Ярпортал в Телеграм

Поиск

Правила Yarportal.Ru

Политика обработки персональных данных

Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация )

Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей

Ярпортал, форум Ярославля -> Дневники -> Дневники участников форума -> Удаленные дневники

Страницы: (94) « Первая ... 81 82 [83] 84 85 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению )

Эксперимент над телом. 102-->82, Бесплатное мазо в чистом виде by Павлик.

Подписка на тему | Версия для печати

RideTheWind	Дата 18.04.2010 - 10:10
очень злая тетя Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37780 Пользователь №: 46811 Регистрация: 3.02.2010 - 00:34	Galibin Вот сразу видно что ты не жона и не мать))))

лытдыбр	Дата 18.04.2010 - 11:01
Unregistered

masenysh	Дата 18.04.2010 - 11:46
Unregistered	вот вы не поверите. второй день нет помидорок, чтоб на завтрак сделать активию с помидоркой. так меня пробрал леденящий душу эээ... расстройство желудка в общем))

Galibin

Дата 18.04.2010 - 18:19

Unregistered

RideTheWind

Цитата

Вот сразу видно что ты не жона и не мать))))

а значит при личных встречах раньше ты еще сомневалась?

masenysh
прикинь, первый раз попробовал активию))) вкусно сцуко)))

reaper	Дата 18.04.2010 - 18:54
Unregistered

-ас	Дата 18.04.2010 - 19:03
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2886 Пользователь №: 2058 Регистрация: 8.09.2004 - 17:36	Я где-то за два года с 95 до 78 добрался. Ем как обычно, но три раза в неделю кардио-нагрузка.

Пoльзователь	Дата 18.04.2010 - 19:20
Unregistered	Это сообщение отредактировал Crystal - 18.04.2010 - 19:20

dana-vas

Дата 18.04.2010 - 20:40

Unregistered

Цитата (Galibin @ 14.01.2010 - 22:53)

Кхм...
Собственно, в зените 27-го года своей жизни Павлик начал стареть...
Правда, критерии оценки состояния собственного организма каждый волен выбирать себе сам. Я тоже выбрал.
Я стал хуже контролировать себя, когда я бухой.
Это звоночек. Звоночек, который звенит, сука, года три в голове и сильно мешает жить.
Кроме того, когда-то пышущая здоровьем тушка Павлика, в последние годы так же перестала оправдывать его надежды и стала откровенно филонить по части метаболизма, все чаще заставляя думать друзей её обладателя, что Павлик готовится к голодному мору и копит....копит....копит....

Как это часто бывает, меня резко и конкретно ёбн@ло... И я решил-таки сделать попытку наведения порядка в собственном организме. Причом сделать это решил несколько репрессивными методами...
Четко определив дату начала эксперимента, я начал ждать. Чтобы ждать было нескучно, я пару раз нажрался в слюни, попытавшись четко запомнить как оно это... Оба раза запомнить не получилось.
Итак, 14 января - дата начала эксперимента над телом. И у меня следующая задачка.

Дано: Тельце мужское рекомое Павликом.
Возраст: 27 лет
Рост: 182см
Вес: 102кг
Потребление алкоголя в среднем в сутки(этиловый спирт): 200мл
Потребление сигарет в среднем (шт/сут): ~20шт

Задача 1: с 14 января 2010 года по 14 июня 2010 года полностью исключить из своей жизни АЛКОГОЛЬ и СИГАРЕТЫ.
Задача 2: к 14 июня уменьшить массу тушки Павлика на 20кг, т.е. до 82кг.

Решение: Скрестил пальцы. Дальше - как пойдёт.

Зачем публиковать тут этот изврат?
- Когда ты пытаешься тихо, сам по себе, никого не предупреждая. скажем, бросить курить - над тобой только один контролёр - ты сам.
А я себе не доверяю.

Могу посоветовать "Око возрождения". Гармония души и тела, энергия, молодость...

Око возрождения - древний секрет тибетских лам, Кэлдер Питер - сама книга и отзывы здесь - http://www.koob.ru/kyelder_piter/oko_vozro...t_tibetskih_lam

В Око описано 6 видов упражнений, мы с мужем делаем 5, 6-е для тех, кто не живет полной жизнью, так сказать. Скажу честно, мне нравится делать эти упражнения, не сложно, главное правильное дыхание. Если я не путаю (давно начала, поэтому точно уже не помню), то начинать надо делать каждое упражнение по 5 подходов каждый день в течение недели, затем прибавлять по 2, т.е. следующую неделю делать по 7 подходов каждое упражнение, потом по 9.....и т.д., доведя до 21 подхода каждое упражнение. Вообще и сама книга очень легко читается. Для удобства я скопировала себе все рисунки упражнений и подписала каждое "что" и "как" делается (где вдох, где выдох) и повесила на стенку, сейчас, конечно, уже делается всё "на автомате".

лытдыбр	Дата 18.04.2010 - 20:47
Unregistered	ну все, п@здец) отмороженные спамеры и сюда пробрались

dana-vas	Дата 18.04.2010 - 21:00
Unregistered	ну все, п@здец) ничего умнее не сказать

Кепкин

Дата 18.04.2010 - 21:01

Unregistered

Цитата (лытдыбр @ 18.04.2010 - 21:47)

ну все, п@здец) отмороженные спамеры и сюда пробрались

Ну зачем так сразу?! Человек может опытом делиться из благих соображений!

dana-vas	Дата 18.04.2010 - 21:04
Unregistered	Кепкин Точно. Написала из собственного опыта. Тем более Павла я по одной группе знаю, где он интересовался здоровым образом жизни. Но, видимо, лытдыбр, по себе меряет.

лытдыбр	Дата 18.04.2010 - 21:06
Unregistered	конечно, из благих, какие сомнения. просто вот, например, поклонники Малахова тоже из благих побуждений советуют лечить все уриной. а сахарный диабет - приседаниями что, может и их примем во внимание?) а че. так что в скором времени мы и тут увидим благие рассуждения про ангелов-хранителей и засранные чакры, ага. совсем окуели

dana-vas	Дата 18.04.2010 - 21:10
Unregistered	АААААААААААААа, ну, да, где Малахов и где йога............

Кепкин	Дата 18.04.2010 - 22:12
Unregistered	лытдыбр Да клоунов развелось много, из-за них толковые вещи перестаем принимать! Не кому и не чему не верим...

« | Удаленные дневники | »

Страницы: (94) « Первая ... 81 82 [83] 84 85 ... Последняя »

[ Время генерации скрипта: 0.0653 ] [ Использовано запросов: 17 ] [ GZIP включён ]

Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru