... И если немедленно что-нибудь не сожрать, можно ласты склеить.
Хорошо, что кефирами-йогуртами этот пожар можно легко залить...

Я сейчас тоже на фрукты налегаю. и на салатики из серии Цезаря или по-гречечски и разнообразные их вариации))) Еще у меня бульончик слегка тепленький, например куриный с гренками, очень хорошо идет.
Теплой еды даже в жару желудок треба
Утром кашку.

Но мужу все равно готовлю картошечку с мясом или макарошки. Готовлю часов после десяти вечера. Рано утром убираю в холодильник.

RideTheWind

Ну вы герой
А мне надо за смородину приниматься, я морозить не хочу, компоты делать -убиться можно.
Наверное, сделаю из сырой смородины желе.

мы окрошку ели и свежие салаты. Картошку молодую тоже чуть ли не каждый день, овощные рагу