Ярославль


Страницы: (94) « Первая ... 81 82 [83] 84 85 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Эксперимент над телом. 102-->82, Бесплатное мазо в чистом виде by Павлик.

Подписка на тему | Версия для печати
RideTheWind
Дата 18.04.2010 - 10:10
Цитировать сообщение




очень злая тетя
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 37744
Пользователь №: 46811
Регистрация: 3.02.2010 - 00:34
Galibin
Вот сразу видно что ты не жона и не мать))))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
лытдыбр
Дата 18.04.2010 - 11:01
Цитировать сообщение




помесь хорька со штопором
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 18978
Пользователь №: 19152
Регистрация: 30.05.2007 - 10:17
laugh.gif laugh.gif laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
masenysh
Дата 18.04.2010 - 11:46
Цитировать сообщение




заядлый Снуснумрик
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14723
Пользователь №: 5004
Регистрация: 19.10.2005 - 14:38
вот вы не поверите.
второй день нет помидорок, чтоб на завтрак сделать активию с помидоркой.
так меня пробрал леденящий душу эээ... расстройство желудка в общем))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Galibin
Дата 18.04.2010 - 18:19
Цитировать сообщение




Быдло-интеллектуал
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 10052
Пользователь №: 5216
Регистрация: 7.11.2005 - 16:03
RideTheWind
Цитата
Вот сразу видно что ты не жона и не мать))))

а значит при личных встречах раньше ты еще сомневалась? blink.gif blink.gif blink.gif
masenysh
прикинь, первый раз попробовал активию))) вкусно сцуко)))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
reaper
Дата 18.04.2010 - 18:54
Цитировать сообщение




.
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 22944
Пользователь №: 6324
Регистрация: 25.01.2006 - 09:40
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
-ас
Дата 18.04.2010 - 19:03
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2886
Пользователь №: 2058
Регистрация: 8.09.2004 - 17:36
Я где-то за два года с 95 до 78 добрался. Ем как обычно, но три раза в неделю кардио-нагрузка.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Пoльзователь
Дата 18.04.2010 - 19:20
Цитировать сообщение




Unregistered


Это сообщение отредактировал Crystal - 18.04.2010 - 19:20
Top
dana-vas
Дата 18.04.2010 - 20:40
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Galibin @ 14.01.2010 - 22:53)
Кхм...
Собственно, в зените 27-го года своей жизни Павлик начал стареть...
Правда, критерии оценки состояния собственного организма каждый волен выбирать себе сам. Я тоже выбрал.
Я стал хуже контролировать себя, когда я бухой.
Это звоночек. Звоночек, который звенит, сука, года три в голове и сильно мешает жить.
Кроме того, когда-то пышущая здоровьем тушка Павлика, в последние годы так же перестала оправдывать его надежды и стала откровенно филонить по части метаболизма, все чаще заставляя думать друзей её обладателя, что Павлик готовится к голодному мору и копит....копит....копит....

Как это часто бывает, меня резко и конкретно ёбн@ло... И я решил-таки сделать попытку наведения порядка в собственном организме. Причом сделать это решил несколько репрессивными методами...
Четко определив дату начала эксперимента, я начал ждать. Чтобы ждать было нескучно, я пару раз нажрался в слюни, попытавшись четко запомнить как оно это... Оба раза запомнить не получилось.
Итак, 14 января - дата начала эксперимента над телом. И у меня следующая задачка.

Дано: Тельце мужское рекомое Павликом.
Возраст: 27 лет
Рост: 182см
Вес: 102кг
Потребление алкоголя в среднем в сутки(этиловый спирт): 200мл
Потребление сигарет в среднем (шт/сут): ~20шт

Задача 1: с 14 января 2010 года по 14 июня 2010 года полностью исключить из своей жизни АЛКОГОЛЬ и СИГАРЕТЫ.
Задача 2: к 14 июня уменьшить массу тушки Павлика на 20кг, т.е. до 82кг.

Решение: Скрестил пальцы. Дальше - как пойдёт.

Зачем публиковать тут этот изврат?
- Когда ты пытаешься тихо, сам по себе, никого не предупреждая. скажем, бросить курить - над тобой только один контролёр - ты сам.
А я себе не доверяю.

Могу посоветовать "Око возрождения". Гармония души и тела, энергия, молодость...

Око возрождения - древний секрет тибетских лам, Кэлдер Питер - сама книга и отзывы здесь - http://www.koob.ru/kyelder_piter/oko_vozro...t_tibetskih_lam

В Око описано 6 видов упражнений, мы с мужем делаем 5, 6-е для тех, кто не живет полной жизнью, так сказать. Скажу честно, мне нравится делать эти упражнения, не сложно, главное правильное дыхание. Если я не путаю (давно начала, поэтому точно уже не помню), то начинать надо делать каждое упражнение по 5 подходов каждый день в течение недели, затем прибавлять по 2, т.е. следующую неделю делать по 7 подходов каждое упражнение, потом по 9.....и т.д., доведя до 21 подхода каждое упражнение. Вообще и сама книга очень легко читается. Для удобства я скопировала себе все рисунки упражнений и подписала каждое "что" и "как" делается (где вдох, где выдох) и повесила на стенку, сейчас, конечно, уже делается всё "на автомате".
Top
лытдыбр
Дата 18.04.2010 - 20:47
Цитировать сообщение




помесь хорька со штопором
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 18978
Пользователь №: 19152
Регистрация: 30.05.2007 - 10:17
ну все, п@здец) отмороженные спамеры и сюда пробрались ph34r.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
dana-vas
Дата 18.04.2010 - 21:00
Цитировать сообщение




Unregistered
ну все, п@здец) ничего умнее не сказать ph34r.gif
Top
Кепкин
Дата 18.04.2010 - 21:01
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 599
Пользователь №: 39075
Регистрация: 13.06.2009 - 12:52
Цитата (лытдыбр @ 18.04.2010 - 21:47)
ну все, п@здец) отмороженные спамеры и сюда пробрались ph34r.gif

Ну зачем так сразу?! Человек может опытом делиться из благих соображений!
PM
Top
dana-vas
Дата 18.04.2010 - 21:04
Цитировать сообщение




Unregistered
Кепкин
Точно. Написала из собственного опыта. Тем более Павла я по одной группе знаю, где он интересовался здоровым образом жизни. Но, видимо, лытдыбр, по себе меряет.
Top
лытдыбр
Дата 18.04.2010 - 21:06
Цитировать сообщение




помесь хорька со штопором
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 18978
Пользователь №: 19152
Регистрация: 30.05.2007 - 10:17
конечно, из благих, какие сомнения.
просто вот, например, поклонники Малахова тоже из благих побуждений советуют лечить все уриной. а сахарный диабет - приседаниями ph34r.gif что, может и их примем во внимание?) а че.
так что в скором времени мы и тут увидим благие рассуждения про ангелов-хранителей и засранные чакры, ага. совсем окуели ph34r.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
dana-vas
Дата 18.04.2010 - 21:10
Цитировать сообщение




Unregistered
АААААААААААААа, ну, да, где Малахов и где йога............
Top
Кепкин
Дата 18.04.2010 - 22:12
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 599
Пользователь №: 39075
Регистрация: 13.06.2009 - 12:52
лытдыбр
Да клоунов развелось много, из-за них толковые вещи перестаем принимать! Не кому и не чему не верим...
PM
Top
« | Удаленные дневники | »

Опции темы Страницы: (94) « Первая ... 81 82 [83] 84 85 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0212 ]   [ Использовано запросов: 16 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru


Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.