вопрос о диете для кормящих грудью мам

у каждого деть поразному реагирует,у кого то есть колики,у кого то нет-и слава Боге!повезло! всех, в этом вопросе, под одну гребенку мести не надо...
и список разрешенных продуктов у каждого свой.

Валентина31, ну про картошку я может и приврала, но про селедку наша мадам на курсах раз 500 повторила, что мараторий на нее!

МЫШИ
посамой крайней мере будьте готовы хотябы морально урезать себя в еде
это поможет еще и психологически перенести расставание с любимыми блюдами

mama150
да, вы меня поняли правильно.
zuz
Yar.mama
МЫШИ
возможно, нет смысла соблюдать диету, если все нормально. у меня был другой вариант, но... во-первых при правильном, здоровом питании больше шансов сохранить ГВ, во-вторых - фигура то быстрей возвращается в прежние объемы (это и должно согревать душу, когда сильно хочется картошки с селедкой).
а так: у кого выбора нет, тот и ест, то что доктор прописал
и ужасного в этом ничего не вижу.
zuz
не в тему, но.. магнитик получила сегодня, большое спасибо!

Шарлотта Мы про разные вещи немного. Я тоже здорово питалась на ГВ, но я и по жизни так стараюсь делать. Я могу съесть в гостях картошку с селедкой, но дома такое раз в год может едим. Я говорю скорее про фрукты, овощи которых себя часто лишают. Ведь иногда почитаешь людей, из страха не едят даже морковку и капусту (типа на первое может быть алергия, на второе колики) И таких простых продуктов море. И в итоге и правда остается кефир, мясо отварное, говядина, и гречка. Я вот про такое говорю.

Магнитик я рада

ЖКТ ребенка вообще никак не адаптирован к некоторым продуктам, даже если они попадают туда через молоко мамы. Рыба копченая и соленая в любом виде как раз один из тех продуктов, которые могут дать кучу проблем с жкт ребенка. Среди знакомых мам в двух случаях, пардон за подробности, у детей кровавый понос и дизбактериоз сильнейший Оно вам надо?!
Когда говорила про отсутствие диеты, тоже имла ввиду как zuz фрукты и овощи в первую очередь, а не копчености-соленья-маринованное

так никто не пишет кушайте по-больше копчененького, солененького, просто кушать можно все, если нет разницы в стуле ребенка, то зачем себя ограничивать? У меня тоже у ребенка был то запор, то понос, я сразу села на гречку, стул таким и остался. Вывод: от моей диеты - это не зависит. Так зачем тогда себя ограничивать в таком случае? Значит проблема в другом.

Я конкретно для МЫШИ про селедку

на мой взгляд, все же есть ограничения во фруктах и овощах. я не говорю о том, что надо о них полностью забыть.

Шарлотта да,я тоже считаю стоит не увлекаться,а что то исключить,если совсем маленький. Я вот родила в мае,мне было оч сложно! Во первых,я обожаю черешню...(нашла альтернативу-ЖЕЛТАЯ черешня!),во вторых, я больная на помидоры...тут уж я терпела до августа (как исполнилось 3 месяца посчитала,что уже можно попробовать)...И это при том,что ела даже шоколад! Все таки я придерживаюсь мнения,что если сразу не было реакции,то это еще не значит,что не вылезет что то потом(причем лет то через 5-10 мы в жизни не додумаемся,что проблема,возникшая у ребенка, корнями уходит в первый год жизни!!!)

я уже писала, что кушала их все время: салатик с огурчиком и помидорчиком, сразу после выписки из роддома и начала) зачем себя ограничивать, если так и так нет изменений к лучшему в стуле (стул у нас тоже был ужасный)?

Все таки я придерживаюсь мнения,что если сразу не было реакции,то это еще не значит,что не вылезет что то потом(причем лет то через 5-10 мы в жизни не додумаемся,что проблема,возникшая у ребенка, корнями уходит в первый год жизни!!!)

Это сообщение отредактировал mama150 - 25.03.2010 - 12:11

mama150
и это все от помидор съеденных в 1 месяц рождения ребенка?

а я придерживаюсь, что надо кушать все, но в меру и следить за состоянием здоровья.
Тьфу-тьфу-футь у меня старший сын уже за 7 лет оказал своим иммунитетом к многочисленным вирусам, что я делала правильно, что не ограничивала ни себя, ни его.
с малым вот тоже все кушаю (шоколад не ем, но я его не ем вообще потому, что сама даже запах не люблю).
И клубнику ела, правда все говорили, что нельзя, мол, аллерген и пр. Я кивала и сама втихаря попробовав увидела, что нет реакции и ела потом спокойно. Правда так же втихаря, что бы морали не слушать

я тоже, скорее, имела в виду то, что озвучила zuz насчет тотального отказа от всего
для себя пока выбрала позицию, если нет аллергии, проблемы со стулом у ребенка, значит можно кушать...я не призываю копченостями соленостями увлекаться, но тотальное нет всем более-менее не нейтральным продуктам тоже не высказываю...