ужасные мысли(

г. Ярославль, Октября пр-т, д. 52 тел:732601
это в том же здании, что и Медсанчасть ОАО ЯШЗ
Там есть Лошадкина (фамилию могу назвать не правильно, но как-то так) - она имеет не плохие рекомендации в ассоциации психотерапевтов РФ.
Я с ней общалась год назад. Произвела очень хорошее впечатление. Да и рекомендации у нее не плохие.

numaxyr
предполагаю,что не одна...но когда это становится какой-то манией - жесть!мне сейчас реально стало легче только от того,что я написала здесь и вы меня поддерживаете!!

Я тоже псих-параноик, но не страдаю от этого. Парюсь по любому поводу. Про страх до года задохнуться даже и говорить нечего.
Тут ведь как к этому относится. Я вот внешне и внутренне сильно переживаю, загоняюсь, но знаю внутри глубоко, что все будет отлично.
Сначала переживала, потому что не могла забеременеть, потом лишь бы выносить, потом как же родить, потом как бы не задохнулась, потом упала с дивана.... в общем список бесконечный и это НИКОГДА не закончится, потому что я МАТЬ!!!

Но если у Вас сильный дискомфорт с Вашей повышенной бдительностью, то конечно можно и специалисту показаться.

Рыженькая_Я
как раз на против моего дома))))спасибо!

Лошадкина Татьяна Валентиновна и Дроздова Лариса Николаевна, замечательные специалисты и просто очень доброжелательные доктора.

Natachkin
Точно. Лошадкина Татьяна Валентиновна. Я значит правильно запомнила.
У нее очень хорошие рекомендации среди коллег.

МЕЛАНИ
Мой вам совет- меньше сосредотачиваться на таких мыслях.вот как пошла у вас картинка какая плохая.Тут же контролировано- стоп.И какой нить позитив.
в конце концов миллионы людей погибают от различных причин и скорбеть представляя страшные возможные картины это уж слишком.
Работать со своими эмоциями можно и нужно.

Не думаю, что мысль материальна (одно это уже вселяет ужас). Моя мама была параноиком, а теперь и я им стала, как родила. Видимо, впитала в себя с молоком матери
Но мысли такие надо от себя гнать, это верно. Хотя бы для того, чтобы не портить себе настроение и не стать шизофреником (т.к. депрессия может вызвать развитие этого заболевания).
МЕЛАНИ, все будет хорошо!

Не рекомендую психотерапевтов, посадят на таблетки по-любому. Попробуйте к хорошему психологу для начала. Написала в личку.

DakotaG
спасибо)

Тревожность одно из проявлений недостатка витамина В
И еще: Вы свежую зелень с огорода часто едите?

Есть эфирные масла которые не просто успокаивают, а дают уверенность в своих силах, например, масло чайного дерева.

Maylinn
зелень,овощи,все и всегда)))))аромотерапию уже проводила,у меня теперь этих масел очень много,помогло,но не надолго,а курс только месяц и следующий можно только через месяц!!

Витамин В содержится в основном в животных продуктах, если у вас всего этого в достатке, смотрите, может быть едите много пищи с консервантами и не совсем полезными добавками... некоторые их них могут существенно влиять на нервную систему.

А как обстоят дела с кровообращением? Делаете зарядку, бегаете, танцуете и в какой-то момент радуетесь жизни или все проходит монотонно? Жизненный тонус/настроение нуждаются в материальной поддержке

Maylinn
моя жизнь протекает активно,не то слово!!!!!!!и танцую и бегаю)))))))
вообще эти мысли у меня появились еще лет в 18.....тогда я боялась за папу и маму,не знаю даже с чем связанно,но боялась( потом когда появилась дочура,эти мысли и страхи усилились,первое время вообще было не выносимо!!!батюшку домой приглашали,чтобы квартиру освятил!!!и валерьянки курс я уже пропила!просто когда вокруг серьёзно болеют дети и я это вижу....начинается а вдруг ...

не читайте, не гоняйте, мысли материальны