ужасные мысли(

я не знаю как жить с этими ужасными мыслями......каждый день я задумываюсь о том,что с моей кровинушкой может что-нибудь случиться,насмотрюсь,начитаюсь разных случаев и давай "а вдруг и у меня такое может случится"...вот начиталась сейчас про москитную сетку и начала гонять,скоро с ума сойдут....знаю,что мысль материальна,что надо думать позитивно,но лезет дурная мысль в голову и все тут...я молюсь,бью себя по голове!!!!!!!и время ведь найду,хотя у меня его катастрофически ни на что не хватает..........может это какое-то предчувствие........ я даже готова обратиться к специалисту,но только,что бы больше не думать о таких вещах!!!!

1) не читайте ничего негативного. Видите, что информация может содержать негатив - выключайте/закрывайте/откладывайте.
2) быть бдительным - еще никому не вредило. Но параноидально бояться и проецировать на себя не стоит.
а вообще лучше обратитьяс к психотерапевту, назначит успокоительные и грамотно объяснят, что все намного лучше, чем вы думаете.

МЕЛАНИ
Где то читала, что если такие мысли слишком часто возникают, то это признак послеродовой депрессии, ну или если ребенок уже не совсем маленький - то признак не вылеченной вовремя этой самой депрессии.
Поэтому

+1



Это сообщение отредактировал Re-Nata - 30.06.2010 - 20:37

у меня тоже этот страх иногда появляется, но не в такой форме, конечно...все мамы боятся за своих деток, это нормально...но не забывайте, что мысль она материальная штука. Так что всё фиксируем, запоминаем, но не переводим это в паранойю

МЕЛАНИ
если у вас страх за ребенка в такой форме (что вы сами не можете с ним справиться), то мне кажется, что вам стоит обратиться к специалисту, к психологу. попить успокоительные препараты, назначенные врачом. может, вам пары бесед с психологом и надо-то? по своему опыту знаю, что домашние и близкие люди в таких ситуациях не всегда способны понять и успокоить. зачастую еще и усугубл@ют, могут на смех поднять, отругать, отмахнуться, считая ваши чувства несерьезными.

только учтите, для назначения препаратов вам надо не к психологу, а психотерапевту.
психолог не имеет медицинского образования и посему не имеет права назначать медицинские препараты.
Психотерапевт намного квалифицированнее в этом плане.

МЕЛАНИ, думаю, что Вам может станет полегче, если вы поймете, что Вы не одна такая. На любом мамском форуме таких тем полно.

И я тоже из числа таких параноидальных мамашек. Не горжусь этим, конечно, но и не ужасаюсь уже. Хотя у меня тоже мысли иногда так могут завихриться, что мозги дымятся .

Давно уже прочитала где-то о таком способе избавления от подобных тараканов: как только возникают "страшные" мысли, надо их чем-нибудь "перебить". Например, начать рассказывать шепотом или про себя какое-нибудь стихотворение, повторять таблицу умножения, прочесть молитву (тут кому что ближе), то есть отвлечь мозг от ненужных мыслей забиванием его какой-нибудь ерундой Мне помогает.

Ну и к специалисту тоже можно обратиться, конечно, тем более если у самой такое желание есть. Мне вот интересно было бы сходить к психологу просто потому, что хочется узнать, действительно ли беседа с ним сможет что-то изменить в моем сознании, в отношении к некоторым вещам и т.д. Да и вообще интересно, как оно, когда обращаешься к психологу. Благодаря голливудским фильмам сложился определнный стереотип, образ психолога и самого процесса психологиеской консультации. Интересно, она проходит так же, как в фильмах?

Рыженькая_Я
Re-Nata
kattkorn
очень хочу обратится!только куда идти???я бы сходила к хорошему специалисту,а не к тем,что в обычной поликлинике сидят....пропила курс валерьянки и проделала курс аромотерапии,на какое то время отпустило...

МЕЛАНИ
вот нашла тут на дружественном форуме. может, пригодиться:

kattkorn
Спасибо, попробую обратиться)))))))))

Думаю, если верить, что мысли материальны, то негатив сам в голову лезет. Надо поменьше думать и побольше отдыхать.
А у человека, который бескорыстно помогает деткам все должно быть хорошо.

nanna
да,всё и хорошо)))вот пообщалась здесь с вами и стало спокойнее))))))спасибо!!!! просто очень эмоциональный человек

МЕЛАНИ
Не одна Вы такая, когда нам года не было у меня был страх, что задохнется, потом что упадет и т.д. Сейчас боюсь, когда по верхам на площадке носится, я думаю бояться за жизнь ребенка, - нормально (до определенной степени), я пила пустырник форте, и не читала всякую негативную информацию. И еще подобные мысли порождают с виду безобидные передачи про небольшие катастрофы, аварии, не связанные с детьми, особенно по НТВ и РЕН ТВ, я перестала эти каналы смотреть и вроде спокойнее стала.
РС Песенка есть такая: Хорошо, все будет хорошо...

Это сообщение отредактировал numaxyr - 1.07.2010 - 07:46

МЕЛАНИ
Сегодня поищу координаты центра помощи.
Там лучшие психотерапевты города и консультации у них в пределах 500руб. И точно есть все лицензии и сертификаты на оказание такого рода услуг.

Рыженькая_Я
спасибо!!!!500 больше радует,чем 2500))))